Cuidado de Ortodoncia 101: Los Mejores Alimentos que Se deben Evitar con Ortodoncia

¿Alguien de su familia se une a los 4 millones de personas en los Estados Unidos que tienen aparatos ortopédicos? Si es así, probablemente tenga muchas preguntas, incluso qué alimentos debe evitar con aparatos ortopédicos.

Obtendrá mucha información sobre los aparatos de ortodoncia en su primera visita al ortodoncista, incluida información sobre lo que no debe comer. Pero entender por qué esos alimentos están prohibidos también es importante.

Puede ayudar a mantener las cosas en perspectiva y hacer que sea más fácil evitarlas. No querrás dañar los aparatos ortopédicos ni ralentizar el proceso de corrección de los dientes.

Mantenga a mano la siguiente lista de alimentos que debe evitar con los aparatos ortopédicos para ayudarlo a elegir las mejores comidas y refrigerios para el miembro de la familia que lleva aparatos ortopédicos.

Por qué Hay alimentos que Evitar Con aparatos ortopédicos

Las restricciones alimentarias mientras se usan aparatos ortopédicos ayudan a proteger los aparatos ortopédicos y los dientes. Muchos de los alimentos que no puedes comer con aparatos ortopédicos pueden dañar los brackets, los alambres y las bandas que ayudan a alinear adecuadamente los dientes.

En el mejor de los casos, ese daño requiere un viaje al ortodoncista para realizar reparaciones, lo que desperdicia tiempo y potencialmente dinero. Si no reparas los aparatos sueltos o rotos de inmediato, podría ralentizar el tratamiento o hacerlo menos eficaz. Cuando los brackets no se fijan correctamente a los dientes, no pueden moverlos de la manera en que están diseñados para funcionar.

Otros alimentos son incómodos de comer con aparatos ortopédicos, especialmente cuando son nuevos o después de un ajuste. Los niños pueden tener dolor asociado con los aparatos ortopédicos en esos momentos, y el tipo incorrecto de alimentos puede empeorar el dolor.

Algunas cosas que no se pueden comer con aparatos están en la lista debido a la posibilidad de quedarse atascado en los aparatos. Puede ser difícil eliminar los alimentos cuando se atascan en los aparatos ortopédicos. Si no lo sacas todo, permanece contra los dientes, donde puede causar caries.

Alimentos azucarados

Limitar los alimentos azucarados es una medida saludable para todos. Mejora su salud general y sus dientes. Las bacterias se alimentan de azúcares y pueden provocar caries dental.

Reduzca la cantidad de alimentos llenos de azúcar que come mientras usa aparatos ortopédicos. No se olvide de las bebidas azucaradas, como los refrescos y los jugos, que pueden ser igualmente perjudiciales.

Puedes comer algunos alimentos azucarados, siempre y cuando no sean duros y pegajosos. Simplemente limite el consumo para mantener sus dientes lo más saludables posible. Siempre cepíllate bien los dientes después de comer alimentos azucarados para eliminar los azúcares de inmediato.

Alimentos crujientes y duros

Cualquier cosa con una textura dura y crujiente es potencialmente perjudicial para los aparatos ortopédicos. Esto incluye cosas como palomitas de maíz, papas fritas duras, nueces, verduras crudas, dulces duros y galletas duras. Esos alimentos también pueden doler masticarlos con aparatos ortopédicos en los dientes.

Eso es especialmente cierto justo después de que te pongas los aparatos ortopédicos o después de que te los ajustes. Los alimentos blandos se sienten mejor en esos momentos.

Los alimentos crujientes y duros pueden aflojar los brackets y las bandas de los aparatos ortopédicos. También pueden doblar los cables.

Otro problema con este tipo de alimentos es que las piezas se atascan en los aparatos ortopédicos. Eso puede ser doloroso y las piezas pueden ser difíciles de quitar. Si las piezas permanecen en los aparatos ortodónticos a largo plazo, pueden aumentar el riesgo de caries dental.

Busque alternativas a estos elementos. Las palomitas de maíz suaves y infladas sin cáscaras pueden satisfacer un antojo de bocadillos salados. Cocinar verduras para ablandarlas hace que sea más seguro comerlas.

Alimentos masticables

Los aparatos ortopédicos hacen más difícil roer los alimentos masticables, como la carne seca, el pan duro, los panecillos masticables y los bagels. Incluso la corteza de pizza gruesa puede ser un poco demasiado masticable para los aparatos de ortodoncia. Tratar de comer esos alimentos masticables también puede aflojar las partes de los aparatos, lo que puede forzar un viaje inesperado al ortodoncista o hacer que los aparatos sean menos efectivos.

Comida Que muerdes Con los dientes frontales

¿A los miembros de tu familia que llevan aparatos ortodónticos les encantan las alitas de pollo y el maíz en la mazorca? Antes de servir esos favoritos, considere cómo afectan los aparatos ortopédicos.

Cualquier alimento que requiera morderlo con los dientes frontales puede causar daño a los aparatos ortopédicos. Puede hacer que los soportes de esos dientes se aflojen, o podría doblar los cables. También es más difícil morder esos alimentos con aparatos ortopédicos en los dientes delanteros.

En lugar de dejar esos artículos fuera del menú, córtalos para comerlos con un tenedor. Puedes cortar carne como alitas de pollo y costillas del hueso y cortar el maíz de la mazorca. Corta manzanas enteras, peras y alimentos similares en trozos en lugar de morderlas directamente.

Los alimentos pegajosos

Los alimentos pegajosos no son excelentes para los dientes en general, pero son especialmente malos para los aparatos ortopédicos debido a su potencial de daño. Las piezas pegajosas también pueden atascarse en los aparatos ortopédicos. Si se dejan allí, pueden aumentar las posibilidades de descomposición.

Omita cualquier cosa que sea demasiado pegajosa. Los alimentos comunes en esa categoría incluyen caramelos, caramelos, caramelos gomosos, regaliz y bocadillos enrollables de frutas.

La goma de mascar es otro elemento pegajoso a evitar. Se puede atascar en los aparatos ortopédicos, y es difícil de quitar si eso sucede. La goma de mascar azucarada añade un mayor potencial de descomposición.

Alimentos que manchan

Algunos alimentos y bebidas tienen un color intenso y producen manchas en los aparatos ortopédicos, especialmente en las bandas. Las bayas, la remolacha, el jugo de uva y otros alimentos similares pueden causar manchas. Las bebidas ácidas también pueden causar manchas en los aparatos ortopédicos.

Las manchas no dañan la eficacia de los aparatos ortopédicos. Pero pueden dejar la boca manchada y menos atractiva.

Artículos no alimentarios

Su hijo sabe que no debe comer artículos no alimentarios, pero incluso masticarlos puede dañar los aparatos ortopédicos. Si su hijo mastica uñas, bolígrafos, lápices o cualquier otro artículo no alimenticio, trate de romper el hábito para proteger los dientes y los aparatos ortopédicos. Incluso masticar cubitos de hielo es un hábito peligroso con aparatos ortopédicos.

Proteja sus aparatos ortopédicos

En poco tiempo, los alimentos que debe evitar con aparatos ortopédicos se convertirán en una segunda naturaleza para su familia y no tendrá que consultar la lista todo el tiempo. Piense en el potencial de daño a los aparatos ortopédicos y sus dientes, y por lo general puede decidir si es seguro comer algo con aparatos ortopédicos.

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