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Hay muchas diferencias sexuales biológicas, hasta el nivel celular. Primero, comparemos los esqueletos de hombres y mujeres.

LAS MUJERES SON MÁS BAJAS, alrededor del 9% en promedio. Los nigerianos tienen la diferencia de estatura más pequeña registrada entre los sexos con un 4%, mientras que los hombres de los Emiratos Árabes Unidos son un 11% más altos que sus mujeres.

LOS HUESOS MASCULINOS SON MÁS GRANDES Y FUERTES, tanto en tamaño como en densidad. La masa ósea masculina máxima es alrededor de un 50% mayor que la de las mujeres, y las mujeres pierden hueso más rápido a medida que envejecemos. Las personas negras tienen huesos significativamente más fuertes que los blancos: la masa ósea máxima de las mujeres negras es la misma que la de los hombres blancos.

LAS MUJERES Y LOS HOMBRES TIENEN EL MISMO NÚMERO DE COSTILLAS. Tenemos 12 pares, aunque algunas personas nacen con 11 o 13 pares sin ningún efecto negativo.

LOS HOMBRES TIENEN CABEZAS MÁS GRANDES Y BRAZOS Y PIERNAS MÁS LARGOS que las mujeres, en relación con el tamaño del cuerpo. Las fuentes difieren en la longitud comparativa de las extremidades, pero todas coinciden en que las mujeres tienen cabezas más pequeñas y ligeras& cuellos. ¿Sabías que una cabeza humana pesa unos 5 kg?

El sexo biológico de un esqueleto adulto se puede determinar con un 95% de precisión midiendo solo los huesos de la cadera, un 83% de precisión por el cráneo y un 80% de precisión por los huesos largos (fémur & tibia).

PARA MUJER Los CODOS Y LOS HOMBROS son ligeramente diferentes de los de los hombres, nuestros brazos se doblan un poco más lejos de nuestro cuerpo y son más móviles en ambas articulaciones.

LONGITUD DE LOS DEDOS: Una mayor exposición a los andrógenos en el útero conduce a un 4º dedo (anular) que es más largo que el 2º (índice), como se ve a menudo en los hombres.

LAS MUJERES TIENEN UN TORSO MÁS LARGO. Nuestro esqueleto se adapta a los órganos reproductores adicionales y encuentra espacio para empujar las cosas fuera del camino durante el embarazo. Hace que nuestras piernas sean más cortas que las de los hombres.

LA PELVIS FEMENINA MÁS GRANDE está mejor adaptada para el parto. Es más ancha, más larga y se mantiene unida por ligamentos que se ablandan durante el embarazo, lo que permite que las dos mitades se separen debido a su pelvis estrecha. Los huesos del muslo inclinados de las mujeres ejercen una presión adicional sobre las articulaciones de la rodilla, que tienen que girar mientras que los hombres no lo hacen.

Diferencias entre Cabezas Masculinas y Femeninas

LOS HOMBRES TIENEN CEREBROS más GRANDES en más del 10% en relación con el tamaño corporal. Los cerebros de las mujeres tienen más conexiones entre los dos hemisferios, y usan ambos lados del cerebro con mucha más frecuencia que los hombres.

LOS CRÁNEOS DE LAS MUJERES SON MÁS GRUESOS en un 10%, pero los hombres tienden a tener una cresta ósea en la línea de la frente y una mandíbula más pesada. Es probable que la frente masculina se incline hacia atrás; la de las mujeres es más vertical.

EL ESTRÓGENO SE CORRELACIONA con cejas más altas, labios más llenos y una línea de la mandíbula más redonda con una barbilla más puntiaguda.

LA testosterona SE CORRELACIONA con una barbilla cuadrada & mandíbula en ángulo agudo, una manzana de Adán más prominente, más vello facial y calvicie de patrón masculino con la edad.

VISTA: La percepción del color y la visión periférica de las mujeres son mejores que la de los hombres. Estas pueden ser adaptaciones evolutivas para el cuidado de los niños y la caza, respectivamente.

AUDICIÓN Las mujeres tienen una audición de alta frecuencia mucho mejor; estamos particularmente bien adaptadas para identificar el llanto de un bebé, esto se extiende a los gatitos y otros animales jóvenes. Sin embargo, perdemos aún más audición de baja frecuencia con la edad.

VOZ: Las voces (generalmente) más profundas de los hombres son el resultado del crecimiento en el tracto vocal y las cuerdas vocales en la pubertad.

¿Hay Diferencia Entre los Músculos Masculinos y Femeninos?

las mujeres tienen un 30-35% de músculo en peso, mientras que los hombres tienen un 40-50% de músculo. Esto varía mucho según la edad, la salud, el estado físico, el tipo de cuerpo y la genética. Cualquier persona medianamente sana puede desarrollar más músculo haciendo ejercicio y, en cierta medida, cambiar la composición de sus músculos. Pero las mujeres no pueden igualar el volumen o la fuerza de los músculos esqueléticos de los hombres, a menos que eleven artificialmente sus andrógenos en una cantidad significativa, lo que sería peligroso.

EL vicioso programa de ALEMANIA ORIENTAL de tratar a atletas jóvenes con esteroides ganó muchas medallas, pero a un tremendo costo humano. Los escándalos de dopaje hormonal continúan sacudiendo el mundo deportivo, junto con la confusión sobre las variaciones naturales en el sexo biológico y los medicamentos transgénero. La única lección clara que se puede extraer de esto es que la testosterona mejora el crecimiento muscular & fuerza.

NO ESTÁ DE MODA decir que las mujeres no pueden fortalecer & músculos como los hombres, pero es demostrablemente cierto, así que creo que vale la pena ofrecer un poco de evidencia.

El agarre manual es uno de los marcadores de fuerza más utilizados. ¡El 10% más fuerte de las mujeres solo puede vencer al 10% inferior de los hombres! Peso por peso (solo masa corporal magra), el agarre de las mujeres sigue siendo bastante débil en comparación con los hombres. Estas eran muestras grandes que incluían muchas deportistas jóvenes en forma y con buena fuerza en la parte superior del cuerpo. Tomando a las 60 mujeres de élite por separado, todavía eran tan buenas como un hombre promedio o débil.

En el Olímpico de levantamiento de pesas, el mayor peso total alcanzado por una mujer fue 333kg por Zhou Lulu en el más pesado del cuerpo de la mujer categoría de peso, 75 kg+. También ganó el tirón Limpio & con 187kg, mientras que Tatiana Kashirina levantó 151kg en el arrebato.

tienes Que ir a los hombres bajo 62kg para encontrar un campeón Zhou Lulu podía vencer, y en virtud de 56kg por un macho campeón Tatiana Kashirina podría vencer en la Arrancada. Las mujeres de menos de 75 kg no pudieron vencer a ninguno de los ganadores masculinos, ni siquiera a los hombres más pequeños.

EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA INTENSIVO puede elevar la secreción de esteroides en ambos hombres & las mujeres, pero, como se vio anteriormente, simplemente no estamos hechos para el volumen muscular y la fuerza explosiva de aquellos que nacieron con un cromosoma Y, y el límite femenino está muy, muy por detrás del máximo masculino.

LOS HOMBRES TIENEN UNA GRAN VENTAJA EN LA FUERZA DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO, pero las mujeres lo hacen (un poco) mejor con los músculos de la parte inferior del cuerpo. Las mujeres generalmente tienen un 40% menos de músculo esquelético que los hombres en la mitad superior; un 33% menos debajo de la cintura. Estos datos a menudo se informan erróneamente, lo que significa que los hombres tienen un 66% más de músculo en la parte superior del cuerpo que las mujeres y un 50% más de músculo en la parte inferior del cuerpo.

LOS HOMBRES TAMBIÉN TIENEN UNA VENTAJA DE FUERZA EN LA PARTE INFERIOR DEL CUERPO. Un atleta masculino de élite de 70 kg puede ponerse en cuclillas un 35% más de peso que una mujer de élite de 70 kg; esto aumenta hasta un 57% más cuando ambos atletas tienen 120 kg.

LOS MÚSCULOS DE LOS HOMBRES SON MÁS SÓLIDOS, debido a una mayor proporción de fibras de contracción rápida Tipo 2. Este tipo de fibra muscular contiene mucha proteína, pero no mucha sangre. Puede expandirse / contraerse rápidamente con gran fuerza y generar su propia energía, pero recurre al resto del cuerpo para obtener oxígeno. Debido a esto, las fibras musculares de tipo 2 se cansan más rápidamente. Aunque varía según el tipo de cuerpo & genética, los músculos de los hombres son, proporcionalmente, aproximadamente un 50% más de tipo 2 que los de las mujeres.

LAS FIBRAS MUSCULARES DE TIPO 1 PARA MUJERES PROTEGEN LA SALUD. Las fibras de tipo 1 (contracción lenta) están más empaquetadas y tienen sus propios capilares. Esto significa que pueden continuar durante mucho tiempo. Interactúan con otros procesos metabólicos, lo que ayuda a proteger contra la resistencia a la insulina y las enfermedades cardíacas, apoya el sistema inmunológico y promueve las funciones hormonales.

LAS MUJERES ACTIVAN AMBOS TIPOS DE FIBRA. Aparte de los atletas olímpicos, los dos cuerpos masculinos femeninos & usan fibras de tipo 1 primero, luego cambian a Tipo 2 cuando se fatigan – pero se ha encontrado que las mujeres cambian entre los dos a lo largo del esfuerzo. Este es el secreto de nuestra famosa resistencia: no las propias fibras de contracción lenta, sino la actividad neuromuscular que utiliza todas las fibras.

LAS MUJERES SON 90% TAN RÁPIDAS COMO LOS HOMBRES. En todos los eventos de velocidad, las mujeres alcanzan constantemente el 90% de las velocidades de los hombres. Aquí parece ser donde nuestras fibras musculares multitarea son buenas, pero aún no pueden cerrar esa brecha del 10%.

MÚSCULOS DEL APARATO REPRODUCTOR. No ves mucho sobre ellos en los blogs de fitness, ¿verdad?! Estos increíbles órganos están revestidos con músculos tan poderosos que pueden exprimir a un bebé, y tan elásticos que pueden estirarse para acomodar al bebé & placenta, etc., mientras los mantienen seguros y luego vuelven a la forma.

LA VAGINA no es un «agujero». Es un tubo muscular que conecta los órganos internos con el mundo exterior. Alrededor del revestimiento de la mucosa hay una capa doblada de músculo liso. Otra capa se envuelve longitudinalmente alrededor de ella, para que la vagina pueda estirarse & sujétela en todas las direcciones.

EL ÚTERO es un órgano muscular de paredes gruesas con no menos de tres capas de músculos plegados que van en direcciones diferentes. Juntos, se llaman el miometrio.

LOS hombres NO TIENEN músculos tan impresionantes en sus órganos reproductores. Sienten contracciones fuertes durante el orgasmo, como las mujeres, pero las suyas son explosiones localizadas mientras todo nuestro útero & la vagina se contrae en ondas, más a menudo y por más tiempo, si tenemos suerte.

Los ligamentos

LOS DE LAS mujeres SON MÁS DELGADOS Y SUAVES que los de los hombres, aparte de alrededor de nuestros órganos reproductivos, donde pueden ser increíblemente fuertes y elásticos. En la pubertad, nuestros ligamentos se vuelven «laxos» en comparación con los de los hombres. Esto parecería ser un efecto hormonal diseñado para facilitar la separación de los huesos pélvicos para el parto.Lástima que debilite todos los ligamentos todo el tiempo, ya que nuestra «laxitud» causa inestabilidad en las articulaciones. Es responsable de un gran número de lesiones deportivas.

LAS MUJERES SON MÁS FLEXIBLES, debido a esa misma laxitud.

LA ESPALDA DE LA MUJER TIENE QUE SOPORTAR EL PESO DE LOS SENOS. Esto le dio dolor de cabeza a un diseñador de bicicletas, y es la razón del dolor de espalda inferior omnipresente de las mujeres.

Conclusión

SE TRATA DE LA REPRODUCCIÓN.

A la NATURALEZA NO LE IMPORTA quién trabaja en la oficina/fábrica, quién puede luchar más duro o cuántas tareas diferentes puede hacer una persona. A la naturaleza no le importa si te duele la espalda. A la naturaleza no le importa si los hombres tienen diabetes y ataques cardíacos, o si los huesos de las mujeres se rompen en la vida posterior. Todo lo que le importa a la naturaleza es propagar la especie, ni siquiera importa si la mayoría de los jóvenes mueren (¡mira a las tortugas! Mientras una especie tenga más que suficientes crías para reemplazarse a sí misma, y mantenga a esas crías vivas el tiempo suficiente para reproducirse, es un trabajo bien hecho en lo que respecta a la naturaleza.

Los humanos son muy, muy exitosos en este sentido.

LAS MUJERES NO SON DÉBILES. Como todos los demás mamíferos, necesitamos un sexo femenino y un sexo masculino porque así es como mantenemos a la especie en marcha. Las hembras sacrifican algo de fuerza física en favor de la aptitud reproductiva, porque se necesita una gran cantidad de fuerza especializada & resistencia para gestar, parir y criar mamíferos jóvenes. A medida que avanza, las mujeres han desarrollado estrategias compensatorias (¡algunas en esta página, más en publicaciones posteriores!) Este es un testimonio espectacular del poder omnímodo & la genialidad de las mujeres de los hombres. Cuando trabajamos en equipo, somos imparables.

LAS MUJERES NO SON EL SEXO DÉBIL, SOLO DIFERENTES. Los hombres no están hechos para hacer crecer seres humanos vivos a partir de sus propios tejidos corporales, recuperarse casi de inmediato y pasar el año siguiente alimentando a dicho bebé con su propio fluido corporal. Son hombres. Las mujeres son definitivamente débiles cuando se las juzga en función del hueso masculino & rendimiento muscular, pero intenta juzgar a los hombres en función del rendimiento femenino. Es extraño que hayamos definido fuerza física & debilidad en términos de lo que los cuerpos de los hombres pueden hacer! ¡pero eso es patriarcado, supongo!

Las mujeres saben todo acerca de «nacer en el cuerpo equivocado».

Es el sexo biológico de nuestros cuerpos lo que está en la raíz del sexismo con el que las mujeres tienen que lidiar a lo largo de la vida. Es por eso que estamos en riesgo de violencia sexual y física por parte de los hombres. Es por eso que se espera que las mujeres asuman roles de cuidado a lo largo de la vida. Por eso nos pagan menos en el trabajo. Es por eso que los deportes femeninos no se valoran como los masculinos. Es por eso que tenemos que luchar a diario contra los estereotipos sexuales que la sociedad nos impone.

También es por eso que las mujeres han luchado arduamente por espacios exclusivos para mujeres, prisiones exclusivas para mujeres, oportunidades exclusivas para mujeres y deportes competitivos exclusivos para mujeres. Somos diferentes a los hombres e ignorar esa diferencia ignora la experiencia vivida y las necesidades de las mujeres. La igualdad de oportunidades consiste en tratar a todos de manera justa, no igual.

Cada vez más hombres eligen ahora «vivir en el papel de mujeres». Pero en realidad no pueden SER MUJERES. Es una imposibilidad médica. No existe el «cambio de sexo». Esto es un hecho simple, no prejuicios ni transfobia. El sexo biológico afecta a cada parte de nosotros, hasta el nivel celular. Nuestro sexo biológico informa nuestra estructura corporal & función, procesos metabólicos y resultados de salud. Sin embargo, usted podría ser perdonado por pensar que las mujeres son como los hombres con tetas y un agujero extra! Internet está lleno de tonterías mal informadas – y, lo que es preocupante, incluso la ciencia médica no sabe ni la mitad.

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