¿Debo Remojar las Heridas Abiertas en Sal de Epsom?
Mientras que algunos proveedores de atención médica pueden recomendar un baño caliente con sal de Epsom para afecciones como dolor muscular o para aliviar la psoriasis, remojar heridas abiertas en el compuesto de sulfato de magnesio puede ser doloroso y podría irritar una herida abierta.
«La mejor manera de limpiar un corte, raspado o herida punzante (como una herida de una uña) es con agua fría», según los consejos de primeros auxilios de la Academia Americana de Médicos de Familia en Familydoctor.org. » Puede sujetar la herida con agua corriente o llenar una bañera con agua fría y verterla de una taza sobre la herida.»
Usos de la sal de Epsom
La gente ha estado disfrutando de baños de sal durante siglos. Además del efecto calmante de un baño caliente, muchos remedios caseros y usos de medicina popular han crecido alrededor de las cualidades especiales de un baño caliente que contiene sal de Epsom. Si bien el único uso aprobado por la FDA de la sal de Epsom es como laxante que se toma por vía oral en pequeñas dosis, puede encontrar muchas afirmaciones con respecto a otros usos de la sal de Epsom. El Consejo de Sal de Epsom, por ejemplo, lo recomienda para «aliviar el dolor y los dolores musculares, aliviar la picazón de las quemaduras solares y la hiedra venenosa, eliminar astillas, disminuir la hinchazón y aumentar los niveles de magnesio y sulfato en el cuerpo.»
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¿Qué es la Sal de Epsom?
Originario de manantiales naturales en Epsom, Inglaterra, hace cientos de años, hoy en día encontrará sal de Epsom ampliamente disponible en todas las farmacias e incluso en muchas tiendas de comestibles. Químicamente, es simplemente una sal que se descompone en sus componentes de magnesio y sulfato cuando se disuelve en agua. En teoría, algunas personas creen que el magnesio y el sulfato se absorberían a través de la piel para hacer su magia en los músculos adoloridos. Sin embargo, no hay evidencia publicada de que el cuerpo absorba magnesio y sulfato de esa manera; de hecho, la piel generalmente funciona para evitar que las cosas entren en su cuerpo. Dicho esto, sumergirte en agua tibia puede relajarte y tal vez aliviar dolores y molestias.
Importancia del magnesio y el sulfato
El magnesio es un cofactor importante para muchas enzimas en el cuerpo y es necesario para el metabolismo de carbohidratos y grasas y para la producción de energía. El magnesio también es necesario para la síntesis de ADN, ARN y proteínas, desempeña un papel estructural en el cuerpo y es importante para la comunicación celular. El sulfato también participa en muchos procesos de activación biológica y desintoxicación en el cuerpo y es un componente importante de cuatro aminoácidos.
¿La Sal de Epsom Funciona para el Cuidado de Heridas?
Si bien hay muchas reclamaciones de remedios caseros asociadas con la sal de Epsom, no hay evidencia científica clara de que un remojo de sal de Epsom haga nada en absoluto. La sal ciertamente podría crear un ambiente inhóspito para las bacterias y el agua tibia podría aumentar el flujo sanguíneo a la zona y posiblemente acelerar la curación. Un estudio publicado en el International Journal of Molecular Medicine en 2012 encontró que con frecuencia se usa otro tipo de agua salada, que también contiene magnesio, mejora la regeneración de la piel cuando se prueba en conejos y soluciones salinas estériles para irrigar heridas, eliminando la suciedad y los desechos.
Sin embargo, ha habido poca investigación sobre los efectos de la sal de Epsom en heridas abiertas. De hecho, la Academia Americana de Médicos de Familia recomienda que las heridas se mantengan secas para facilitar la curación. Una humectación breve, como en la ducha, es aceptable, pero se debe evitar un remojo prolongado.
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