Los beneficios de la higiene personal
Si tienes un problema de higiene personal, el olor no es el único problema. De hecho, la falta de higiene propaga enfermedades, según los Centros para el Control de Enfermedades. También afecta las relaciones interpersonales, las interacciones sociales y el rendimiento laboral o escolar. Una buena higiene, por otro lado, te hace parecer una persona capaz con autoestima y confianza en ti mismo. Una buena higiene personal también le ayuda a mantenerse sano, limpio y atractivo.
Buena salud
Cada vez que toca una superficie, estornuda, prepara alimentos, cambia un pañal, manipula a su mascota o usa el baño, detecta organismos potencialmente dañinos, según los CDC. Los actos simples, como bañarse regularmente y lavarse las manos, pueden evitar que transmita resfriados, gripe e infecciones causadas por virus y bacterias en la piel. Cuando no se lava con regularidad, no solo puede albergar y propagar estas bacterias y virus, sino que es más probable que contraiga las enfermedades que causan. Si tiene irritación de la piel o una herida, una higiene deficiente probablemente conducirá a una infección. Una higiene adecuada también ayuda a mantener el pH y la fuerza saludables de la piel. Su piel es una barrera contra las enfermedades y una buena higiene ayuda a su piel a proporcionar esa protección de manera más efectiva.
Relaciones Personales Saludables
La higiene deficiente disuade a las personas de conocerte. Si las personas consideran ofensivo tu olor corporal o apariencia descuidada e impura, es probable que juzguen tu personalidad y tu capacidad para cuidarte a ti mismo en un nivel básico. Esto puede disuadirlos de formar amistades y vínculos significativos con usted. Las personas generalmente evitan los olores y las situaciones que encuentran desagradables. Mantener una buena higiene personal beneficiará su vida social, ya que eliminará esta barrera a la interacción y la conexión.
Heathy Relaciones Profesionales
Apariencias de difusión más que la manera en que vemos al mundo. Por ejemplo, cuando presentas una entrevista de trabajo bien vestido, con buena higiene, pareces un profesional capaz, capaz de manejarte con cuidado y respeto. Si apareces con una higiene deficiente, incluso si eres el candidato más calificado, puede enviar el mensaje de que eres descuidado, no te importa tu rendimiento y no te valoras ni te respetas a ti mismo. Si su higiene disminuye en la escuela o en el lugar de trabajo, puede llevar a las personas a cuestionar sus habilidades e incluso su salud mental y física. Como mínimo, una buena higiene en el lugar de trabajo o en el entorno escolar evita crear distracciones innecesarias para quienes lo rodean.
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