Si es nuevo en terapia o está explorando diferentes opciones de tratamiento, es natural que tenga preguntas sobre los primeros pasos. Un paso inicial común, pero mal entendido, es la evaluación psicológica o «psicológica».

Puede parecer intimidante, pero una evaluación psicológica es una forma sencilla de que el terapeuta o el proveedor de atención médica entiendan por lo que estás pasando en este momento.

¿Qué es una Evaluación Psicológica?

Una evaluación psicológica es una evaluación de salud mental, en la que un profesional, como un médico de familia, un psicólogo o un psiquiatra, verifica si usted está experimentando un problema de salud mental. Esta evaluación generalmente involucra múltiples componentes, que pueden incluir responder preguntas verbalmente, recibir una prueba física y completar un cuestionario. Se convierte en la primera línea de defensa cuando se busca tratamiento para enfermedades mentales.

Para los psicólogos, una evaluación como esta ayuda a determinar la naturaleza y el alcance exactos de la enfermedad mental de una persona. Utilizando una variedad de herramientas de evaluación, los profesionales de la salud mental pueden obtener información sobre la personalidad de una persona. En ningún momento del proceso, un psicólogo lo juzga, sino que está trabajando para ayudarlo a comprender y manejar cualquier problema o síntoma que afecte su vida.

Piense en estos tipos de evaluaciones como que sirven para el mismo propósito de las pruebas médicas. Si tienes síntomas físicos, por ejemplo, un médico puede ordenar análisis de sangre o radiografías para comprender mejor la causa de los síntomas y ayudar a informar un plan de tratamiento eficaz. Las evaluaciones psicológicas sirven para el mismo propósito, ya que los profesionales de la salud mental usan estas herramientas para medir y observar su comportamiento para diagnosticar y tratar problemas específicos.

Qué esperar de una Evaluación de Salud Mental

Las evaluaciones de salud mental pueden incluir una variedad de componentes: cuestionarios formales, listas de verificación, encuestas, entrevistas y observaciones de comportamiento. A menudo, la profundidad de la evaluación dependerá del cliente y de lo que necesita evaluar.

En general, puede esperar que tome entre 20 y 90 minutos, dependiendo de la razón detrás de la prueba. Se puede completar de forma virtual o en persona. Para una evaluación de ejemplo, pruebe esta de Psychology Today.

Tipos de evaluaciones psicológicas

A continuación se detallan algunos de los tipos más comunes de evaluación psicológica:

Examen físico

En ciertos casos, una enfermedad física puede causar síntomas que reflejan los de una enfermedad mental. Un examen físico puede ayudar a los profesionales médicos a determinar si la culpa es de un trastorno físico (como un trastorno de la tiroides) o de un problema neurológico. Asegúrese de informar a su médico sobre cualquier afección que ya tenga o cualquier medicamento que tome.

Pruebas de laboratorio

Durante la evaluación, es posible que se le solicite un análisis de sangre, una prueba de orina o una gammagrafía cerebral para descartar cualquier afección física. También se le puede pedir que responda preguntas sobre el consumo de drogas y alcohol para confirmar que su experiencia no es un efecto secundario.

Antecedentes de salud mental

Es probable que le pregunten por cuánto tiempo ha experimentado ciertos síntomas, sus antecedentes personales o familiares de salud mental y cualquier tratamiento psiquiátrico que haya recibido.

Historia personal

Los profesionales médicos pueden hacer preguntas sobre su estilo de vida y su historia personal, para determinar las mayores fuentes de estrés en su vida o cualquier trauma importante. Por ejemplo, es posible que le pregunten sobre su estado civil, ocupación, servicio militar o su infancia.

Evaluación mental

En este caso, es probable que se le hagan preguntas sobre sus síntomas con más detalle, específicamente en torno a sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. También es importante saber cómo ha tratado de manejarlos por su cuenta. Es probable que su médico observe su apariencia y comportamiento para ayudar a tener una idea de su salud mental.

Evaluación cognitiva

Esto difiere ligeramente de la evaluación mental, ya que su médico evaluará su capacidad para pensar con claridad, recordar información y usar un razonamiento sólido. Es posible que le pidan que tome pruebas para medir su capacidad de pensar con claridad, recordar información y usar el razonamiento mental.

Completar autoevaluaciones

En algunos casos, también se le puede pedir que complete una autoevaluación para ayudar a capturar sus pensamientos, emociones y síntomas antes de recibir apoyo. Para algunos proveedores de terapia virtual y en línea, este es un primer paso importante para encontrar al mejor terapeuta para satisfacer las necesidades de una persona.

Es probable que se le pida que complete una encuesta que le ayude a determinar sus necesidades individuales de terapia y su estilo de comunicación preferido. Una persona puede esperar que le pregunten sobre sus desafíos o preocupaciones actuales y cómo afectan su salud mental y física.

Las evaluaciones psicológicas son una Parte Importante del Bienestar Mental

Es importante saber que las evaluaciones psicológicas no son únicas para todos, y los profesionales de la salud mental eligen conjuntos específicos de evaluaciones y pruebas para cada individuo. Un profesional con licencia debe administrar la evaluación, ya que está capacitado para obtener las respuestas más precisas e interpretar mejor los resultados. En algunos casos, el mismo psicólogo que administra la prueba ayudará con el tratamiento, pero en otros, un psicólogo puede simplemente especializarse solo en el proceso de evaluación.

Para comenzar el proceso de obtener una evaluación psicológica, comuníquese con un profesional médico, como un médico de familia, un psicólogo o un psiquiatra. Puede ser referido a otro profesional para la evaluación si está fuera de su área de especialidad. Al comprender los diferentes métodos de evaluación, como un examen físico, pruebas de laboratorio y evaluación cognitiva, puede ayudarlo a prepararse mejor para comenzar su viaje de terapia.