Lista esencial de la compra

Es muy útil tener una lista básica de la compra para ayudarlo a recordar qué alimentos comprar en la tienda. ¡Esta lista de compras de comida es para mi!

Es mejor abastecerse de cosas como granos, condimentos y especias, productos esenciales para hornear, aceites, condimentos, alimentos enlatados y congelados, etc. así que puedes cogerlos cuando los necesites. Estas cosas tienen una larga vida útil, así que guárdelas en su cocina para mayor comodidad.

Sin embargo, a veces tienes que ir al supermercado, y hay una manera de hacer que el viaje sea fácil y sin complicaciones: ¡Lleva una lista de compras! Si entras a ciegas, te irás con cosas que no necesitas, y nada que realmente te ayude a preparar una buena comida.

¿Qué pones en esa lista?

¡Te tengo cubierto! Creé una lista de compras fácil llena de todos los elementos esenciales. Además, hay una versión imprimible GRATUITA que puede llevar a la tienda de comestibles. Tiene todo lo que necesita para abastecer su despensa, su congelador y su refrigerador.

Haga clic para obtener su lista de comestibles IMPRIMIBLE GRATUITA

Compra en la tienda de comestibles

Esta es la lista de compras perfecta llena de todos los elementos básicos y esenciales. Debería ayudarte a ponerte en marcha si eres nuevo en cocinar, o si simplemente te quedas mirando impotente una despensa vacía y no sabes cómo llenarla.

Cocinar puede parecer abrumador si tienes que comprar un montón de comestibles solo para hacer una receta, pero si ya tienes lo básico en tu cocina, entonces puedes comprar sin estrés.

Así que imprima nuestra lista de compras fácil, abastezca su despensa y nevera, ¡y estará cocinando en poco tiempo!

Haga clic para obtener su Lista de comestibles IMPRIMIBLE GRATUITA para la despensa y el congelador perfectamente surtidos.

productos Frescos

• Manzanas
• Plátanos
• Straerr li>
• perejil
• cilantro
• albahaca
• patatas
• espinacas
• Tomates

los granos

• miga de pan
• pasta
• la quinua
• Arroz
• Bre>
• tortillas de harina

la carne/proteína

• pollo
• Huevos
• la carne molida de res o pavo LÁCTEOS
  • Mantequilla
  • el Queso en Lonchas
  • Queso Rallado
  • Leche
  • Crema
  • Yogur griego

  el BICARBONATO de MERCANCÍAS

  • polvo de Hornear
  • el Bicarbonato de sodio
  • Azúcar
  • el Azúcar moreno
  • Harina
  • la Miel
  • Vainilla
  • la Levadura Seca
  • Chips de Chocolate
  • Cacao en Polvo
  • el Azúcar en Polvo

  CONGELADOR

  • Bayas
  • Maíz
  • Brócoli
  • Concentrado de Jugo
  • Pizza 🙂
  • Corteza de pastel
  • Masa para galletas

  PRODUCTOS ENLATADOS/SECOS

  • Caldo de pollo
  • Salsa
  • Tomates cortados en cubitos
  • Mermelada/Jalea
  • Mantequilla de maní
  • Salsa de pasta
  • Frijoles negros
  • Sopas
  • Atún
  • Chiles verdes

  Obtenga más detalles sobre los mejores alimentos no perecederos y de despensa

  CONDIMENTOS/ESPECIAS

  • Pimienta negra
  • Chile en polvo
  • Canela
  • Pimiento Rojo triturado
  • Comino
  • Ajo en polvo
  • Ketchup
  • Mostaza
  • Mayo
  • Nuez moscada
  • Pimentón
  • Sal (Sal Marina y Sal Kosher)
  • Salsa de Soja
  • Salsa para carne
  • Salsa Picante/Salsa de Búfalo
  • Aderezos para ensaladas

  ACEITES/VINAGRES

  • Vinagre de manzana
  • Vinagre balsámico
  • Aceite de coco
  • Aceite de Oliva
  • Aceite de colza/vegetal
  • Vinagre de Vino Tinto
  • Vinagre Blanco
  • Vino de cocina
  • Vinagre de vino Blanco

  SNACKS

  • Galletas
  • Nueces
  • Avena rápida
  • Palomitas
  • Chips de tortilla
  • Cereal

  Clic ¡para obtener su lista de compras IMPRIMIBLE GRATUITA para la despensa y el congelador perfectamente surtidos!

  

  Espero que esta lista de compras esencial pueda ayudarlo a comprar lo que necesita y hacer que su cocina casera sea mucho más fácil.