He hablado en el pasado sobre cómo uno de mis trabajos más importantes como entrenador del sueño es desengañar los mitos que rodean el entrenamiento del sueño. Uno de los mayores conceptos erróneos que existen es que la dentición es la causa de los problemas de sueño de los bebés y niños pequeños. Envío a mis clientes este increíble artículo de Slate todo el tiempo.

En él, la autora Melinda Wenner Moyer discute la realidad de cómo la dentición afecta el sueño:

» i la dentición causa un dolor tremendo, uno esperaría que los niños tuvieran síntomas constantes, pero no lo hacen. En uno de los estudios más cuidadosamente realizados sobre la dentición que se haya realizado, investigadores en Brasil enviaron dentistas a las casas de 47 bebés todos los días durante ocho meses.

Crédito de la foto: Craig Adderley

Tomaron la temperatura de los bebés, revisaron sus encías y entrevistaron a los padres sobre el comportamiento de sus bebés. El estudio encontró que la dentición estaba asociada con trastornos del sueño, babeo, erupciones cutáneas, secreción nasal, diarrea, pérdida de apetito, irritabilidad y ligeros aumentos de temperatura (no fiebres clínicas).

Pero lo interesante es que estos síntomas ocurrieron consistentemente solo el día en que el diente de un niño estalló y un día después. No se presentaron síntomas regularmente en los días anteriores a la aparición del diente.»

Entonces, padres, ¡discutamos la verdad sobre la dentición!

Echa un vistazo a la investigación

Por favor, tómate el tiempo para leer el artículo en detalle. De esta manera, tendrá una comprensión objetiva de lo que está sucediendo exactamente cuando su hijo está dentiendo. (Y para obtener una guía excelente sobre cómo funciona la dentición, consulte esta guía de dentición para bebés.)

Uno de los puntos más fascinantes del autor del artículo de Slate es que, de acuerdo con la investigación científica

«los llamados síntomas de la dentición también ocurrieron con frecuencia en bebés sin dentición, es solo que era más probable que ocurrieran cuando los bebés estaban dentiendo. También encontraron que no se presentó ningún síntoma específico en más del 35 por ciento de los bebés con dentición. En otras palabras, los niños que no tienen dentición a menudo parecen que les están saliendo los dientes, y no todos tienen los mismos síntomas.»

Cómo superar la dentición

Como comenté en mi publicación de blog sobre los cambios en el sueño del bebé, las interrupciones en el sueño por cualquier motivo son normales y se deben esperar. Lo que más importa es cómo reaccionan los padres a las interrupciones del sueño.

Si se encuentra con un niño que está showing

1) mostrando signos obvios de dentición (un diente visiblemente en erupción, trastornos digestivos, babeo),

2) y que se está despertando durante la noche debido a las posibles molestias

Su mejor opción es tratar las molestias como lo indique su médico. ¡Consuélalos siempre y déjalos despiertos!

Incluso si protestan por quedarse dormidos. Una vez que haya hecho todo lo posible para tratarlos, cuidarlos y consolarlos, su hijo debe volver a dormirse por su cuenta. Si los ayudas a dormir de alguna manera, vendrán a solicitar esa ayuda. (IE. Llora al ser acostado cada vez que es hora de que se duerman.)

Permitir que su hijo continúe poniéndose a dormir por su cuenta resultará en que la interrupción de la dentición pase con bastante rapidez. Cuando en su lugar haga «una excepción» y comience a ayudarlos de nuevo, encontrará que una vez que el diente haya erupcionado y haya pasado cualquier molestia asociada, el sueño interrumpido permanecerá. Por lo tanto, tendrá que volver a entrenar a su hijo para que se duerma sin su ayuda una vez más.

Para obtener más consejos de sueño específicos para la edad y consejos sobre cómo lidiar con las interrupciones y regresiones del sueño, ¡suscríbase a mi boletín informativo!