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¿Cómo Se puede Prevenir Ciego Granos de Largo Plazo?

Tratamientos tópicos aparte, si estás buscando evitar que las espinillas ciegas vuelvan a aparecer regularmente, vale la pena prestar atención a tus niveles de estrés.

» Lamentablemente, no hay una solución mágica para prevenir las espinillas, excepto seguir un estilo de vida equilibrado», explicó el Dr. Squire.

«Hay muy poca evidencia científica que vincule grupos de alimentos (especialmente lácteos) con brotes, y lo que sí existe es contradictorio. El estrés puede causar brotes de acné, por lo que los hábitos de estilo de vida que ayudan a controlar son una buena idea.»

¿Qué Pasa Con Las Espinillas Ciegas Causadas Por Desequilibrios Hormonales?

Si tienes espinillas ciegas recurrentes en forma de acné hormonal, vale la pena hablar con tu médico de cabecera o dermatólogo sobre el tratamiento.

«Aunque el acné adolescente es común debido al aumento natural de las hormonas androgénicas durante la adolescencia, el acné también puede exacerbarse durante la menstruación (se cree que esto se debe a que hay menos estrógeno disponible para suprimir la producción de sebo estimulado por andrógenos) y el embarazo», dijo el Dr. Squire a marie claire.

«Debido a su base hormonal, los tratamientos dermatológicos para el acné pueden incluir la reducción de sebo mediante métodos hormonales. Esto incluye anticonceptivos orales (para suprimir la producción ovárica de andrógenos) y medicamentos bloqueadores de receptores de andrógenos, como espironolactona y acetato de ciproterona. Los derivados de la vitamina A (por vía tópica u oral) también pueden reducir la actividad de las glándulas sebáceas.»