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Practicar deportes es una excelente manera de divertirse y mantenerse en forma. Y cualquier persona que haya practicado deportes sabe que debe prestar atención adicional a su salud. Si practicas deportes de equipo, es posible que te hayan hecho un examen físico deportivo. Un examen físico deportivo es una visita al médico para asegurarse de que está en forma para practicar el deporte que desea practicar.

Los exámenes físicos deportivos no son solo para niños. Incluso las superestrellas deportivas necesitan ir al médico para asegurarse de que están sanas y fuertes antes de salir al campo.

Puedes pensar en ir al médico como algo que haces solo cuando estás enfermo o tal vez una vez al año para un chequeo, pero tu cuerpo trabaja duro cuando corres rápido, pateas, lanzas, nadas y caes. Por eso es importante un examen físico deportivo, especialmente cuando recién comienzas a nadar de manera competitiva, a hacer gimnasia o a practicar un deporte de equipo, como fútbol, béisbol, fútbol americano o baloncesto.

Qué sucede Durante un Examen Físico deportivo

Hay dos partes principales en un examen físico deportivo: su historia clínica y el examen físico.

Su historial médico incluye preguntas sobre enfermedades y lesiones que ha tenido, como asma o una pierna rota. Es importante conocer los problemas médicos que se presentan en su familia o cualquier medicamento que tome a diario. Por ejemplo, ¿alguien en su familia ha tenido problemas cardíacos? Otra pregunta importante es si alguna vez se desmayó, se sintió mareado o sintió dolor en el pecho mientras corría o jugaba. Debes rellenar el formulario con tu mamá o tu papá para que las respuestas sean las mismas. Su médico puede hacer preguntas adicionales durante el examen.

Durante el examen físico, el médico:

• medir la altura que eres
• comprobar cuánto pesas
• medir la presión arterial
• escuchar el corazón y los pulmones
• sentir el vientre
• mirar los oídos, la nariz y la garganta
• comprobar la vista
• comprobar qué tan fuerte y flexible eres

Esta es también su oportunidad de discutir cualquier otra pregunta que tenga sobre su salud y la práctica de deportes.

¿Qué Pasa Si el Médico Piensa Que Algo Está Mal?

La buena noticia es que casi todos los niños pueden practicar los deportes que quieran. Si tiene un problema de salud, por lo general puede tomar medicamentos o recibir un tratamiento que le permita practicar su deporte de forma segura. Si tienes una lesión antigua, es posible que el médico pueda sugerirte ejercicios y otros tratamientos para ayudarte a recuperarte por completo de ella. Incluso los niños con problemas de salud graves suelen encontrar un deporte en el que pueden participar.

Dónde hacerse un examen físico deportivo

Es probable que vaya al consultorio de su médico habitual para hacerse un examen físico deportivo. Algunos niños mayores pueden hacerse un examen físico deportivo en la escuela. A veces, las escuelas reservan el gimnasio u otro espacio grande para exámenes físicos deportivos, y varios médicos instalan estaciones. Luego vas de estación en estación, y cada persona hace una parte diferente del examen general.

Depende de uno de los padres conseguirte una cita para un examen físico deportivo. Es una buena idea hacerlo unas 6 semanas antes de que comience la temporada deportiva, así que asegúrate de planificar con anticipación. Incluso si te haces un examen físico deportivo, sigue siendo una buena idea hacerte un chequeo anual. Su médico habitual lo conoce mejor y podrá detectar mejor los cambios en su salud general.

Una vez que te hayas hecho el examen físico y el médico te dé el visto bueno, puedes comenzar la parte divertida: ¡convertirte en el mejor atleta que puedas ser!Revisado por: Melanie L. Pitone, MD