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Necesita

todos Tenemos una profunda necesidad de la atención de los demás. Cuando otras personas nos miran, cuando nos escuchan y nos valoran, nos sentimos bien. Incluso la atención agresiva o punitiva puede ser mejor que la falta de atención.

Cuando buscamos atención y somos ignorados, podemos aumentar nuestros esfuerzos, por ejemplo, volviéndonos emocionales, tocando físicamente a la otra persona o actuando de maneras que la molesten.

Ejemplo

Un joven disfruta de la compañía de mujeres atractivas y las corteja usando una cantidad limitada de atención halagadora, siempre teniendo cuidado de no parecer desesperado.

Un profesor tiene cuidado de prestar atención a todos los estudiantes, no solo a los traviesos.

Un anunciante promociona una fragancia como particularmente útil para atraer la atención de socios potenciales.

Relacionado con

Discusión

La importancia de la atención comienza cuando somos muy jóvenes y no podemos alimentarnos o protegernos. Todo lo que podemos hacer es llorar y esperar ayuda. La atención también es importante en esta etapa (y más adelante) al conectar y formar lazos con otras personas.

Cuando sentimos que tenemos muy poca atención, la buscamos. Esto puede volverse funcional cuando domina la vida de una persona y cuando aquellos de quienes se busca atención encuentran demandas cansadoras, angustiantes o simplemente molestas. Por lo tanto, la búsqueda de atención puede convertirse en problemática y pueden resultar patologías como el trastorno de personalidad narcisista y el síndrome de Munchausen. Las personas pueden incluso autolesionarse para llamar la atención.

Cuando los demás nos prestan atención, nos conectan, expandiendo nuestro sentido de identidad. Su atención también puede mostrarnos un sentimiento y darnos un cierto sentido de estatus, ya que nos reconocen como dignos de su atención. En el sentido contrario, es deprimente y posiblemente insultante cuando otros nos ignoran, particularmente cuando estamos en conversación con ellos. Negar la atención es negar la existencia de la persona, disminuyendo efectivamente su sentido de identidad.

El dar y ganar atención, por lo tanto, se convierte en un juego y se puede usar como un juego de poder, con los buscadores de poder que usan la atención como una especie de recompensa, como aquellos que se sienten más débiles que buscan la atención como una afirmación. Esto sucede cuando sentimos que las personas poderosas tienen esferas de identidad más grandes y que otros de alguna manera pueden expandir sus propias esferas más pequeñas al conectarse con aquellos con esferas más grandes.

Nuestras mentes conscientes son bastante lineales en funcionamiento y, por lo tanto, tenemos una capacidad limitada para enfocarnos en nuestro entorno (o incluso en nuestros pensamientos internos). Si bien podemos difundir nuestra atención ampliamente, por ejemplo, al escanear el entorno en busca de amenazas, cuando encontramos algo de interés, la atención se enfoca en esa cosa. Esto hace que la atención sea un recurso limitado, lo que puede hacerla aún más deseable.

Tácitamente ofrezca atención como recompensa por cumplir con la solicitud. Dele una atención agradable, luego pida algo mientras sugiere que le prestará más atención después, por ejemplo, diciéndole lo agradecido que estará.

Véase también

Principio de Atención,Potencia, Escasez