Una hoja de trucos de ingredientes y por qué necesita verificar las etiquetas.

Se que me he pasado una buena parte de la pasada década, las pruebas y la presentación de informes sobre la belleza, creo que es seguro decir que los he probado miles de productos. Gracias a Instagram y al auge del marketing de DTC, las marcas de belleza han estado apareciendo, prácticamente de la nada, con afirmaciones bastante seguras, pero a veces, sin investigaciones o estudios científicos que respalden estas afirmaciones. Esto, desafortunadamente, es especialmente cierto para la industria del cuidado de la piel, donde muchos de nosotros nos atraen las bonitas fotos de Instagram y las campañas de pago virales, solo para encontrar productos defectuosos que no están a la altura del bombo de ser las mejores «marcas de belleza limpias». Y ni siquiera estoy hablando de productos falsificados: ¿ya has visto Broken en Netflix?

Afortunadamente he tenido suerte en este departamento porque, como algunos de ustedes saben, mi mamá Debbie, es una esteticista Clínica en Beverly Hills y ha sido mi gurú del cuidado de la piel cuando se trata de cualquier pregunta que tenga sobre ingredientes o ensayos clínicos. Todos tenemos diferentes tipos de piel y, por lo tanto, debemos abordar el cuidado de la piel de forma individual. El hecho de que algo funcione para tu amigo o un Influencer que sigues no significa necesariamente que vaya a funcionar para ti, literalmente hay cientos de factores en juego y necesitas hacer tu investigación. Es por eso que sugiero encarecidamente que si está lidiando con una afección grave de la piel como acné quístico, rosácea o melasma, consulte a un naturópata o dietista porque a menudo estas afecciones están relacionadas con la dieta. Personalmente, sólo veo a un dermotoligista para recetar algo como último recurso. Sin embargo, si tiene problemas de cuidado de la piel menos graves, como acné o piel seca o grasa, o desea abordar los signos de envejecimiento, como arrugas o manchas oscuras, conocidas como hiperpigmentación, hay muchos productos de venta libre increíbles que puede probar si sabe qué buscar en la lista de ingredientes.

Esta lista se vuelve particularmente importante para nosotros a medida que nos convertimos en madres. Yo personalmente tuve este momento de » ajá » en el segundo en que me enteré de que estaba embarazada. Siendo que lidio con el acné, a veces percibo flair ups de tratamiento con cremas tópicas recetadas bastante fuertes, lo único que eliminará mi acné quístico. Quitarme esto y mantener mi piel bajo control fue una gran preocupación para mí al comienzo de mi embarazo. Estas cremas a menudo contienen una combinación de peróxido de benzoilo, Tazorac y ácidos salicílicos, que es mejor evitar durante el embarazo. Me obsesioné ligeramente con lo que había en todo, desde mi lápiz labial hasta la base de maquillaje, cremas para el acné y cremas para los ojos (hola retinol), era hora de limpiar mi armario de belleza de una manera seria.

Luego, mientras leía mi libro para bebés Nurture de Erica Chidi Cohen en la página 49, lo afirma alto y claro: «De acuerdo con el Grupo de Trabajo Ambiental (EWG), la mujer estadounidense promedio aplica 168 productos químicos a su cuerpo todos los días. El Gobierno de los Estados Unidos no ha aprobado legislación sobre los productos químicos en los productos de consumo desde 1938». La mayoría de los productos químicos sintéticos en uso hoy en día no se inventaron entonces, hablan de anticuados. Muchos de estos productos químicos están prohibidos en otros países; es por eso que siempre soy el primero en la fila en las farmacias italianas y francesas.

Nuestra piel es nuestro órgano más grande y absorbe todo lo que le ponemos, lo que significa que se cruza en nuestro torrente sanguíneo y también afecta a nuestro bebé. No debería ser necesario convertirse en madre para tener este momento de » ajá » al darnos cuenta de que necesitamos ser mucho más conscientes de lo que estamos poniendo en nuestros cuerpos. Muchos de estos productos químicos son disruptores endocrinos, lo que significa que alteran las hormonas naturales del cuerpo. Sí, así es, los mismos productos que usa para combatir el acné o los problemas de la piel, pueden ser lo que está causando los problemas de la piel debido a un desequilibrio hormonal causado por un producto tóxico. ¿Un golpe mental ya? Este punto en sí mismo, combinado con una dieta saludable, es la razón por la que los regímenes de belleza no tóxicos son tan importantes.

Si tiene un producto específico, está buscando investigar que el sitio web Skin Deep de EWG es un excelente recurso para el cuidado de la piel y temas amplios sobre la protección de su salud de los contaminantes ambientales. También tienen una aplicación llamada Vida saludable. La otra aplicación que uso es THINK DIRTY; Me encanta su eslogan; «Think Dirty, Shop Clean», también es un recurso increíble para el cuidado de la piel específicamente. Puedes buscar millones de productos, y la aplicación comparte una calificación para el producto basada en los ingredientes. El verde es bueno, el amarillo es una advertencia y el rojo es sucio. Aprecio lo sencillo que es.

Así que la próxima vez que elija un producto, o en caso de que desee revisar los productos que está utilizando actualmente, he creado una hoja de trucos de ingredientes que le ayudará a servir una rutina de cuidado de la piel no tóxica.

INGREDIENTES PARA EVITAR

Parabenos – (Cualquier cosa con las palabras metil-, isobutil-, propil-) Un conservante que previene el crecimiento de bacterias, pero también actúa contra su cuerpo e interrumpe la producción de estrógeno. Se ha relacionado fuertemente con el cáncer de mama.

Formaldehído: También es un conservante que se considera carcinógeno.

Ftalatos – (Cualquier cosa con DBP, DEHP, DEP) Es un químico que a menudo se encuentra en fragancias y está relacionado con defectos de nacimiento.

Dietanolamina y Trietanolamina – (Cualquier cosa con DEA, MEA, TEA) También es un carcinógeno que altera la función hormonal. Esto se encuentra principalmente en los limpiadores para ayudarlos a hacer espuma.

Urea diazolidinil e Imidazolidinil – Un conservante liberador de formaldehído. Cualquier cosa con cambio .el 5% de esto se considera poco saludable.

Tefolina – (Cualquier cosa con PTFE) Tefolina como en teflón como lo que se usa en nuestras sartenes antiadherentes. Es cancerígeno y está completamente prohibido en Europa.

Aceites esenciales-Existe una gran idea errónea de que los aceites esenciales son seguros porque son naturales. La verdad es que hay un montón de opiniones mixtas por ahí, y no se ha realizado suficiente investigación por parte de la FDA. Dicho esto, la lavanda y la manzanilla se consideran seguras, mientras que el clavo de olor, el romero y la salvia sclarea inducen contracciones. Haga su investigación antes de usar cualquiera!

IMPORTANTE A TENER EN CUENTA: Si bien sería ideal tener productos 100% naturales y orgánicos, casi todo tiene productos químicos. Tú, yo, todos estamos hechos de químicos, e incluso estos productos naturales tienen químicos en ellos. Los químicos no son todos malos. Solo necesitamos evitar los dañinos y tóxicos. Hay buenos productos químicos por ahí, y señalarte en la dirección correcta es la intención de este artículo. No soy médico ni profesional del cuidado de la piel, simplemente comparto consejos sobre mi investigación personal y lo que funciona para mí. Este artículo también ha sido leído y aprobado por mi madre, que es esteticista clínica, y me ha enseñado la mayor parte de lo que sé.

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