• Los mejores remedios caseros para la hiedra venenosa incluyen lavar la zona afectada, sumergirse en un baño de avena, aplicar una crema anti-picazón o usar vinagre de sidra de manzana.
• Si su erupción por hiedra venenosa se combina con dificultad para respirar o fiebre, debe consultar a un médico de inmediato, ya que puede indicar una reacción alérgica extrema.
• Este artículo fue revisado médicamente por Sharleen San Surin-Lord, MD, dermatólogo certificado por la junta de Dermatología de Visage y profesor asistente de dermatología en la Universidad Howard.

La planta de hiedra venenosa contiene un aceite llamado urushiol, que provoca una reacción alérgica en la piel si entra en contacto con ella.

Una erupción por hiedra venenosa se caracteriza por una erupción roja, con picazón y ampollas en la piel expuesta. Las ampollas pueden romperse y gotear líquido, y también pueden formar costras y aparecer de color negro o rojo oscuro.

Debe aprender a detectar la hiedra venenosa, la planta vinosa de tres hojas que habita en el suelo — y tratar de evitar el contacto con ella tanto como sea posible. Según la Asociación Americana de la Piel, entre el 10% y el 15% de las personas son extremadamente alérgicas a la hiedra venenosa, y deben consultar a un médico si tocan la planta.

Sin embargo, hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar la picazón de una erupción de hiedra venenosa y permitir que se cure más rápido, y la mayoría de las personas no necesitarán atención médica. Considere los siguientes cinco remedios caseros si tiene una erupción por hiedra venenosa:

Lave el sarpullido

Es posible que no siempre se dé cuenta de que ha estado en contacto con la hiedra venenosa. Sin embargo, una vez que sospeche que pudo haber tocado la hiedra venenosa, «el área afectada debe lavarse de inmediato», dice Noelani González, MD, instructora clínica en el Hospital Mount Sinai.

Gonzalez recomienda usar agua fría o tibia al lavar el área, ya que el agua caliente puede irritar la erupción y empeorarla. También debe usar jabón para manos o lavavajillas para deshacerse efectivamente del aceite de la planta, dice Sonya Kenkare, MD, profesora asistente de dermatología en el Centro Médico de la Universidad Rush.

La combinación de jabón y agua descompone y elimina el urushiol, que es necesario para reducir la posibilidad de una reacción alérgica. Kenkare recomienda lavar el área durante aproximadamente treinta segundos a un minuto, el tiempo suficiente para eliminar los aceites sin irritar aún más la piel.

Alternativamente, también puede usar alcohol mientras se lava para eliminar el urushiol de la piel u otras áreas afectadas. En general, es importante lavar todo lo que pueda haber entrado en contacto con el aceite de la planta, incluyendo:

• El área afectada de la piel
• Las manos (y debajo de las uñas)
• Ropa
• Equipo o equipo
• Mascotas

Sumergirse en un baño

Tomar baños cortos y tibios puede ayudar a tratar cualquier picazón de una erupción de hiedra venenosa, según la Academia Americana de Dermatología. Solo asegúrate de enjuagarte bien antes de meterte en el baño.

«No debes mojarte ni darte un baño si acabas de entrar en contacto con la planta, ya que parte del aceite residual de la planta puede no lavarse y propagarse a otras partes de tu cuerpo o de persona a persona», dice González.

Cuando tienes una erupción por hiedra venenosa, el cuerpo produce histaminas como parte de la reacción alérgica, lo que causa picazón y enrojecimiento. Tomar un baño en agua tibia puede ayudar a calmar la piel. Pero asegúrate de tener cuidado, porque bañarte en agua demasiado caliente puede causar más molestias.

«Encuentro que cuando las personas usan agua muy caliente, tienden a tener más picazón», dice Kenkare. «Eso va para ducharse, así como para lavarse.»

Además, tomar un baño de avena puede ayudar a secar las ampollas que gotean y aliviar el enrojecimiento y la irritación. Un artículo de 2007 de Journal of Drugs in Dermatology sobre avena coloidal, o avena hervida finamente molida, descubrió que tiene propiedades antiinflamatorias y puede calmar la piel inflamada.

Sumergirse en un baño de avena de 15 a 30 minutos cada ocho horas puede ayudar a aliviar la picazón y el enrojecimiento de la piel. Otros remedios caseros, como agregar una taza de bicarbonato de sodio a un baño, también pueden ayudar a aliviar la picazón.

Incluso ducharse con agua fría o tibia durante su duración normal cada ocho horas podría ayudar a reducir la picazón; solo el agua caliente puede empeorarla. Para obtener más información, lea acerca de los beneficios de las duchas frías frente a las duchas calientes.

Aplique una crema anti-picazón común

Es posible que tenga algunas cremas útiles en su botiquín. Por ejemplo, la crema de hidrocortisona y la loción de calamina de venta libre pueden aliviar la picazón, dice González.

Las cremas de hidrocortisona contienen esteroides tópicos para reducir la hinchazón, el enrojecimiento y la irritación. La loción de calamina contiene óxido de zinc y astringentes, y un estudio de 2019 publicado en el Journal of Spectroscopy descubrió que estos compuestos también pueden aliviar la picazón.

Ambas cremas se pueden aplicar sobre la piel para ayudar a aliviar las molestias de una erupción de hiedra venenosa. Sin embargo, la loción de calamina solo debe usarse en la primera semana, ya que puede resecar la piel y, si se usa durante más tiempo, puede causar más picazón.

Si no tiene crema de hidrocortisona o loción de calamina a mano, puede usar otras alternativas que ya tenga en casa:

• Pasta de bicarbonato de sodio. Mezcle tres cucharaditas de bicarbonato de sodio con una cucharadita de agua y aplique la pasta sobre la erupción de hiedra venenosa. Debería desprenderse naturalmente.
• compresa Fría. «Las compresas frías en la piel que pica son un gran remedio casero», dice González.Esto puede ser tan simple como envolver una toalla alrededor de un puñado de cubitos de hielo y sostenerla allí durante 15 a 20 minutos. No coloque cubitos de hielo directamente sobre la piel, ya que puede irritar el sarpullido inflamado y sensible.
• Aloe vera. Los geles o cremas de aloe vera pueden reducir la piel caliente e inflamada de una erupción de hiedra venenosa (como con una quemadura de sol). Sin embargo, no será tan efectivo directamente para reducir la picazón de una erupción de hiedra venenosa, dice Kenkare.

Pruebe los antihistamínicos orales

Es posible que también tenga algunos medicamentos comunes que pueden ayudar con la hiedra venenosa. Los antihistamínicos orales bloquean la producción de histaminas en el cuerpo, lo que ayudará a detener los síntomas de la reacción alérgica a la hiedra venenosa, como hinchazón, enrojecimiento y picazón.

Tomar antihistamínicos orales puede reducir la picazón, dice González. Los antihistamínicos orales no somnolientos, como Zyrtec y Allegra, se pueden usar durante todo el día para aliviar la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón. El benadryl, que induce somnolencia, es más útil para controlar estos síntomas por la noche y le permite dormir mejor.

Sin embargo, debe evitar las cremas antihistamínicas, ya que pueden empeorar la erupción, según el Centro Nacional de Toxicología de la Capital. También debe evitar las cremas que contengan anestésicos, como benzocaína, o antibióticos como neomicina o bacitracina, ya que pueden irritar aún más la piel.

Use vinagre de sidra de manzana

González dice que las propiedades antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana pueden ayudar a calmar la erupción y aliviar el dolor y el enrojecimiento.

Pero Kenkare advierte contra la aplicación de vinagre de sidra de manzana en la piel recién inflamada. La acidez del vinagre puede ser dolorosa si la piel todavía está cruda, tierna o tiene ampollas abiertas. Primero debe colocar un par de gotas de vinagre de sidra de manzana diluido en la piel sin ampollas, para ver si causa irritación. Si el vinagre no inflama el área, podría aliviar la erupción de la hiedra venenosa.

En general, el vinagre se ha utilizado durante siglos para tratar dolencias comunes, incluidas las erupciones por hiedra venenosa, pero no hay evidencia científica de que el vinagre de sidra de manzana sea específicamente efectivo para tratar la hiedra venenosa.

Si decides usar vinagre de sidra de manzana para tratar una erupción de hiedra venenosa, aplica una bola de algodón mojada en el vinagre sobre la zona afectada. Es posible que desee diluir el vinagre de sidra de manzana con agua si tiene la piel sensible o un sarpullido particularmente grave.

Cuándo consultar a un médico

Una erupción por hiedra venenosa generalmente desaparece por sí sola, en tan solo cuatro horas o hasta tres semanas.

Sin embargo, debe consultar a un médico si presenta síntomas de una reacción alérgica grave a la hiedra venenosa, que puede incluir:

• Fiebre
• Dificultad para respirar
• Hinchazón grave de la zona afectada
• Una erupción que cubre más de una cuarta parte de su cuerpo
• La erupción se produce en la cara, los ojos, los labios o los genitales
• La erupción aparece infectada: las ampollas forman pus, exudan líquido amarillo o tienen un olor extraño

Su médico puede recetarle el mejor tratamiento para obstaculizar el respuesta alérgica extrema o para controlar cualquier infección en la piel o el cuerpo.

Si tiene una reacción alérgica extrema a la hiedra venenosa, también debe tener cuidado con los mangos. Esto se debe a que la piel del mango contiene urushiol, al igual que la hiedra venenosa. Usted debe poder comer la fruta, pero tocar la piel también puede causar una reacción alérgica.

La conclusión

La hiedra venenosa es un sarpullido común que se puede controlar con remedios caseros y una comprensión de cómo prevenirlo.

«Creo que una de las partes más importantes de la hiedra venenosa es en realidad la prevención», dice Kenkare. Por ejemplo, usar pantalones largos y mangas mientras trabajas en la jardinería o caminas por un bosque puede ayudar a reducir el riesgo de que el aceite de urushiol entre en contacto con la piel. También debe ser capaz de reconocer y evitar la planta de hiedra venenosa en primer lugar.

Si accidentalmente toca la planta, intente enjuagar el área con agua de inmediato y lave el área afectada con agua y jabón durante aproximadamente un minuto para evitar que el aceite cause una reacción alérgica en la piel. Y, si aún desarrolla la erupción con picazón, use los remedios caseros anteriores para aliviar sus síntomas hasta que sane.