No todo lo que ve en Facebook e Instagram es cierto, especialmente cuando se trata de blanqueamiento dental «natural». Uno de los mayores malentendidos que vemos entre los pacientes es la idea de que todos los ingredientes naturales son buenos para su sonrisa. En realidad, muchos de los ingredientes utilizados para el blanqueamiento dental natural son abrasivos para los dientes y pueden desgastar el esmalte con el tiempo.

Siga leyendo para conocer los mitos que nuestro dentista quiere que sepa.

Mito # 1: El carbón activado está aprobado por la ADA para blanquear los dientes

El carbón activado es un polvo negro hecho de turba, huesos de olivo, cáscaras de coco, madera quemada lentamente y otros ingredientes naturales. Sin embargo, es importante recordar que «natural» no siempre significa saludable. Por ejemplo, el tabaco es natural y se sabe que causa cáncer de pulmón. El carbón activado no ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos ni por la Asociación Dental Americana para blanquear los dientes.

No hay evidencia científica que demuestre que el carbón activado es seguro o efectivo para blanquear los dientes. De hecho, el uso de exfoliantes abrasivos puede desgastar la capa protectora externa de los dientes y revelar la dentina amarilla debajo. Una vez que esto suceda, sus dientes se verán más amarillos, no más blancos. Quieres blanquear el esmalte de tus dientes, no restregarlo.

Mito # 2: El jugo de limón y el bicarbonato de sodio son Seguros para usar en el esmalte

Mientras comer fruta es bueno para su salud, nunca debe permitir que el jugo de fruta ácida se siente en sus dientes durante períodos prolongados de tiempo. El ácido de los limones y otras frutas puede desgastar la capa externa de los dientes (esmalte). El esmalte no solo hace que sus dientes se vean blancos, sino que protege la capa sensible de dentina debajo. Una vez que desgastes el esmalte, eres más vulnerable a la sensibilidad dental y la caries.

Es un mito que puedes blanquear los dientes de forma segura con jugo de limón y bicarbonato de sodio. A diferencia de la pasta de dientes, el bicarbonato de sodio es abrasivo y desgastará el esmalte dental con el tiempo. Del mismo modo, el jugo de limón es demasiado ácido para sentarse en la superficie de los dientes. Es mucho mejor usar pasta de dientes fluorada aprobada por la Asociación Dental Americana para fortalecer el esmalte y blanquear los dientes.

Dado que los limones son altamente ácidos, es difícil saber cuánto bicarbonato de sodio se necesita para cancelar la acidez del jugo de limón. En lugar de arriesgar su salud bucal, recomendamos programar una cita con nuestro dentista para aprender a blanquear los dientes de forma segura.

Mito # 3: Se ha demostrado que la extracción de aceite blanquea los dientes

La extracción de aceite es la práctica de agitar una cucharadita de aceite comestible (típicamente de coco) alrededor de la boca para lograr dientes blancos. Si bien los defensores afirman que la extracción de aceite ayuda a eliminar las bacterias responsables de la placa y el sarro, actualmente no hay evidencia que apoye esta teoría. Si bien las anécdotas pueden ser convincentes, no reemplazan la evidencia científica.

Es importante entender que muchos factores afectan el blanqueamiento dental, como fumar, comer alimentos manchados y descuidar la salud bucal. Si bien puede parecer que la extracción de aceite ayuda a blanquear los dientes, la diferencia podría deberse a algo más simple como reducir la cantidad de café que bebe.

¿Cuál es la Mejor Manera de Blanquear los Dientes?

Mantener los dientes blancos sanos es mucho más fácil de lo que crees. La Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental una vez al día. También debe visitar a nuestro dentista para limpiezas de dientes y exámenes orales al menos cada 6 meses. Seguir estas recomendaciones ayudará a eliminar la placa y el sarro de la superficie de los dientes, lo que le ayudará a mantener una sonrisa blanca.

Limite el café, el té y otros alimentos que manchen su sonrisa. También debe evitar el uso de productos de tabaco para evitar mancharse los dientes con el tiempo. Al final, los buenos hábitos de higiene bucal son los mejores remedios caseros para blanquear los dientes.

Entendemos el atractivo de blanquear sus dientes desde la comodidad de su propia casa, por lo que a menudo recomendamos bandejas personalizadas para blanquear los dientes para nuestros pacientes. A diferencia de los exfoliantes abrasivos que puede preparar en su cocina, se ha demostrado que las bandejas de blanqueamiento personalizadas blanquean eficazmente los dientes sin destruir el esmalte. También ofrecemos blanqueamiento dental Zoom en nuestra oficina. El blanqueamiento con zoom le da una sonrisa notablemente más blanca en una sola cita.

Solicite una cita con Nosotros

La Dra. Stephanie Busch-Abbate es una dentista en Kalamazoo, MI, que ofrece blanqueamiento dental y otros servicios a los pacientes. Para solicitar una cita, llame a Gentle Dentistry al (269) 381-3890.