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Usted sabe que beber demasiado alcohol es malo. Pero incluso beber con moderación puede ser duro para el cuerpo, incluido el corazón.

Algunas investigaciones sugieren que consumir tan solo una o tres bebidas alcohólicas al día puede aumentar el riesgo de fibrilación auricular, el tipo más común de ritmo cardíaco irregular. La fib causa síntomas que incluyen falta de energía, mareos, dificultad para respirar, palpitaciones cardíacas y dolor en el pecho, y si no se trata puede provocar complicaciones graves.

El vínculo entre el alcohol y la fib es digno de mención para las personas con y sin la afección, dice el cardiólogo Bruce Wilkoff, MD.

A las personas que tienen Fib se les ha dicho durante mucho tiempo que eviten el alcohol porque se sabe que empeora los síntomas. Investigaciones anteriores también han relacionado el consumo excesivo de alcohol con una mayor probabilidad de que alguien que no tiene fib la desarrolle. (El término «síndrome cardíaco de vacaciones» se acuñó para describir la experiencia de tener aleteos cardíacos mientras bebía en exceso.)

«Lo diferente de los estudios más recientes es que las cantidades más modestas de consumo de alcohol también parecen correlacionarse con el desarrollo de fibrilación auricular», dice el Dr. Wilkoff.

No es solo el consumo excesivo de alcohol lo que puede afectar al corazón

En un estudio reciente, investigadores del Instituto Karolinska en Suecia siguieron a más de 79,000 hombres y mujeres entre las edades de 45 y 83 años. Después de 12 años, los investigadores observaron de cerca los efectos que los diferentes tipos de alcohol tenían en estas personas.

Encontraron un mayor riesgo de fibrilación auricular en personas que bebían de una a tres copas de vino y licor por día. No encontraron tal relación con beber cerveza.

También calcularon que el riesgo de una persona de desarrollar FA aumentaba un 8% con cada bebida alcohólica adicional por día que consumía.

En otro estudio reciente, los investigadores encontraron que las personas que bebían cantidades moderadas de alcohol con frecuencia tenían un mayor riesgo de fibrilación auricular que aquellas que ocasionalmente bebían mucho alcohol en una sesión o bebían en exceso.

La moderación es clave

El Dr. Wilkoff dice que se necesitan más estudios en esta área.

Si bien ya se han realizado muchas investigaciones para explorar los impactos del alcohol en el corazón, los hallazgos han pintado un cuadro complejo. Por ejemplo, a pesar de los hallazgos sobre el consumo moderado de alcohol y el riesgo de FIB, muchos estudios han encontrado tasas más bajas de enfermedad cardiovascular entre las personas que beben moderadamente. Sin embargo, el consumo diario de alcohol que se vuelve excesivo puede aumentar el riesgo de presión arterial alta, accidente cerebrovascular y, lo que es más importante, obesidad, lo que también aumenta el riesgo de tener FA.

Como regla general, la American Heart Association recomienda un máximo de una bebida al día para las mujeres y dos para los hombres para las personas que no tienen Fib.

«El alcohol con moderación, es decir, no todos los días y en pequeñas cantidades, probablemente esté bien», dijo la Dra. Wilkoff dice. «Pero si nota síntomas de Fib, deténgase. No beber puede detener potencialmente la FA y prevenir cualquier daño a largo plazo.»

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