el Ayuno es la col rizada de las disciplinas espirituales. Sabemos que es bueno para nosotros, pero no lo buscamos en el menú.

Hace unos años, probé el enfoque Nike para ayunar: simplemente hazlo. Ayuné un día a la semana (nada más que agua) durante tres meses. No te estoy diciendo esto para presumir, es más una confesión. Mi objetivo era centrarme en el carácter de Dios, acercarme a él a través de la oración en un tiempo dedicado de sacrificio. Pero después de tres meses, no sentí que hubiera logrado nada. No estaba brillando como Moisés bajando de la montaña; era la peor versión de mí mismo, y todo el mundo lo sabía.

Leí un libro que decía usar los dolores del hambre como recordatorio para hablar con Dios. Así que cada vez que mi estómago gruñía, oraba para que Dios me hiciera menos miserable. No recibí una claridad sobrenatural única sobre la dirección de mi vida, qué números jugar en la lotería o cualquier otra cosa. Si seguía avanzando y lo convertía en un ritmo de disciplina, pensé, entonces echaría raíces y daría frutos. No lo hizo.

Fuera de saber que debería ayunar, me di cuenta de que no podía articular el concepto de una manera tangible. Así que decidí que necesitaba empezar desde el tablero de dibujo y escribir una definición. Y determiné que primero necesitaba responder cuándo ayunar y por qué ayunar.

¿Cuándo ayunar?

miré a instancias de ayuno en la Biblia, vi que Aarón ayunos cuando su hijo muere. David y sus hombres ayunan de luto después de enterarse de la muerte de Saúl. Daniel se abstiene de comer carne o beber vino en su lamento.

A veces un individuo o una comunidad entera le suplican a Dios, a través del ayuno, perdón, sanidad, liberación o intervención. Israel y Nínive lloran arrepentidos y ayunan cuando Dios expone su pecado y amenaza con juzgarlos. Piden a Dios que tenga piedad, ofrezca orientación, traiga consuelo, intervenga, o incluso ceda del castigo prometido. En el ayuno, negamos el consuelo que a menudo se encuentra legítimamente en las cosas buenas que Dios nos da (por ejemplo, comida o bebida), y corremos a Dios mismo en busca de consuelo.

Una de las razones por las que luché con el ayuno fue que mi tiempo era aleatorio, improvisado y sin rumbo.

En todos los casos, el ayuno fue una respuesta a una circunstancia atenuante. No fue espontáneo. No era una disciplina espiritual en el sentido tradicional como la ingesta de la Biblia o la oración. No te despiertas el viernes y piensas, probablemente debería ayunar hoy. Una de las razones por las que luché con el ayuno fue mi tiempo aleatorio, improvisado y sin rumbo.

Bíblicamente, parece que el ayuno nace situacionalmente. Las circunstancias lo impulsan. El ayuno llora la situación que nuestro pecado (individual o colectivamente) ha creado. Busca restaurar la intimidad con Dios a través del arrepentimiento. Es un grito desesperado por paciencia y ayuda, guía y curación. El ayuno intensifica la claridad de su súplica. Reconoce nuestra debilidad y confianza en la fuerza de Dios mientras esperamos que él intervenga.

Los seres humanos son únicos en el sentido de que somos criaturas psicosomáticas que comprenden un componente material (cuerpo) y uno inmaterial (alma/espíritu). Tu cuerpo no es simplemente el megáfono o vehículo para tu alma. Su alma / mente / espíritu y su cuerpo están conectados integralmente: lo que le sucede a su alma afecta a su cuerpo, y viceversa.

Cuando experimentamos un profundo dolor, vergüenza o encontramos algo desconcertante, a menudo decimos: «Acabo de perder el apetito.»Nadie desea costilla corta de ternera estofada en el funeral de un niño de 5 años. El sufrimiento, el dolor, la aprensión, la ansiedad, la depresión, la desesperación, la culpa, la vergüenza y la tragedia nos ponen en un lugar donde somos especialmente sensibles a nuestra necesidad de Dios. En esos momentos, anhelamos su consuelo, misericordia, presencia e intervención sobre todo lo demás. Nuestras almas comunican este anhelo a nuestros cuerpos. Aquí es cuando deberíamos ayunar.

¿por Qué Ayunar?

El ayuno no se trata de crear sufrimiento y pérdida personal para enseñarnos a nosotros mismos que necesitamos a Dios. Ayunar es aprovechar el dolor que inevitablemente vendrá cuando tratemos de obedecer a Dios en un mundo caído, y aprovechar la oportunidad de escondernos en Cristo, correr hacia él en busca de fuerzas y arrojarnos a los pies de su trono.

El ayuno no se trata de crear sufrimiento y pérdida personal para enseñarnos a nosotros mismos que necesitamos a Dios.

Así que rápido a causa de nuestro pecado y el impacto en los demás. Ayunamos porque mientras estemos respirando, nuestra santificación aún no está completa. Ayunamos porque los desastres naturales asolan el mundo. Ayunamos porque la gente muere de hambre y sed, careciendo de lo necesario para la vida. Ayunamos cuando el cáncer atraviesa nuestros cuerpos o los de nuestros seres queridos. Ayunamos porque todo el cosmos está gimiendo por redención. Ayunamos porque Cristo aún no ha completado la obra que comenzó en un pesebre.

Entonces, ¿Qué Es el Ayuno?

Creo que estamos listos para componer una definición:

El ayuno es un aviso del alma nacido situacionalmente, psicosomáticamente sentido, para buscar dirección, corrección o consuelo de Dios a través de la abstención empapada en oración, mientras esperamos el regreso de nuestro Rey.

El ayuno no está reservado para la élite espiritual; es para ti y para mí. Que lo practiquemos y experimentemos más profundamente al Dios que nos ama.

Como todos los mandamientos de Dios, el ayuno es para nuestro bien y nuestro gozo.