En muchos casos, los cambios de humor son un síntoma de un problema de salud más grave. Pueden ocurrir debido a afecciones de salud mental, cambios hormonales o problemas de consumo de sustancias, entre otras cosas.

Afecciones de salud mental

Muchas afecciones de salud mental pueden causar cambios severos en el estado de ánimo. A menudo se les conoce como trastornos del estado de ánimo. Estos incluyen los siguientes:

• Trastorno bipolar. Si tienes trastorno bipolar, tus emociones van de extremadamente felices a extremadamente tristes. Pero los cambios de humor asociados con el trastorno bipolar generalmente solo ocurren unas pocas veces al año, incluso en el trastorno bipolar de ciclo rápido.
• Trastorno ciclotímico. El trastorno ciclotímico, o ciclotimia, es un trastorno leve del estado de ánimo similar al trastorno bipolar II. En él, tienes emociones que suben y bajan, pero son menos graves que las asociadas con el trastorno bipolar.
• Trastorno depresivo mayor (MDD). En MDD, experimentas tristeza extrema durante un largo período de tiempo. La MDD a veces también se llama depresión clínica.Distimia. La distimia, ahora llamada trastorno depresivo persistente (DP), es una forma crónica de depresión.
• Trastornos de la personalidad. En ciertos trastornos de la personalidad, puede experimentar cambios rápidos en el estado de ánimo en un período de tiempo relativamente corto.
• Trastorno de desregulación del estado de ánimo perturbador (DMDD). Por lo general, el DMDD solo se diagnostica en niños. En él, su hijo tiene arrebatos que no están en el objetivo con su etapa de desarrollo.

También puede experimentar cambios extremos en el estado de ánimo si tiene otras afecciones de salud mental, como esquizofrenia y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

De acuerdo con una revisión de 2011, a menudo se cree que los niños con cambios severos en el estado de ánimo tienen trastorno bipolar, pero en realidad tienen otra afección. El médico de su hijo podrá evaluarlo y ayudarlo a determinar un plan de tratamiento adecuado.

Todas las afecciones de salud mental son manejables con una cantidad o combinación de medicamentos, cambios en el estilo de vida y psicoterapia.

Condiciones hormonales

Las hormonas también pueden causar cambios en el estado de ánimo. Esto tiene que ver con las hormonas que afectan la química del cerebro. Las adolescentes y las mujeres embarazadas o que atraviesan la menopausia pueden experimentar cambios en el estado de ánimo debido a los cambios hormonales asociados con esta fase del desarrollo de su cuerpo.

Los cambios de humor también pueden ocurrir debido a algo más que a las hormonas. Si experimenta cambios extremos de humor, hable con su médico sobre el mejor plan de tratamiento para usted.

Consumo de sustancias

Puede experimentar cambios significativos en el estado de ánimo si consume drogas o bebe alcohol. El consumo excesivo de drogas o alcohol puede llevar a la adicción, que puede interferir seriamente con su vida. Hay muchos programas disponibles para ayudar a tratar los trastornos por consumo de sustancias.

Los trastornos por consumo de sustancias pueden ser difíciles tanto para la persona con el trastorno como para sus seres queridos. Es posible que necesite ayudar a un ser querido con su trastorno. Su médico puede proporcionarle planes de tratamiento útiles para ayudarlo a obtener la ayuda que necesitan. Si no estás seguro de cómo hablar con alguien con una adicción o un trastorno por consumo de sustancias, aquí tienes algo en lo que pensar.

Otras afecciones de salud

Otras afecciones de salud pueden causar cambios en el estado de ánimo. Esto incluye afecciones que afectan los pulmones, el sistema cardiovascular y la tiroides. Las afecciones que afectan el sistema nervioso central también pueden causar cambios de humor.

Desencadenantes comunes

Independientemente de si los cambios extremos de humor se producen debido a una afección médica subyacente u otro factor, ciertas cosas pueden desencadenarlos. Esto incluye:

• tensión
• un cambio significativo en su vida
• su dieta
• sus hábitos de sueño
• medicamentos

Si usted experimenta frecuentes y severos cambios en el estado de ánimo, consulte a su médico. Puede ser útil que note cuando tiene un cambio de humor y lo que estaba haciendo antes de que sucediera. Esto puede ayudar a tu médico a evaluar si estabas reaccionando a un cambio de estilo de vida o si es el resultado de un problema subyacente.