Diez semanas después del nacimiento de mi primer hijo, arrastré mi cuerpo dolorido a una clase de yoga para mamá y para mí. Lentamente, muy lentamente, preparé mi colchoneta, instalé a mi bebé y me tomé un momento para saludar a las otras mamás a las que reconocí de las clases prenatales. Al comenzar la clase y comenzar a acostumbrarme a las posturas de yoga familiares, me di cuenta de que mis compañeros de clase parecían estar recuperándose de todo el parto mucho más rápido que yo.

Mientras que mis amigos se retorcieron fácilmente en Triangulo, Guerrero I y Guerrero II, apenas podía manejar la pose de niño más simple. Cada movimiento me hizo mueca de dolor, hasta que finalmente me di por vencido y pasé el resto del tiempo acostado en Savasana.

Desde mi parto vaginal sin medicación, había tenido dolor todo el tiempo. Caminar duele. Sentarme dolía. Acostarse en la cama dolía. ¿Cómo eran capaces de hacer yoga otras mujeres, algunas de las cuales tenían cesáreas, cuando yo estaba cojeando?

Estaba decidido a resolver el misterio de lo que en la tierra estaba mal conmigo, y sabía por dónde empezar: el Dr. Google. De acuerdo con mi extensa investigación en Internet, llevar a mi hijo primogénito al mundo probablemente resultó en una fractura en el coxis. También aprendí que fracturar el cóccix durante el parto es algo común. (Si escribes» coxis roto durante el parto «en Google, te invitan a una gran cantidad de artículos y discusiones en salas de chat que detallan las formas en que dar a luz puede, como a mi hijo le gusta llamarlo, «romperte el trasero».») Sucede porque cuando llega el momento de empujar, uno se desnuda con todas sus fuerzas, sin darse cuenta de cuánta presión está ejerciendo sobre el coxis.

Por supuesto, es menos probable que sufra una fractura de trasero si su bebé está en una posición óptima para el parto. Mi hijo hizo su entrada en el mundo del lado soleado. En lugar de salir boca abajo, salió boca arriba, lo que resultó en un parto mucho más duro y doloroso que si hubiera estado en posición anterior.

Uno pensaría que, dado que esto le sucede a tantas mujeres, la gente te avisaría durante el embarazo, pero nunca tuve a nadie que me advirtiera sobre este efecto secundario del trabajo de parto.

La idea de que tenía un coxis roto naturalmente llevó a una llamada de pánico a mi médico. Hay algo incómodo en llamar a tu obstetra para hablar de tu trasero, pero a su favor, no se rió de mí, incluso cuando literalmente grité al teléfono, » ¡Creo que me rompí el culo!»

Me preguntó sobre mis síntomas, incluso si era doloroso sentarme durante largos períodos de tiempo (um, sí). Estuvo de acuerdo con mi diagnóstico del Dr. Google. Cuando le pregunté qué se podía hacer, ¿un yeso, una férula, montones y montones de analgésicos? – dijo que la única cura era descansar lo más posible. La fractura se curaría con el tiempo. También mencionó que dar a luz por segunda vez es mucho más fácil, porque tu coxis sabe quitarse de en medio.

Mi coxis finalmente se curó (aunque todavía me molesta después de estar sentado en la misma posición demasiado tiempo). He podido reanudar mi práctica de yoga. Y, mi médico tenía razón: el parto de mi segundo hijo fue pan comido. Me recuperé en un instante.

Eso casi compensa el hecho de que para viajes largos en automóvil u otros largos períodos de estar sentado, siempre tendré que llevar una almohada hinchable para el trasero.

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