Probablemente hayas escuchado en algún momento que lo que comes puede tener un impacto en cómo huele y sabe tu vagina. Algunas personas incluso dicen que las piñas y el jugo de piña te hacen más dulce allí abajo, una afirmación que Kim y Kourtney Kardashian una vez probaron en su programa.

Pero, ¿hay algo de legitimidad en esto?

Desafortunadamente, no se han realizado estudios científicos que conecten la dieta con el sabor y el olor del flujo vaginal (aunque las Kardashians descubrieron que el jugo de piña hacía que todo oliera más dulce).

Pero Jessica O’Reilly, Ph. D., sexóloga residente de Astroglide, dice que puede haber algo. «No podemos ignorar la evidencia anecdótica de los expertos y la población en general», dice.

Los clientes de O’Reilly han informado que comer frutas, verduras y hierbas dulces puede «moderar el sabor del flujo vaginal para aumentar su sabor azucarado», dice. «También sugieren que fumar, la cafeína y los conservantes pueden dar lugar a un sabor más amargo.»

Los medicamentos también pueden interferir con las cosas de ahí abajo. O’Reilly dice que los antibióticos que afectan los buenos niveles de flora vaginal pueden causar «cambios menos deseables en el gusto».»

¿De qué tipo de plazo estamos hablando aquí? O’Reilly dice que las personas tienden a notar una diferencia dentro de un día después de comer un alimento en particular, y generalmente dura hasta dos días.

Por supuesto, O’Reilly enfatiza que no debes preocuparte por cómo hueles y sabes allá abajo, después de todo, no hay nada de malo en tener una vagina que huela a vagina.

Pero, si desea mezclar un poco las cosas, recomienda reducir la cantidad de conservantes y alimentos altamente procesados que consume. «Si los cambios en el sabor se relacionan con la levadura, también podría considerar reducir los azúcares refinados, las levaduras y el alcohol, al tiempo que aumenta su ingesta de aceite de coco, ácidos grasos esenciales (por ejemplo, nueces), granos integrales, ajo y probióticos», dice.

También puede aumentar su consumo de frutas dulces como piña y mango, y ver a dónde lo lleva.

Dado que no hay ciencia que respalde esto, realmente no hay garantía de que funcione. Pero, si hay que creer a legiones de mujeres, realmente eres lo que comes, especialmente cuando se trata de tu vagina.