Q. Soy una mujer de 49 años de edad. Me despierto casi cada dos horas para beber agua durante toda la noche.

Mi boca estaría completamente seca, como un pedazo de papel.

Duermo en una habitación con aire acondicionado, con el ventilador encendido, pero colocaré un vaso de agua en la habitación para» moderar » la sequedad del aire.

Esto ha estado sucediendo durante el último año. ¿Hay alguna razón por la que siento sed constantemente durante el sueño?

A. Suena como si sufrieras de xerostomía, también conocida como síndrome de boca seca.

Esto se caracteriza por sequedad en la boca, que puede estar asociada con un cambio en la composición de la saliva o una reducción del flujo salival. En algunos casos, es posible que no tenga una causa identificable.

A menudo se ve como un efecto secundario de muchos tipos de medicamentos (como los para la presión arterial alta) y es más común en personas mayores y en aquellos que respiran con frecuencia por la boca.

La deshidratación, la radioterapia que afecta a las glándulas salivales y varias enfermedades también pueden causar cambios en la consistencia de la saliva.

Riñones débiles y calor hepático

En la medicina tradicional china (MTC), este problema probablemente se deba a deficiencias en los riñones, el hígado y el bazo; qi (energía vital) e yin (el elemento que enfría los órganos) insuficientes y estasis sanguínea.

En la MTC, los riñones desempeñan un papel esencial en la distribución, regulación y metabolismo del agua.

De hecho, la base del líquido yin que nutre y humedece todo el cuerpo es el yin renal.

Cuando los riñones están débiles, la persona puede experimentar sequedad de boca, dientes, ojos, garganta y piel. Se sentiría inclinado a beber agua, mientras que sus palmas, pies y pecho pueden sentirse calientes. También puede sentirse mareado y experimentar dolores y molestias en la parte baja de la espalda y las rodillas.

La disposición genética, el envejecimiento, una constitución débil o una enfermedad crónica pueden perjudicar los riñones.

En cuanto al hígado, es responsable del flujo suave de qi en el cuerpo.

Pero el envejecimiento y las emociones negativas, como el miedo, el estrés y la ansiedad, pueden debilitar el órgano.

Como resultado, el qi de hígado se estanca y se crea calor y fuego en el hígado.

Este calor y fuego del hígado pueden secar el yin del cuerpo y crear estasis de sangre. Esto, a su vez, desencadena sequedad en la boca, los ojos y la garganta.

Los afectados también serían reacios a beber agua. Tendrán articulaciones dolorosas e hinchadas, tez oscura, labios inusualmente rojos y, en el caso de las mujeres, menstruaciones irregulares.

la Distribución de agua

la Distribución de agua

Mientras tanto, el bazo está vinculado a la boca. La función principal del órgano es transformar y transportar nutrientes y agua para nutrir y humedecer el cuerpo.

Cuando la función del bazo se debilita, debido al envejecimiento, a las noches largas, a comer demasiada comida picante y al esfuerzo excesivo físico, no podrá distribuir agua a la boca. Esto provoca sequedad de boca con poca saliva.

Esto puede ir acompañado de mal aliento, fatiga, falta de apetito, retención de líquidos y diarrea.

Además, un bazo debilitado también será incapaz de convertir los nutrientes en qi y yin.

El qi y el yin insuficientes crean calor interno que provoca sequedad de boca, ojos y garganta, junto con una voz ronca, fatiga, sudoración y estreñimiento.

Aliviar la sequedad de boca

La medicina herbal china, la acupuntura y la terapia con ventosas (usar fuego y vasos para crear un vacío en la piel para mejorar el qi y la circulación sanguínea) pueden ayudar a mejorar su condición al fortalecer sus órganos.

Hierbas como la raíz de rehmannia, el rizoma de ñame común, la raíz de figwort, el tubérculo de lila enana, el corcho de amur, el bulbo de lirio y la corteza de peonía de árbol pueden fortalecer el hígado y los riñones.

Para estimular el hígado y mejorar la circulación sanguínea, pruebe la angélica china, la berbería, la frambuesa de hoja de palma, el cártamo y la hierba agrimonia de hairyvein.

La salud del bazo se puede mejorar con la raíz de alcachofa de leche, la raíz de changium medicinal, la raíz de regaliz procesada con miel, la ramita de casia y la raíz de peonía roja.

Por último, las hierbas que aumentan los niveles de qi e yin incluyen la raíz heterofílica de falseestarwort, el rizoma anemarrhena común, el dendrobium y la fruta de vid de magnolia china.

Para aliviar aún más la afección, enjuágate la boca con frecuencia con agua.

Beba agua con frecuencia durante el día para humedecer su boca y manténgase alejado del alcohol, las bebidas con cafeína, el tabaco y los alimentos picantes, dulces o salados.

Tome comidas pequeñas y regulares y coma alimentos de fácil digestión, como sopa, gachas, pescado, frutas y verduras.

Tome fruta agria y alimentos ricos en fibra con moderación y mastíquelos bien antes de tragarlos para estimular la secreción de saliva.

Además, respire por la nariz en lugar de por la boca.

También es posible que desee agregar humedad al aire de su habitación por la noche con un humidificador, en lugar de usar un vaso de agua.

MS LIM LAY BENG
Practicante de medicina tradicional china en la Clínica de MTC de YS Healthcare en Adelphi

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