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Paquetes de papel de pollo y verduras con chile dulce

Haga estos paquetes de papel de pollo dulce y picante para una comida todo en uno con fácil limpieza también! #chickenrecipes #chickenbreastrecipes #healthyfood #dinnerideas #foilpacks #campfiremeals #chicken #chili #southernfood # southernrecipes

Las cenas con paquetes de papel aluminio hacen fantásticas comidas preparadas con una fácil limpieza para arrancar. Estos paquetes de Papel de aluminio de Pollo y verduras con Chile dulce son una comida todo en uno y cada uno contiene un toque de sabor de la salsa de chile. Los colores vibrantes de las verduras también las convierten en dulces para los ojos. Están llenos de una mezcla de verduras sin culpa y cada pieza de pollo está rociada con una deliciosa salsa de inspiración asiática. Las comidas en paquetes de papel aluminio son maravillas durante todo el año y se pueden preparar en el horno o en la parrilla, dependiendo de la temporada. No hay nada mejor que eso.

Paquetes de Pollo con Chile Dulce y Papel de verduras

Paquetes de Pollo con Chile Dulce y Papel de verduras

Cenas para vagabundos

Cuando era niña, mi mamá nos preparaba «cenas para vagabundos» regularmente. Nos encantaban, y mis hermanos y yo no podíamos esperar a cavar cuando estaban en el menú. Ella ensamblaba los paquetes con anticipación y los ponía en la nevera para mantenerlos fríos hasta la hora de la cena. Cuando era la hora de comer, todo lo que tenía que hacer era ponerlos en el horno para cocer y listo, la cena estaba listo en un instante. Estos paquetes de papel de pollo con chile dulce no solo son deliciosos, sino que también puedes ensamblarlos con anticipación y enfriarlos hasta que estés listo para preparar la cena. Es un bono espectacular.

Paquetes de Pollo con Chile Dulce y Papel de verduras

Paquetes de Pollo con Chile Dulce y Papel de verduras

Paquetes de Pollo con Chile Dulce y Papel de verduras

Siempre estoy buscando comidas económicas y económicas con una casa llena de niños hambrientos para alimentar. También estoy cambiando constantemente la forma en que comemos pollo. Para estos paquetes de papel aluminio, el tiempo de cocción puede y debe ajustarse en función del grosor y el tamaño de las piezas de pechuga de pollo utilizadas. Las piezas más delgadas no tardarán tanto en cocinarse y las piezas más gruesas pueden tardar un poco más. Recomiendo encarecidamente al final de la cocción que cepille los trozos de pollo con salsa de chile dulce reservada y ase para agregar color y carbonizar las verduras. Se quema la salsa de chile dulce en el pollo, también. Añade otro nivel de sabor con un mínimo esfuerzo. Además, tenga en cuenta que si no le gusta hornear con papel de aluminio, estos Paquetes de Papel de pollo y verduras con Chile Dulce se pueden hacer con papel pergamino solo para la preparación en el horno.

Paquetes de Papel de Pollo y Verduras con Chile Dulce

Paquetes de Papel de Pollo y verduras con Chile Dulce

¿Omitir el papel de aluminio?

Además, tenga en cuenta que si no le gusta hornear con papel de aluminio, estos Paquetes de Papel de pollo y verduras con Chile Dulce se pueden hacer con papel pergamino solo para la preparación en el horno. No funcionaría sobre un fuego abierto y sería inflamable. Otras cenas fáciles con paquetes de papel de aluminio que te pueden gustar son estos paquetes Rellenos de Papel de Pollo Rellenos de Caprese de inspiración italiana y Salmón para Amantes del Ajo.

Pollo con verduras en papel de aluminio

Pollo con verduras en papel de aluminio

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Útiles Artículos de Cocina:
  • Aluminum Sheet Pans
  • Vegetable Chopper
  • Chef’s Knife
  • Bamboo Cutting Board

Sweet Chili Chicken and Vegetable Foil Packs

Prep Time15 mins
Cook Time1 hr
Resting time5 mins
Total Time1 hr 20 mins

Course: Main Course
Cuisine: American
Keyword: chicken-foil-packs, sweet-chili-chicken-foil-packs

Servings: 4 foil packs
Calories: 403kcal
Author: Melissa Sperka

Ingredients

  • 4 16×16-inch pieces heavy duty aluminum foil
  • 4 6-8 oz boneless skinless chicken breasts
  • 2 Tbsp Olive oil
  • 1 tsp garlic salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 3 medium zucchini thinly sliced
  • 1 large red bell pepper 1-inch pieces
  • 1 large green bell pepper 1-inch pieces
  • 3 grandes mazorcas de maíz fresco o congelado, cortado en 12 piezas
  • 1 cebolla grande en rebanadas delgadas
  • ½ taza de Asia o Tailandesa, Salsa de Chile Dulce
  • ⅓ cup pineapple preserves
  • 3 Tbsp brown sugar
  • 3 Tbsp teriyaki sauce
  • 1 tsp apple cider or rice wine vinegar

Instructions

  • Preheat the oven to 400°F.
  • Spray the center of 4 (16×16-inch) pieces of heavy duty aluminum foil with cooking spray. (Use papel de aluminio doble si usa normal)
  • Divida el calabacín entre las 4 piezas dispuestas en una sola capa. Organizar el pimiento sobre el calabacín. Sazone con sal de ajo y pimienta adicional a su gusto.(Puede rociar con aerosol para cocinar)
  • Frotar los trozos de pollo con aceite y sazonar con sal de ajo y pimienta por todos lados. Coloque una pieza en el centro de las verduras.
  • Organizar 3 piezas de maíz y cebolla alrededor del pollo.
  • En un tazón pequeño mezcle la salsa de chile, las conservas, el azúcar morena, el teriyaki y el vinagre. Batir hasta que el azúcar se disuelva. cepille sobre cada pieza reservando aproximadamente ¼ de taza para usar al final de la cocción
  • Junte 2 bordes de papel de aluminio y dóblelos dejando una bolsa de aire alrededor del pollo. Doblar los bordes de los extremos para sellar.
  • Coloque los paquetes en un molde para hornear con borde. Hornear durante 40 minutos.
  • Abra cuidadosamente y luego continúe horneando durante 5-10 minutos adicionales o hasta que los jugos salgan limpios de la parte más gruesa del pollo.
  • Aumentar para asar a la parrilla. Espolvorear con la salsa restante. Asa a la parrilla durante 3-5 minutos para carbonizar.
  • Reposo durante 5 minutos y luego servir.

Notas

Puede usar papel pergamino en lugar de papel de aluminio solo para la preparación del horno, si lo desea.Para asar a la parrilla, coloque paquetes de aluminio en las rejillas de la parrilla.Cierre la parrilla y cocine a fuego medio durante 15 minutos. Gire ½ vuelta y continúe cocinando durante 10-15 minutos adicionales o hasta que los jugos en la parte más gruesa del pollo salgan limpios. Abre y sirve con cuidado.

Nutrición

Porción: 1 paquete de aceite / Calorías: 403 kcal / Carbohidratos: 18 g / Proteína: 54 g/ Grasa: 9 g | Grasa saturada: 1 g | Grasa Trans: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 373mg | Potassium: 250mg | Fiber: 6g | Sugar: 13g | Vitamin C: 123mg | Iron: 2mg
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