Una increíble cita de Theodore Roosevelt, «la Comparación es un ladrón de alegría,» dice él era antes de tiempo.

La mayoría de los problemas de salud mental que existen en la sociedad se deben a la comparación. La gente ve la vida de los demás en las redes sociales y comienza a compararse con la suya. Lo que no se dan cuenta es que la gente está compartiendo lo que quiere que veas, solo compartiendo sus lujos y no las dificultades.

¿Cómo Es La Comparación Un Ladrón De Alegría?

La comparación es el ladrón de la alegría; lo que significa que te estás comparando a ti mismo con los demás, que te están quitando la felicidad. Te estás privando de todas las grandes cosas que tienes y maldiciéndote por esa cosa que no tienes.

Sí, es cierto! La comparación es un ladrón de alegría. Cuando nos comparamos con lo que otros tienen, o básicamente cómo son, nos estamos haciendo sentir francamente insuficientes y vacíos, con una baja confianza en sí mismos que iguala.

Trampa de las Redes Sociales: Nos Comparamos Con Lo Que Vemos

Las redes sociales son un escenario para hacer alarde de nuestros llamados «lujos», combinados con altas expectativas de ganar mucho dinero y tener un cierto estilo de vida. Terminamos en esta trampa y empezamos a compararnos con los demás. Esto es lo que la comparación es el significado del ladrón de la alegría.

La comparación es un ladrón de alegría porque uno mismo se compara con los demás cuando conoce todas las dificultades en su camino, pero solo la información positiva sobre los demás. Así que no te mantengas a la altura de algunos estándares externos ambiguos de éxito. Juzga tu trabajo según tus estándares.

No dejes que la comparación te robe la felicidad: Un enfoque simple

Podemos entender por qué la comparación es un ladrón de alegría con un fenómeno simple. Caminata su propia caminata es un concepto básico entre exploradores y viajeros. Usan esta teoría para enfocarse en sus metas y no se preocupan por los demás. Él podría llegar a la cima antes que tú, pero al final, tú también llegarás allí. Mira, se trata de la diferencia de tiempo.

Esto debería ayudarte a entender que la comparación es el ladrón de la alegría, es decir.

Cómo Superar Este Problema?

Sin embargo, es fácil escribirlo, pero ¿qué pasa con la solución? ¿Hay alguna forma de recuperar nuestra felicidad? Sí, seguramente, si adoptas estos hábitos simples.

• Ser agradecido por todo lo que está teniendo en su vida y las pequeñas cosas que ocurren en tu vida. Ya sea el café diario de la mañana o la cena que tiene con sus seres queridos. Siempre hay algo por lo que estar agradecido. Avala su ocurrencia; de esa manera, siempre recuerdas que eres buena fortuna!Y después de algún tiempo, ¡será tu segunda naturaleza!

• Otra forma es la auto-empatía, tomar un respiro e intercambiar una comparación por empatía. Haz un movimiento para cambiar el punto focal de tu atención. Puedes ser amable, servicial y una persona generosa a tu manera única. Nadie tiene una voz única.

• Así que cada vez que termines haciendo auto-comparación con otros, sal afuera, cambia tu entorno y qué tal correr.

• * La auto-comparación con los demás es tonta. Descubrir la motivación y ganar de los demás es perspicaz. Aprende de las personas exitosas que están cerca de ti porque conoces sus realidades, en lugar de seguir a alguien cuyos factores de éxito no son claros para ti.

La comparación es el ladrón de la alegría solo si dejas que suceda.

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