La artritis, los juanetes y la gota pueden ser incapacitantes. Aquí hay correcciones comunes para mantenerse móvil.

El dolor en las caderas, las rodillas y los hombros es común y, con el tiempo, puede provocar inmovilidad. Pero también un dedo gordo adolorido. La articulación en la base del dedo gordo del pie, llamada articulación metatarsofalángica o MTP, es la parte del dedo afectada.

¿Qué es la articulación MTP?

La articulación MTP conecta el primer hueso largo (metatarsiano) en la parte delantera del pie con el primer hueso del dedo gordo del pie (falange). La articulación se dobla con cada paso que das, para que puedas empujar y dejar que la otra pierna se mueva hacia adelante. Pero la articulación MTP recibe una paliza durante ese proceso: durante un breve momento a medida que se aleja, la articulación MTP soporta la mitad de su peso corporal.