La»terapia de raspado «(o» Gua Sha», como se le llama en chino mandarín) es una de las herramientas de tratamiento más importantes y menos conocidas utilizadas en la práctica de la Medicina Tradicional China (MTC).

El Gua Sha, o raspador, es una herramienta relativamente simple que tiene aproximadamente el tamaño de tu mano. Aunque las versiones modernas del raspador a menudo están hechas de plástico, la herramienta también puede ser algo tan simple como una moneda, un hueso (como el cuerno de búfalo), una cuchara de metal o cerámica, una concha o una piedra.

El raspador es rígido y liso y, por lo general, tiene curvas y formas suaves que se adaptan a diferentes áreas del cuerpo, lo que facilita al profesional el uso de la herramienta para lograr el «Sha» o «petequias transitorias», que son marcas rojas alrededor del área objetivo. La sensación creada varía desde una presión cómoda (no muy diferente a la de un masaje) hasta un roce que se puede aplicar a varias partes del cuerpo.

Redescubriendo un método de tratamiento antiguo

Caminando por las calles de diferentes países de Asia, puede encontrar varios profesionales que han instalado un stand para proporcionar terapia de raspado a los transeúntes. Para el ojo moderno, esto puede parecer primitivo, como una forma simplista de medicina popular o incluso una práctica supersticiosa, pero no se deje engañar. Aquí hay más de lo que parece.

La investigación moderna ha demostrado que el Gua Sha puede tener algunos beneficios inesperados y poderosos para la salud. Estos incluyen:

1 – Alivio del dolor

Después del tratamiento, las personas a menudo experimentan un marcado aumento en la circulación superficial de la sangre, lo que conduce a la relajación muscular local, una disminución del dolor y una sensación general de bienestar.

2 – Antioxidantes

Los ensayos clínicos han demostrado que el Gua Sha estimula la producción de un antioxidante recién descubierto, la Hemo-oxigenasa-1 (HO1), que forma parte de la cascada antiinflamatoria.

3-Antiinflamatorio y protección inmunitaria

Aunque es difícil pasar por alto el enrojecimiento inmediato y las marcas rojas causadas por el Gua Sha, la investigación muestra que este tipo de tratamiento conduce a una disminución de la inflamación en todo el cuerpo. Esto también se debe a la producción de Hemo-oxigenasa-1, que tiene efectos antiinflamatorios sistémicos beneficiosos y protectores del sistema inmunitario.

4 – Protección hepática

En 2011, un estudio de Harvard demostró que el Gua Sha reducía la inflamación hepática en pacientes con hepatitis B crónica activa, lo que explica por qué el Gua Sha se usa a menudo en China para tratar los síntomas de la hepatitis aguda y crónica.

Usar Gua Sha como parte de un plan de tratamiento holístico

Un área del cuerpo que a menudo se trata con Gua Sha es a lo largo del cuello y hasta la parte superior de la espalda y los hombros. El Gua Sha tiene un efecto de estiramiento y dragado en los músculos tensos, aliviando la tensión crónica que se encuentra en pacientes afectados por dolor de cuello, fatiga ocular, dolores de cabeza y más.Acariciar la herramienta Gua Sha desde la línea del cabello y gradualmente ir más y más profundo hasta que se note un enrojecimiento de la piel crea un flujo sanguíneo adicional, que relaja la tensión muscular y libera calor o sangre estancada, proporcionando al paciente una sensación cálida y relajante.

Con un poco más de tiempo y presión de raspado, a menudo vemos aparecer algunos puntos rojos. Estos son pequeños moretones indoloros, o petequias, y a menudo forman parte del plan terapéutico.

Tradicionalmente, el Gua Sha se ha utilizado para mejorar afecciones como dolores de cabeza, migrañas, dolor de cuello, hombros, espalda o rodilla, así como enfermedades agudas como fiebre, gripe, dolores de oído, asma y bronquitis, tanto en niños como en adultos.

Descubre Gua Sha

La medicina moderna nos ha dado nuevas formas de entender y apreciar los beneficios innegables del Gua Sha, que se ha utilizado durante aproximadamente 2000 años. En consecuencia, este antiguo método de tratamiento ahora se está adoptando e incorporando en muchas disciplinas curativas para tratar una variedad de dolencias.

Además de proporcionar alivio, muchas personas informan que encuentran que Gua Sha es profundamente relajante y que contribuye a su salud y bienestar. La próxima vez que vea a su acupunturista, pregúntele sobre agregar terapia de raspado de Gua Sha a su tratamiento para que pueda cosechar los beneficios de esta práctica simple.

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