Ejercicio para la Salud Ósea
Un programa completo de osteoporosis
Recuerde, el ejercicio es solo una parte de un programa de prevención o tratamiento de la osteoporosis. Al igual que una dieta rica en calcio y vitamina D, el ejercicio ayuda a fortalecer los huesos a cualquier edad. Sin embargo, es posible que el ejercicio y la dieta adecuados no sean suficientes para detener la pérdida ósea causada por afecciones médicas, la menopausia o las opciones de estilo de vida, como el consumo de tabaco y el consumo excesivo de alcohol. Es importante que hable con su médico sobre su salud ósea. Discuta si usted podría ser candidato para una prueba de densidad mineral ósea. Si le diagnostican una masa ósea baja, pregunte qué medicamentos podrían ayudar a mantener los huesos fuertes.
El Centro Nacional de Recursos de los Institutos Nacionales de la Salud para la Osteoporosis y Enfermedades Óseas Relacionadas reconoce la asistencia de la Fundación Nacional de Osteoporosis en la preparación de esta publicación.
Para su información
Para actualizaciones y para cualquier pregunta sobre cualquier medicamento que esté tomando, comuníquese con:
EE. Administración de Alimentos y Medicamentos
Línea gratuita: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Sitio web: https://www.fda.gov
Para obtener información adicional sobre medicamentos específicos, visite Drugs@FDA en https://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA es un catálogo de productos farmacéuticos aprobados por la FDA con capacidad de búsqueda.
NIH Pub. Nº 18-7879-E
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