P: Dolor en la Ingle Durante vs. Después de Correr: Hace Nueve semanas desarrollé un poco de dolor en la región de la ingle/el muslo. Lo que era inusual era que no podía sentir ningún desgarro en el músculo cuando lo estiraba, solo me dolía cuando estaba corriendo. El diagnóstico de mi fisioterapeuta fue que no había desgarrado el músculo, sino que había roto la vaina que lo rodea. En mi última visita a mi fisioterapeuta, me dijeron que podía comenzar a correr de nuevo en unas semanas, sin embargo, debería detenerme inmediatamente si sentía dolor mientras corría.

Empecé a correr de nuevo la semana pasada , y he estado sin dolor mientras corría. Sin embargo, en las horas siguientes a mis carreras, desarrollé un ligero dolor en la pierna que se lesionó, que comienza y se detiene al azar, y parece ocurrir en diferentes puntos de mi pierna. El dolor es solo leve, y nunca se encuentra exactamente en el mismo lugar que la lesión original. Me preguntaba si esto era solo una reacción normal a mi regreso a correr después de este tipo de lesión, o si necesitaba más tratamiento/descanso.

Gracias Andrew Andrew

A: El dolor en la ingle en los atletas puede deberse a una serie de problemas. Las lesiones musculares (distensiones, tendinitis), hernia deportiva, osteítis pubis, fracturas por estrés y problemas en las articulaciones de la cadera pueden causar dolor en la ingle. Dado que ahora puede correr sin dolor, no hay problemas de diagnóstico. Los músculos que flexionan (doblan) y aducen (tiran hacia adentro) la cadera van desde la pelvis hasta la rodilla; la incomodidad se puede sentir en cualquier parte de los músculos. Los músculos aductores de cadera se usan más ampliamente mientras se corre que cuando se camina; es importante que los corredores mantengan una buena fuerza en todos los músculos de la cadera. Puedes seguir corriendo; trabaja en el fortalecimiento de todos los músculos de la cadera.

Dr Dr. Cathy Fieseler