Si alguna vez has tenido una secreción nasal y dolor de garganta transformarse en una tos que te deja una sensación de drenaje, se ha manejado con un temido pecho frío. El término» resfriado torácico » es otro nombre para la bronquitis aguda: una infección que desencadena la producción excesiva de moco en las vías respiratorias. Confundido acerca de sus síntomas? Esto es lo que necesitas saber.

Uno de los síntomas definitorios de un resfriado torácico es la congestión torácica, una acumulación de moco en las vías respiratorias. El moco tiene un mecanismo protector natural. Forma una barrera física para proteger el tejido delicado que recubre las vías respiratorias y los pulmones, de modo que se puedan toser y eliminar virus, bacterias y otros microbios. Por lo tanto, si bien ese exceso de moco definitivamente no es agradable, está ahí para proteger las vías respiratorias y los pulmones.

Cuando tienes congestión en el pecho, también tendrás «tos productiva» (una tos que produce mucosidad). El exceso de moco desencadena el reflejo de tos, que está diseñado para limpiar las vías respiratorias y eliminar patógenos dañinos, como bacterias y virus. La tos puede hacer aparecer moco blanco o transparente, que puede cambiar de color a amarillo o verde a lo largo del resfriado.

No es raro notar algunos cambios en su respiración cuando tiene un resfriado torácico. La infección en las vías respiratorias puede estrecharlas ligeramente, lo que lleva a esa respiración sibilante característica. También puede sentir falta de aliento, especialmente cuando huele un olor fuerte o inhala aire frío.

El frío en el pecho puede hacer que te sientas muy fatigado, tanto por la energía gastada para combatir una infección como por la reducción del aire que puede entrar en los pulmones. También puede experimentar dolores y molestias, escalofríos, fiebre, dolor de garganta o dolor de cabeza a causa de la tos. Las fiebres son un mecanismo protector contra las enfermedades: ayudan a inactivar las enzimas que las bacterias y los virus necesitan para sobrevivir, lo que ayuda a eliminar la infección. Sin embargo, la fiebre también puede tener efectos adversos para usted, así que consulte a un médico si desarrolla una fiebre.

Además de seguir las indicaciones de su médico, puede seguir estos pasos para empezar a sentirse mejor.

• Mantenerse hidratado: Los líquidos diluyen el moco de las vías respiratorias.
• Encienda un humidificador: El aire húmedo humedece y afloja el moco para que pueda toserlo más fácilmente, lo que puede ayudar con las sibilancias.
• Descanse lo suficiente: Considere quedarse en casa sin ir al trabajo o a la escuela para darle a su cuerpo la oportunidad de luchar contra el frío.
• Obtenga alivio con medicamentos: Compre un medicamento para la tos de venta libre, como Mucinex ® regular o de máxima potencia, que contiene un expectorante para ayudar a eliminar la congestión torácica.
• Consulte a un médico: Si está tosiendo moco amarillo o verde, tiene fiebre de 100.5 ° F o más, si experimenta sibilancias o dificultad para respirar, o si su resfriado no comienza a mejorar en siete a 10 días, asegúrese de consultar a un médico.

• Cedars-Sinai: Bronquitis
• la Universidad de la Esperanza: Tos – Bronquitis Aguda – Pecho Frío
• Merck Manuals: los Mecanismos de Defensa del Sistema Respiratorio