Men! Bienvenidos a la charla de hoy. Vamos a profundizar en el cuidado de la piel para hombres. Más específicamente, nos centraremos en tu cara. Lo llaman el creador de dinero por una razón, y quieres mantener el tuyo en perfectas condiciones el mayor tiempo posible. Para hacer eso, necesitas aprender lo básico, y vamos a explicártelo todo.

Los conceptos básicos de una Rutina de cuidado de la piel

El cuidado de la piel se siente como una ciencia al principio, pero todo el concepto se puede reducir a cuatro puntos. Si te mantienes en los cuatro puntos, estarás bien.

Punto Número 1: Elija un limpiador

Necesita un lavado facial. Es diferente del jabón corporal o en barra. Es un lavado diseñado específicamente para tu cara. Eso significa que puede lidiar con los aceites (ya que nuestras caras tienden a ser mucho más grasosas que la mayoría de nuestra piel) sin causar sequedad en la piel. Cuando tengas un limpiador que te sienta bien, úsalo cada mañana y cada noche. Usar una crema hidratante con frecuencia mantendrá su rostro joven y saludable durante muchos, muchos años.

Punto Número 2: Busca un exfoliante

También necesitas un exfoliante. Un buen exfoliante limpiará tus poros y mantendrá tu piel relativamente suave y saludable. También ayuda a prevenir el vello encarnado cuando te afeitas. Por lo general, debe exfoliarse una o dos veces a la semana. No lleva mucho tiempo. Tú puedes.

Punto número 3: Hidratar

La crema hidratante es infinitamente importante. Evita que tengas una cara arrugada y arrugada. Mantiene la piel sana. Suaviza un poco la barba y evita las quemaduras de afeitar. Quieres un buen humectante, y lo haces todas las mañanas y todas las noches junto con tu limpiador.

Punto Número 4: Todo el protector solar

El sol es impresionante. Es la fuente de todo lo que da vida a nuestro planeta. También es brutal. La luz solar desgastará su piel con el tiempo. El protector solar ayuda a prevenir eso. Lo más importante es que el protector solar reduce drásticamente el riesgo de cáncer de piel.

Comience por Comprender Su Tipo de Piel

Acabamos de indicarle que elija un montón de productos que sean adecuados para usted. ¿Cómo lo haces? Tienes que averiguar qué tipo de piel tienes y qué le gusta y qué no le gusta. Podemos generalizar y poner toda la piel en una de cuatro categorías:

• Piel seca
• Piel grasa
• Piel normal
• Piel mixta

Claramente, la piel seca y grasa tienen noticias opuestas. La piel normal se sienta en el medio, y la piel mixta puede ser un poco complicada. Principalmente, significa que necesitas ser adaptable.

Cuando compras productos, se adaptan a uno de estos tipos de piel. Eso debería ayudarte a encontrar las cosas correctas mucho más rápido. Aún así, habrá algo de prueba y error involucrado. No te conformes. Asegúrate de que tu limpiador y humectante se sientan bien.

Elegir un Limpiador adecuado para Tu Piel

Tu limpiador debe estar diseñado para tu tipo de piel. Algo que ayuda a limpiar la piel grasa exacerbará la piel seca. Lo inverso también es cierto. Los limpiadores comercializan esto, por lo que no es difícil comenzar.

Queremos tomarnos un minuto para hablar de la situación más difícil: la piel mixta. Dado que esta piel tendrá manchas grasas y secas, es probable que no pueda usar un solo limpiador en su cara todo el tiempo. Puedes girar los limpiadores, o puedes ser meticuloso y usar el producto adecuado en cada parte de tu rostro, dependiendo de lo que necesite. Estas opciones se aplican a todos los productos para pieles mixtas.

3 Consejos para Usar un Limpiador en la Cara

Cuando se trata de usar el limpiador, es bastante fácil. Simplemente aplíquelo de acuerdo con las instrucciones. Para ayudarte a evitar problemas, recuerda estos tres consejos.

Evite el Alcohol y el jabón en barra

Evite el alcohol y el jabón en barra: ambos secan inmensamente su piel. Incluso si tienes la piel grasa, el jabón en barra y el alcohol son muy malos para ello.

Usa agua tibia

Vas a aplicar el limpiador con los dedos frotándolo suavemente en círculos. No es necesario que te frotes ni agites la cara. El uso de un limpiador es un proceso suave, y muchas personas lo encuentran calmante.

Secar

seque. Necesitas enjuagarte la cara y secarla cuando hayas terminado. No querrás limpiar el agua. Incluso esta parte es suave, así que simplemente sécate la cara con palmaditas.

Elegir un Método Exfoliante Adecuado para Su Piel

Entremos en la exfoliación. La forma en que se exfolie dependerá de su tipo de piel. La piel seca generalmente tiene poros reducidos, mientras que la piel grasa tiene poros más grandes; esto afecta la forma en que debe exfoliarse.

Piel seca

Para la piel seca, debe evitar la exfoliación abrasiva. En lugar de usar un agitador para limpiar los poros, debes usar un exfoliante químico. El ácido glicólico es el estándar de la industria. Esencialmente disuelve las cosas en los poros, por lo que no tiene que agravar su piel seca al restregarla.

Piel grasa

La piel grasa ama la exfoliación manual. Consigue un agitador facial y frota a ese chico malo. El proceso no es vigoroso; todavía necesitas ser suave. Pero no tienes que preocuparte por los productos químicos exfoliantes. Puedes hacer esto de forma mecánica.

Piel normal

La piel normal es la más fácil. En muchos casos, puedes limpiarte la cara con un paño. Eso no funcionará para toda la piel normal, así que experimenta con tu «agitador».»El gran punto aquí es que no tienes que frotar una cara normal.

Piel combinada

La piel combinada de nuevo va a requerir un enfoque de mezcla y combinación. Tendrás que experimentar para decidir qué funciona mejor para ti.

3 Consejos para la exfoliación

Puede mejorar su rutina de exfoliación con tres consejos simples.

Frotar En círculos

En primer lugar, la exfoliación mecánica implica un frotar circular. Es suave, pero tiene intención. Frote en círculos lo suficiente como para sentir los impactos de la exfoliación. Si está usando un exfoliante químico, usará sus dedos y frótelos en círculos pequeños.

Enjuague con Agua tibia

Cuando haya terminado, enjuague siempre con agua tibia. Elimina todo lo que acabas de aflojar al exfoliarte y completa la promesa.

Sécate la cara con palmaditas

La tercera punta te resultará familiar. Sécate la cara con palmaditas. Ya lo has frotado bastante.

Elegir un Humectante Adecuado para Su Piel

Pasemos a los humectantes. Incluso una mala crema hidratante es probablemente mejor para tu cara que ninguna crema hidratante, pero podemos hacerlo mejor. Es la era moderna. Aproveche la tecnología.

Piel grasa

Empezando por la piel grasa, debes centrarte en las lociones faciales. Las lociones son en su mayoría agua, por lo que no exacerbarán la situación aceitosa que tienes allí.

Piel seca

La piel seca necesita lo contrario. Quieres un buen ungüento hidratante para la cara. Es mejor para retener la humedad y ayudará enormemente con la sequedad.

Piel normal

La piel normal a menudo prefiere las cremas faciales. Se sientan entre lociones y ungüentos en su intensidad.

Piel mixta

Con piel mixta, experimente con las tres opciones y determine cuál obtiene los mejores resultados.

3 Consejos para usar Humectante

La hidratación es bastante fácil, pero hemos visto algunos intentos extraños a lo largo de los años. Estos tres consejos evitarán que hagas algo demasiado raro.

Menos Es Más

Primero, no necesitas mucha crema hidratante. Tu cara no es tan grande como se siente. Toma una gota del tamaño de un guisante y frótate un poco las manos. No lo estás frotando completamente en tus manos, pero quieres extenderlo un poco.

Use pequeños Movimientos Circulares

Desde allí, aplíquelo en su cara con pequeños movimientos circulares; esto no hará que su cara se sienta empapada en crema o loción. En cambio, tendrá una sensación suave y refrescante. Ese es el punto. Haces esto dos veces al día. No hay necesidad de exagerar.

Terminar Con golpes hacia arriba

Terminar en el cuello. Quieres que se apliquen trazos hacia arriba aquí, y tendrás que tener en cuenta tu barba (que no debería ser demasiado arbustiva ya que estamos hablando de tu cuello).

Si tienes una barba abundante, no necesitas ningún tratamiento facial en las partes del cabello. En su lugar, los tratamientos para la barba deben cuidar la piel debajo del exfoliante.

Elegir el Protector solar Adecuado de Acuerdo con Cancer.org

Hemos llegado al protector solar. Si bien los protectores solares se pueden diseñar para hidratar, restaurar la piel o realizar varias otras funciones, usted se compromete a un cuidado de la piel de calidad. No necesitas un protector solar multifunción. Lo que necesitas es algo que te proteja de los rayos UV. Preferiblemente, recibirás protector solar diseñado para tu cara. Por lo general, será menos graso y un poco más fácil de aplicar.

Al ir de compras, Cancer.org tengo un buen consejo para ti. Obtenga protección contra un amplio espectro. Nos saltaremos la lección de ciencias y lo dejaremos simple. De amplio espectro significa que protege contra más rayos UV.

Compruebe el SPF. Es una clasificación numérica que te dice qué tan potente es tu protector solar. El SPF mínimo recomendado por Cancer.org tiene 30.

Por último, resistente al agua e impermeable no son lo mismo. La resistencia al agua es medible, y la etiqueta debe indicarle cuánto dura en diferentes entornos. Nadar matará el protector solar más rápido que sudar. Compruebe la etiqueta y asegúrese de volver a aplicar según sea necesario.

Su Rápido Paso-Por-Paso Rutina de Cuidado

Aceptar. Ya sabes qué artículos necesitas para el cuidado de la piel. Sabes cómo aplicar cada uno de ellos. Pongámoslo todo junto.

Rutina matutina

Su rutina matutina comienza después de la ducha (y después de aplicar el desodorante Crop Preserver® ball). Debes estar seco en este punto (el cabello mojado está bien). Comience con su limpiador si es un día exfoliante; eso sucede en segundo lugar. Afeitarse después de la exfoliación para obtener mejores resultados. Luego, humecta tu piel. Termina con protector solar (suponiendo que la crema hidratante no tenga FPS).

Rutina nocturna

La rutina nocturna es más corta. En teoría, no dormirás al sol, así que puedes saltarte ese paso. Solo hay dos componentes para el cuidado de la piel por la noche. Límpiate la cara antes de acostarte. Una vez que lo seque, aplique su crema hidratante. Eso es.

Ahora eres un experto en el cuidado de la piel para hombres. Entiendes que es importante, y tienes los medios para hacerlo bien. Si quieres cuidar el resto de tu cuerpo, un buen gel de baño es el primer paso.