La felicidad es una cosa Curiosa

La felicidad es un concepto expansivo: puede ser una cosa que adormece la mente para tratar de capturar con palabras. Pero fue esta idea abstracta y compleja-la idea de ser realmente feliz-la que nos llevó al minimalismo. Finalmente.

Pero rebobinemos un momento.

Antes de comprender la importancia de simplificar nuestras vidas, éramos jóvenes profesionales exitosos de Dayton, Ohio. Pero sólo fuimos ostensiblemente exitosos.

En ese entonces la gente veía a dos mejores amigos en sus grandes casas suburbanas y eran envidiosos. Vieron nuestros trabajos de seis cifras, nuestros autos de lujo, nuestros nuevos aparatos, nuestras vidas de opulencia, y pensaron, Estos chicos lo tienen resuelto; quiero ser como ellos. Vieron todas esas cosas superfluas y sabían que teníamos éxito. Después de todo, estábamos viviendo el Sueño Americano, ¿verdad?

Pero la verdad es que no tuvieron éxito. Tal vez nos veíamos exitosos, mostrando nuestros símbolos de estatus como trofeos en un estante, pero no tuvimos éxito porque, incluso con todas nuestras cosas, no estábamos satisfechos con nuestras vidas. No éramos felices. Y descubrimos que trabajar de 70 a 80 horas a la semana para comprar más cosas no llenaba el vacío, solo lo ampliaba: la búsqueda interminable de más cosas solo nos trajo más deudas, ansiedad, miedo, estrés, soledad, culpa, abrumamiento, paranoia y depresión. Era una existencia solipsista.

Lo que es peor, descubrimos que no teníamos el control de nuestro tiempo, y por lo tanto no controlábamos nuestras propias vidas.

Y luego, a medida que nuestras vidas descendían en espiral en círculos cada vez menores hacia un olvido vacío, descubrimos inadvertidamente el minimalismo. Era un faro en la noche. Nos detuvimos curiosamente en las partes límbicas de su perímetro, recorriendo febrilmente páginas de Internet tras páginas de Internet, buscando más información, orientación e iluminación, observando y aprendiendo e intentando entender de qué se trataba todo este asunto de la «vida simple». A través de meses de investigación, viajamos más y más por la madriguera del conejo, y con el tiempo descubrimos a un grupo de personas sin muchas cosas, pero con una miríada de felicidad, pasión y libertad. Anhelábamos lo mismo.

Abrazamos el minimalismo como una forma de vida y descubrimos que nosotros también podíamos ser felices. Pero no fue a través de poseer más cosas; no fue a través de la acumulación. Recuperamos el control de nuestras vidas para poder centrarnos en lo que es importante, para poder centrarnos en el significado más profundo de la vida.

La felicidad, en lo que a nosotros respecta, se logra a través de vivir una vida significativa: una vida llena de pasión y libertad en la que crecemos como individuos y contribuimos más allá de nosotros mismos. Crecimiento y contribución: esos son los cimientos de la felicidad. Cosas no.

Esto puede no sonar sexy o «comercializable», pero es la fría verdad. Sin crecimiento, y sin un esfuerzo deliberado para ayudar a los demás, simplemente somos esclavos de las expectativas culturales atrapadas por las trampas del dinero, el poder, el estatus y el éxito percibido.

El minimalismo es la herramienta que nos ayudó a simplificar nuestras vidas al eliminar el exceso para que pudiéramos centrarnos en lo que es realmente importante.

Te invitamos a unirte a nosotros. La membresía es gratuita. Y mereces ser feliz: tú también mereces vivir una vida significativa.

Antecedentes

En el otoño de 2009, poco después de que su madre muriera y su matrimonio terminara (en el mismo mes), Joshua se topó con el sitio web de Colin Wright. Colin dijo que era un «minimalista», pero Joshua no tenía idea de lo que esto significaba. Sin embargo, el mundo que pronto descubrió le mostró que podía ser feliz sin tratar de acumular más cosas. Aunque al principio no abrazó completamente el minimalismo, Joshua optó por sumergir su dedo en las aguas de la simplicidad en su lugar: comenzó a simplificar su vida con experimentos como reducir sus cosas, deshacerse de su televisor, vivir con lo suficiente y cuestionar lo que posee.

Con el tiempo, Joshua se dio cuenta de que la mayoría de sus cosas, aproximadamente el 90% de ellas, lo pesaban, lo alejaban de la libertad, la felicidad y la realización que tan desesperadamente deseaba.

Así que se soltó. En el transcurso de ocho meses, Josué desechó aproximadamente el 90% de sus posesiones. Al soltarse, comenzó a sentirse más libre, más feliz, más ligero. A medida que se eliminaba el desorden externo, también se eliminaba el desorden interno: desorden emocional, desorden mental, estrés, ansiedad.

Soon, el mejor amigo de 20 años de Joshua, Ryan, le hizo una pregunta: «¿Por qué diablos estás tan feliz?»

Joshua le dijo a Ryan sobre el minimalismo.

«¿Qué es el minimalismo?»Preguntó Ryan.

Joshua explicó: «El minimalismo es lo que nos hace superar las cosas para que podamos hacer espacio para las cosas más importantes de la vida, que en realidad no son cosas en absoluto.»

Joshua le dijo a Ryan que el consumo no es el problema, el consumo obligatorio es el problema. Todos necesitamos algunas cosas materiales, pero los minimalistas en realidad obtienen más valor de sus posesiones porque solo poseen cosas que agregan valor a sus vidas. Como minimalista, todo lo que posees sirve a un propósito o trae alegría: todo lo demás está fuera del camino, lo que te permite enfocarte en lo que es realmente importante: salud, relaciones, pasiones, crecimiento y contribución.

Con esta revelación, Ryan decidió convertirse en un minimalista, también, y documentar su viaje junto a Joshua, un diario de su viaje que ambos esperaban ayudaría a otras personas a simplificar sus vidas. Este es ese viaje. Los siguientes 21 días fueron el impulso para este sitio web, que comenzamos a compartir con el mundo el 14 de diciembre de 2010. (Si encuentra valor en este sitio web, considere apoyarlo donando un dólar.)

Planificación

una Vez tomada la decisión, se estableció un plan.

Dado que Joshua ya había simplificado gran parte de su vida, decidimos comenzar centrándonos en las cosas de Ryan. Con la ayuda de Joshua, Ryan quería convertir su desordenada vida impulsada por el consumidor en un estilo de vida minimalista en 21 días.

¿Por qué 21 días? Bueno, hay algunas razones: Primero, se necesitan 21 días para formar un hábito, y queríamos ser habitualmente felices, habitualmente libres, habitualmente minimalistas. En segundo lugar, probablemente podríamos haberlo hecho en menos de diez días, pero no queríamos estresarnos durante el proceso, sabíamos que podíamos disfrutar del viaje si nos tomábamos nuestro tiempo y lo simplificábamos en el transcurso de tres semanas.

El Horario Diario

• Día 1 | Decisiones
• Día 2 | Planificación
• Día 3 | Embalaje
• Día 4 | Elementos esenciales
• Día 5 | Cosas
• Día 6 | Miedo
• Día 7 | Relaciones
• Día 8 | Creencia
• Día 9 | Crecimiento
• Día 10 | Todo
• Día 11 | Basura
• Día 12 | Donar
• Día 13 | Vender
• Día 14 | Digitalizar
• Día 15 | Finanzas
• Día 16 | Electrónica
• Día 17 | Coche
• Día 18 | Casa
• Día 19 | Trabajo
• Día 20 | Salud

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• Día 21/Hora

También puede lee las entradas del diario de Ryan de todo este viaje en Todo Lo Que queda.