Sin embargo hay buenas noticias para el romántico que está en cada uno de nosotros: es posible elevar el nivel de dopamina de modo que todos, incluso los matrimonios de muchos años, pueden disfrutar el ardor erótico de una segunda luna de miel.

¿Cómo? En pocas palabras, con la novedad. En un experimento, psicólogos elaboraron un cuestionario que dieron a 28 parejas, y donde se exploraba los sentimientos mutuos. Entonces, 14 de las parejas realizaron una tarea aburrida, mientras que las demás participaron en una actividad nueva y estimulante. Al final, todos llenaron de nuevo el cuestionario. Las parejas que participaron en la actividad estimulante expresaron más satisfacción con su relación y dijeron sentirse enamorados más apasionadamente. Los investigadores atribuyeron los resultados a la subida de dopamina que causa la novedad.

Conoce, entonces, cuatro conductas infalibles para elevar tu nivel de dopamina y salir de la rutina sexual:

1. Hagan juntos cosas nuevas y emocionantes.
«Este es el consejo clásico para mejorar una relación”, dice la terapeuta sexual Louanne Weston. «No es casualidad que a los viajes de fin de semana los llamen ‘escapadas románticas’ o que el sexo parezca más apasionado en la habitación de un hotel. Uno se encuentra en un entorno nuevo y diferente. Eso es emocionante y romántico. Y estimula la libido”. Desde luego, hay diferentes grados de «nuevo”, desde un nuevo restaurante al doblar de la esquina a un mes en Costa Rica. Cuanto más nueva la actividad, mayor es el aumento de dopamina. Cada nueva experiencia que se comparte puede tener repercusiones en la cama.