Síntomas, causas & Tratamientos de agrietamiento del hombro

Las preocupaciones del hombro son una de las razones más comunes por las que los pacientes buscan fisioterapia, ya que el 30% de las personas experimentan dolor de hombro en algún momento de su vida.

Muchas personas asumen que los sonidos de chasquido, chasquido o crujido en los hombros son causados por lesiones graves.

Hoy abordaremos las posibles causas y las opciones de tratamiento para los hombros que hacen clic, se agrietan y revientan sin dolor.

Importante: Los hombros son propensos a lesionarse, y el 50% de los adultos de 55 años o más tienen un desgarro muscular detectable en el hombro. Si experimenta dolor junto con chasquidos, chasquidos y grietas en el hombro, le sugerimos que deje de leer y reserve una evaluación de fisioterapia, ya que esto podría ser un síntoma de una afección o lesión más grave.

Síntomas de agrietamiento de hombros

Los síntomas son simples: un clic, agrietamiento o estallido en los hombros, generalmente sin dolor.

Ocurren cuando levantas los brazos, haces flexiones o press de banca, o incluso cuando simplemente te encoges de hombros o haces rodar los hombros hacia atrás.

Aunque no duela, puede ser preocupante. Veamos algunas causas potenciales de este problema.

Si está buscando atención médica para sus síntomas, busque una clínica de fisioterapia cerca de usted y reserve una evaluación para hacer clic, agrietarse o reventar los hombros hoy mismo.

Causas del agrietamiento de los hombros

Tendones musculares en movimiento

Aunque puede haber varias causas para hacer clic en los hombros, una de las más comunes es que los tendones musculares se muevan o se muevan a través de las estructuras óseas del hombro.

Los tendones musculares son muy fuertes y fibrosos, y actúan casi como cuerdas de guitarra cuando se rozan o se mueven a través de los huesos. Este movimiento puede causar estos ruidos a medida que los tendones vibran sobre un hueso.

Si el hombro de repente comenzó a chasquear, estallar o agrietarse en los últimos meses, es posible que haya lesionado el músculo y alterado su forma o la pista en la que corre. La aparición repentina de estos sonidos puede indicar que se está produciendo un mayor daño en el hombro, y es probable que se requiera tratamiento.

Encuentre una clínica de fisioterapia cerca de usted y reserve una evaluación para hacer clic, agrietarse o reventar los hombros hoy mismo.

Otras Causas Menores de Fractura de Hombros

• Bursitis escapulotorácica: Causada por una inflamación de la bolsa, que ayuda a deslizar el movimiento entre las dos superficies.
• Malunión de fracturas de la escápula o costillas: Si ha experimentado una fractura reciente de su hombro o costillas y los huesos no se curan adecuadamente, pueden desarrollar crestas que serán propensas a contraer y hacer ruido.
• Desgarros labrales: Daño en el laro, que es una estructura cartilaginosa que mantiene unido el hombro.
• Osteocondroma: Crecimiento benigno de hueso o cartílago en el hombro, la escápula o la caja torácica.

Reserve una evaluación con un fisioterapeuta cerca de usted para hacer clic y agrietar & apareciendo en sus hombros hoy.

Tratamientos para agrietarse los hombros

Los fisioterapeutas son expertos en realinear el movimiento y hacer cambios en la postura para permitir que los músculos y los huesos se deslicen de manera más eficiente, independientemente de la gravedad de su afección.

A continuación se muestran algunas formas en que un fisioterapeuta puede reducir o mejorar los ruidos de chasquido, agrietamiento o estallido en los hombros:

• Correcciones de postura
• Modalidades para fomentar una curación más rápida
• Ejercicios de estiramiento/fortalecimiento
• Modificaciones de actividad

Si se detecta y trata de manera temprana y efectiva, puede ver una mejora en los síntomas en un período de tiempo relativamente corto.

Reserve una Evaluación de Fisioterapia para el agrietamiento de Hombros

Si experimenta chasquidos, grietas o chasquidos en los hombros, reserve una cita con un fisioterapeuta calificado para obtener una evaluación completa y un plan de tratamiento. ¡No se necesita derivación médica!*