La isla, conocida como Organa (Όργανα) por los antiguos griegos y como Jarun en el período islámico, adquirió el nombre de «Hormuz» de la importante ciudad portuaria de Hormuz (Orus) en el continente a 60 km de distancia, que había sido el centro de un principado menor a ambos lados del estrecho. El principado rindió tributo al Ilkanato gobernado por los mongoles y fue una importante fuente de ingresos del comercio marítimo. El gobernante de la ciudad decidió trasladar su residencia a la isla alrededor de 1300, con el fin de evadir los ataques de los grupos mongoles y turcos desde el interior. Más tarde, el gobernante hizo las paces con los Ilkhans.

Se construyó una nueva ciudad en el extremo norte de la isla Jarun, que se llamó Nueva Hormuz durante varios años para distinguirla del casco antiguo del continente hasta que cayó en ruinas. Poco a poco, el nombre de la nueva ciudad llegó a ser utilizado para la isla también.

La isla es árida, y durante los meses de verano la temperatura puede elevarse a más de 43 ° C (109 °F). Como tal, no era un lugar ideal para la capital de un principado, ya que todas las provisiones, incluido el agua, tenían que traerse del continente. Su ubicación, sin embargo, le dio a la isla un grado de seguridad que le permitió crecer hasta convertirse en un importante puerto comercial durante varios siglos. Como sus competidores sufrieron una destrucción intermitente, hormuz siguió siendo un refugio confiable y relativamente seguro.

Hormuz fue visitado por Marco Polo, alrededor de 1290, mientras viajaba por tierra, como se describe en su cuaderno de viaje.

Ibn Battuta también visitó la isla, y Nueva Hormuz.

portugués Presencia en el Golfo pérsico y el Mar Rojo. Posesiones Verdes Portuguesas. Verde Oscuro – Aliado o bajo influencia.

En 1505, el rey Manuel I de Portugal llevó a Portugal a establecer una política de expansión en África y Asia occidental. Durante los intentos de expandir la influencia portuguesa en el Océano Índico, el duque portugués Afonso de Albuquerque capturó la isla en 1507 y se incorporó al gran Imperio portugués. Los portugueses construyeron una fortaleza en la isla para disuadir a posibles invasores, llamándola el Fuerte de Nuestra Señora de la Concepción. La isla se convirtió en un punto de parada de emergencia para los barcos portugueses que viajaban a Goa, Gujarat y la cercana Kishm. Los otomanos sitiaron la isla bajo el almirante y cartógrafo Piri Reis en 1552. En 1622, la isla fue capturada a los portugueses por una fuerza combinada anglo-persa a instancias de la Compañía Inglesa de las Indias Orientales.

Shah Abbas desconfiaba de la población local y no estaba interesado en mantener la isla como centro comercial o puesto militar; en su lugar, desarrolló el cercano puerto continental de Bander Abbas. Hormuz entró en declive. Muchos de sus habitantes se mudaron estacionalmente a sus campos y huertos alrededor de la antigua Hormuz en el continente, solo los pescadores tenían residencia permanente. La isla siguió exportando pequeñas cantidades de sal de roca y trozos de óxido de hierro que se utilizaban como piedras de lastre para barcos de vela.

Después de un período de administración omaní en el siglo XIX, siguió siendo una isla de pescadores escasamente habitada antes de experimentar algún desarrollo en los últimos años del siglo XX.