los Senos comienzan a producir leche durante el embarazo, y la fuga de los senos son una situación que muchos pronto-a-ser y las nuevas madres que deben lidiar con. Sin embargo, con el enfoque correcto, uno puede encontrar que se puede abordar de manera efectiva sin causar ningún daño al cuerpo. Lea este artículo para saber todo sobre los senos con fugas y cómo lidiar con ellos si experimenta durante la fase de lactancia.

Video: Cómo Lidiar con los Senos con fugas

¿Por qué Sus Senos tienen fugas?

La pérdida de senos durante el embarazo es común entre las madres lactantes. Es un signo saludable en el que el mecanismo natural del cuerpo ayuda a aliviar la sensación de plenitud y congestión que experimentan las madres lactantes en sus senos durante este período. Esto también se conoce como «bajada de leche».

La hormona oxitocina es responsable de esto, ya que causa el reflejo de expulsión de leche (MEF). La misma hormona está presente durante el orgasmo y puede conducir a la pulverización de leche durante el clímax.

¿Cuánto Tiempo Se Filtran los Senos?

Puede durar de unas pocas semanas a varios meses, lo que lo hace impredecible e incómodo. En algunos casos, puede comenzar durante el embarazo, mientras que en otros casos, puede durar solo durante las primeras semanas de lactancia. Algunos incluso pueden experimentarlo durante el período de lactancia hasta que el niño comienza a destetar.

Con bastante frecuencia, mientras se alimenta al bebé de un seno, el otro seno puede comenzar a gotear. La pulverización de leche materna también puede ocurrir cuando se tiene intimidad con su pareja.

Los desencadenantes emocionales también pueden provocar goteo. Esto puede llevar a situaciones en las que pensar o hablar sobre su hijo puede inducir fugas. Se sabe que incluso escuchar a otro bebé llorar o mirar imágenes de bebés provoca fugas.

¿Puedes Evitar que las Mamas Goteen?

Las madres lactantes han preguntado una y otra vez si se puede evitar que se escape la leche materna. Dado que es un mecanismo natural del cuerpo, puede tomar tiempo hasta que su cuerpo se acostumbre al horario de alimentación del bebé. El bebé también puede tomar tiempo para comprender el horario de lactancia materna.

El acceso frecuente y sin restricciones a los senos ayuda a aliviar el exceso de leche. Se recomienda no faltar a la alimentación y proporcionar sesiones de alimentación más largas. Esto ayuda a dar forma al esfínter alrededor de los músculos del pezón al darle forma y detener futuras fugas.

En situaciones en las que está lejos de su bebé, aplicar una ligera presión sobre su pecho puede detener la fuga. Esto se puede hacer cruzando los brazos a través de los senos y presionándolos ligeramente contra los antebrazos. La reducción de las fugas con el tiempo, sin embargo, no tiene ningún impacto en la cantidad de flujo de leche; más bien, es una señal de que el cuerpo está regulando la producción de leche.

También puede usar almohadillas para los senos para las fugas, ya que absorben las gotas, manteniendo los senos limpios y secos. Sin embargo, debe reemplazarlos con frecuencia para evitar el dolor y la humedad en y alrededor de los pezones.

¿Qué Puede Hacer para Prevenir la Pérdida de Mamas?

Esto es lo que puedes intentar para prevenir la pérdida de mamas:

• La presión debida a la plenitud de los senos se puede aliviar inmediatamente amamantando al bebé. Sin embargo, si la presión persiste incluso después de que el bebé está lleno, extraer manualmente un poco de leche ayuda. Esto previene una infección mamaria llamada mamas tapadas o mastitis, que es dolorosa y puede mantenerte en cama durante 24 horas.

• Siempre que haya una sensación de caída de leche, la base de las palmas se puede presionar sobre los pezones para evitar que gotee. Si está sentado en una mesa, ahuecar la barbilla en la mano y aplicar presión con los antebrazos sobre los pezones puede detener la caída de la leche. Esto debe realizarse después de que la producción de leche esté en pleno apogeo. Aplicar cualquier presión manualmente durante las primeras semanas de la lactancia puede provocar obstrucciones en los conductos de la leche, lo que es indeseable.
• Usar ropa estampada puede camuflar los puntos de fuga y evitar la vergüenza en público. Evite la seda y vístase de manera más inteligente optando por colores más oscuros. Usar chaquetas y suéteres puede ocultar las manchas húmedas visibles.
• Amamantar a su hijo antes de acostarse minimizará las fugas. Sin embargo, uno debe tener en cuenta que los senos nunca están verdaderamente vacíos. Los patrones de sueño deben mantenerse bajo control.
• Colocar una toalla de baño en la cama antes de dormir protegerá su colchón y mantendrá su sábana seca.
• Las madres también pueden invertir en recolectores de leche discretos que se pueden deslizar fácilmente dentro del sujetador. Esto ayuda a almacenar la leche que se puede proporcionar al bebé cuando sea necesario.

¿Qué Tipos de Almohadillas Mamarias Debe Usar?

Estas ideas pueden ayudarte a evitar que las fugas de leche materna aparezcan en medio de una tarea importante.

• Las almohadillas desechables para el pecho están disponibles en el mercado, pero las madres deben tener cuidado. Elegir la compresa incorrecta puede llevar a varios problemas relacionados con la lactancia materna. Los que tienen un forro de plástico o impermeable deben evitarse, ya que atrapan la humedad y pueden provocar irritación en los pezones. También están disponibles almohadillas discretas que se pueden colocar debajo del sujetador.

• Las almohadillas de algodón reutilizables son otra alternativa. Una almohadilla para el pecho suele durar entre 2 y 8 horas, pero la duración varía de un producto a otro.
• Almohadillas de tela lavables y reutilizables incluso se pueden crear en casa. Estos son más seguros y elegidos por madres escépticas sobre invertir en almohadillas para el pecho. Si bien las madres primerizas pueden estar un poco inseguras de este enfoque, las madres experimentadas pueden hacerlo sin esfuerzo.

La experiencia de amamantar es diferente para cada mujer. Discutir los problemas asociados con él ayudará a crear una sensación de facilidad entre las madres primerizas. Toda madre quiere lo mejor para su bebé, y la inseguridad y la vergüenza relacionadas con las fugas de senos durante este período no deben empañar la hermosa experiencia de convertirse en madre.

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