El famoso Big Mac se compone de dos empanadas de carne de res, salsa especial, lechuga, queso, encurtidos y cebolla, todo envuelto en un bollo de semillas de sésamo. A menudo se agregan papas fritas para hacer una comida, pero la hamburguesa siempre ha sido un elemento básico en el menú de McDonald’s. Inventado en 1967, el Big Mac apenas ha cambiado desde el día en que se vendió por primera vez. Pero, ¿cuántas calorías contiene un Big Mac?

MÁS: ¿cuántas calorías hay en un Mcdonald’s del desayuno?

por supuesto, todos sabemos que la comida rápida no es la más saludable. Un viaje a McDonald’s es más un placer que una ocurrencia semanal para la mayoría de las personas.

Crédito: Getty

Hay algunas alternativas más bajas en calorías si está buscando un interruptor más saludable. Una hamburguesa, una hamburguesa con queso, el McChicken o el Filete de pescado tienen menos calorías que el Big Mac. Y dado que otras grandes cadenas de comida rápida como KFC han ofrecido alternativas veganas competitivas, podría incluso haber un menú vegano en McDonald’s pronto.

Pero aún no hemos llegado a ese punto, así que nos quedaremos con nuestro Big Mac favorito, a pesar de las calorías.

Curiosamente, el contenido de calorías para el Big Mac cambia dependiendo de dónde compre uno. Japón tiene la hamburguesa más calórica, ya que su Big Mac tiene 557 calorías, seguido de los Estados Unidos. Mientras que Chile y Turquía hacen sus Big Macs con casi 100 calorías menos. Esta diferencia en calorías puede ocurrir fácilmente, ya que el Big Mac es un producto localizado geográficamente. Esto significa que los ingredientes específicos de la hamburguesa variarán de un lugar a otro y, por lo tanto, también serán diferentes en calorías.

En el Reino Unido, la clásica hamburguesa Big Mac tiene 508 calorías, con 25 g de grasa, 43 g de carbohidratos y 26 g de proteína.

Combínelo con papas fritas medianas (337kcal) y una Coca Cola regular (170kcal) para hacer una comida de Big Mac y consumirá un total de 1015 calorías. ¡Eso es más de la mitad de la ingesta de calorías recomendada para el día!

¿Cuántas calorías contiene el Grand Big Mac?

Aunque el Big Mac es una de las opciones de calorías más altas del menú, hay una que lo supera.

En enero, McDonald’s trajo de vuelta el Gran Big Mac por un tiempo limitado (¡probablemente hayas visto los anuncios de televisión!). Esta hamburguesa enorme es la Big Mac, pero de mayor tamaño. Contiene 233 calorías más que el clásico, con 731 calorías por hamburguesa, y sube a 781 si añades tocino.