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¿Cómo puedo ayudar a mi novio desconsiderado a darse cuenta de que me está molestando y a querer cambiar?

Mi novio es muy divertido y nos llevamos muy bien, pero puede ser muy egoísta y desconsiderado. Por ejemplo, ayer me pidió que cocinara para él y acepté. Dijo que regresaría tarde del trabajo y me preguntó si todavía estaría bien cocinar si no llegaba hasta las 8: 30 pm. Le dije que estaba bien que todavía cocinaría para él, ya que habría sido un largo día para él. Le dije que haría algo especial y le envié un mensaje diciéndole que había comprado todos los ingredientes a mitad del día. Más tarde ese día, me envía un mensaje de texto para decirme que va a estar en casa mucho más tarde de las 8: 30. No estaba seguro de cuándo, había decidido ir a tomar una cerveza con sus compañeros de trabajo. Dijo que no te molestes en cocinar, que te compres algo. Le dije, Bueno, ahora tendré que volver al supermercado para comprar algo menos especial para mí (ya que no veía el sentido de desperdiciar ingredientes caros cuando era el único que lo comía) y él dijo ‘Oh’. Todavía no pensaba que tal vez debería abandonar a los compañeros de trabajo y volver a casa como habíamos acordado originalmente. Cuando regresó, le dije que no estaba feliz de que sintiera que había perdido mi tiempo (haciéndome comprar dos veces) y que debería haber dicho si iba a salir más tarde y que habría hecho algo por mí misma esa noche, y no lo habría estado esperando, pero simplemente se fue en una, sobre cómo «siempre está equivocado» y sarcásticamente seguía diciendo «lo siento si pensaste que estaba siendo desconsiderado». Esto siempre pasa. Este es solo un ejemplo. Me siento aprovechada porque normalmente hago lo que él quiere. He hablado con él sobre esto antes y dice que es egoísta y que no puede cambiar eso. Dice que incluso pensar en ofrecerme un trago cuando tenga uno es un gran gesto para él, ya que realmente no quiere molestarse. Todo lo que quiero de él es ver las cosas desde mi perspectiva a veces… date cuenta de que yo también tengo una vida y que no quiero estar esperándolo todo el tiempo. Cuando digo esto, él solo dice: «así es como soy. Siempre he sido egoísta», así que creo que simplemente se niega a cambiar. Tal vez no pueda cambiar. No estoy muy seguro de qué hacer… Podría ignorar que esto sigue sucediendo y tratar de no alterarme, pero me hace sentir sin importancia para él. Si realmente tenía algo importante que hacer, como tener que trabajar hasta tarde, o había algún tipo de emergencia inesperada, entonces obviamente esto sería diferente. Pero siempre me deja plantado porque ha decidido ir a beber o porque recibió una llamada de alguien para hacer otra cosa. Parece una lástima que nos llevemos tan bien en otras ocasiones, pero discutimos mucho sobre estos actos ‘egoístas’. No quiero rendirme con él. Lo amo, pero necesito sentirme respetada. Tal vez estoy exagerando. Es justo… no es un incidente aislado. Algo similar sucede al menos una vez a la semana y me estoy cansando de eso ahora.