¿alguna vez has enfrentado a esta situación, cuando es hora de comer, pero no puede decidir qué comer? Tu estómago se está muriendo de hambre mientras tu cerebro está como ‘¿qué debo comer?’

Durante ese tiempo, ¿qué hacías normalmente?

• no comer?

• ¿Dar la decisión correcta a su amigo o familia? (Si estás junto a estas personas)

• ¿Volver al mismo restaurante una y otra vez?

• elegir Aleatoriamente a uno? (¿Cómo?)

La mayoría de nosotros tenemos algo de tiempo o incluso algunas personas siempre han enfrentado esta difícil situación en la vida, esto podría deberse a que

• Se nos ocurren tantas opciones.

• Te aburres de comer la misma comida repetidamente.

• Hay más razones que discutiremos a continuación.

Durante el tiempo, desea que alguien o algo pueda ayudarlo a tomar la decisión correcta. Porque no tienes idea de qué quieres comer exactamente.

Aquí es donde es posible que necesite una solución como una rueda de selección. Es una herramienta de toma de decisiones donde puede insertar varias entradas, por ejemplo, pizza, hamburguesa, sándwich, etc. Todo lo que necesitas hacer a continuación es girar la rueda y cualquier opción que elija para ti, cómetela. Esta es una solución gratuita, rápida y fácil.

¿por Qué es Difícil Decidir?

La gran pregunta es por qué no puedes decidir «¿qué debo comer?». Bueno, puede haber muchas razones para ello.

Casi todos nosotros en algún momento hemos pasado por esta fase de «qué debo comer para cenar o almorzar». De alguna manera en este punto, tu cerebro simplemente te deja y no puedes decidir lo que quieres.

Te sientes confundido entre varias opciones. Tienes ganas de probar cada alimento que se te ocurra. O incluso podrías sentir que no quieres comer en absoluto.

Es posible que haya tomado decisiones de vida más grandes e importantes antes y aún así no tuvo que enfrentar tanto dilema. Pero de alguna manera, simplemente no puedes decidir elegir una cosa en particular para comer.

Sigues contando platos y las opciones que tienes. Esto solo aumenta su frustración y hambre.

Si no decides rápido, te volverás loco. Esto puede parecer una locura, pero algunas personas enfrentan este problema casi a diario. La mayoría de las veces, dicen: «¿Qué debo comer esta noche?’

Algunas de las principales razones por las que usted no puede decidir qué comer incluyen:

A. Variedad de Opciones

Una de las principales razones podría ser la disponibilidad de diversas opciones. Cuando tiene demasiados platos para elegir, a menudo se confunde. Eso es porque tu cerebro te está incitando a intentarlo todo.

Pero al mismo tiempo, también sabes que no vale la pena. Esto hace que sea más difícil para usted decidir el alimento adecuado para comer. Mantener luchando durante varios minutos para llegar a una decisión.

Al final, simplemente seleccionas al azar un plato mientras te enfocas solo en satisfacer tu hambre.

B. Quieres probar Algo bueno

A nadie le gusta comer la misma comida casera aburrida todos los días. Sí, sin duda es saludable, pero todas las especias necesarias en la vida. Aquí es cuando decides comer algo de comida al aire libre.

Ahora no puede decidir qué comer. Esto sucede porque solo tienes una oportunidad de ordenar. Cualquier comida que pidas, tienes que comerla. Es por eso que desea mantener precauciones adicionales. No quieres pedir algo mal. Esto hace que sea difícil de nuevo para usted seleccionar la opción correcta. Usted sigue pensando en varios platos que puede probar solo para asegurarse de que está recibiendo lo correcto para comer.

C. Es un hábito

Si a menudo piensas ‘qué debo comer para el almuerzo’, hay posibilidades de que sea tu hábito.

Muchas personas siempre están confundidas para tomar una decisión. No se trata solo de la comida, sino que también enfrentan el mismo problema con otras opciones. Simplemente no son ellos los que toman las decisiones correctas.

Si eres una de estas personas, entonces debes permitir que alguien u otra cosa decida por ti. No es necesario que pierdas el tiempo pensando cuando ya sabes que no puedes.

Estas son algunas de las razones por las que no puedes decidir qué comer. Si pensaste que eres el único con este problema, entonces estás equivocado. Hay mucha gente así.

Cómo Decidir Qué debo Comer?

Si a menudo tiene problemas al tomar decisiones sobre alimentos, debe seguir las sugerencias que se dan a continuación.

Se recomiendan dos métodos:

A. Manualmente

Paso 1. Considere sus opciones

Lo primero que debe hacer es considerar las opciones que tiene. Ya sea que coma en casa o al aire libre, debe considerar sus opciones.

Paso 2. Reduce tu Lista

Ahora que sabes cuáles son tus opciones, necesitas reducir tu lista. Esta es la parte difícil que necesitas superar. Echa un vistazo a las opciones de comida que ya tenías recientemente.

Ya que los tuviste recientemente, sabes cómo sabrán. Por lo tanto, deberías probar algo nuevo. Una vez que retire algunos de los platos, su lista de opciones comenzará a reducirse.

Paso 3. Elige el Mejor

Ahora necesitas seleccionar el mejor plato de las opciones sobrantes.

Piensa en el plato que más te guste de los restantes. Tendrás un nombre en tu mente. El primer alimento que aparece en tu cabeza, deberías comértelo por el día.

Esto es mejor que complicarlo.

B. Rueda de selección

Rellene todas sus opciones en Rueda de selección. Deja que gire y decide por ti.

Puede seleccionar el modo de eliminación para la opción seleccionada, de modo que cuando al día siguiente la visite de nuevo, la opción ya no esté disponible para evitar que vuelva a recibir la misma comida.

Esto asegurará que pruebes todo de manera diferente todos los días.

También puede restablecer las opciones cuando lo desee.

Terminando

Con estas simples sugerencias, puede superar su dilema fácilmente. Cada vez que no pueda decidir qué comer, debe seguir los métodos mencionados anteriormente.

Una vez que se quede sin opciones, puede restablecer las opciones en su mente o en la herramienta. Estos consejos harán que tu vida sea mejor.

¿Quién hubiera pensado que decidir qué comer podría ser tan difícil?

A veces, seleccionar un plato se convierte en una decisión que cambia la vida. Pero deberías alegrarte de saber que no eres el único así. Todos nos enfrentamos a esto en algún momento. Así que no te consideres uno de esos raros.

Le hemos proporcionado la solución, solo sígala.