Articles

Arroz y Frijoles cubanos

Este Arroz y Frijoles cubanos súper fácil y ridículamente delicioso está hecho con ingredientes simples. Siempre es emocionante personalizarlo con muchos complementos a su gusto, y naturalmente vegano y sin gluten.

Arroz y frijoles cubanos / # vegan #sin gluten # contentednesscooking # a base de plantas # dairyfree

Donde está la comida con sabor, ahí es donde puedes encontrarme.

Este Arroz y frijoles cubanos es una nueva receta que es verdaderamente satisfactoria con muchos sabores y sabores.

Cuando lo haces, y sé que lo harás, verás que es abundante, huele increíble, sabe bien a chuparse los dedos, es rico en proteínas, está hecho de alimentos básicos de la despensa, lleno de sabores audaces dentro y fuera y, en serio, el mejor arroz y frijoles cubanos que hayas probado.

Arroz y frijoles cubanos / # vegan # sin gluten # contentednesscooking #a base de plantas # dairyfree

Cómo hacer Arroz y frijoles cubanos

Es más fácil de lo que pensabas. Vamos directamente a mostrarte cómo hacer esto.

Primero caliente un poco de aceite o caldo de verduras para cocinar sin aceite en una cacerola grande. Agregue el ajo, las cebollas opcionales y el pimiento.

Freír todo durante unos 3 minutos. A continuación, agregue el caldo de verduras y el arroz. Cocine durante unos 10 minutos (consulte las instrucciones de cocción de su marca de arroz).

Arroz y frijoles cubanos / # vegan # sin gluten # contentednesscooking #a base de plantas # dairyfree

Por último, agregue los frijoles negros, el vinagre y el comino. Sazone con sal y pimienta, además de los complementos opcionales, como la especia de laurel o el jarabe de arce.

Cocine durante unos 5 minutos más, verifique si el arroz está listo.

Dividir en platos o tazones y servir con el cilantro opcional. Come y disfruta.

Arroz y frijoles cubanos / # vegan # sin gluten # contentednesscooking # a base de plantas # dairyfree

Nota: El tiempo de cocción dependerá del arroz usado y de la marca. El mío estaba listo en 10 minutos, pero podría tardar un poco más, así que revise con precisión y cuidado las instrucciones del paquete.

Además, si tienes exceso de líquido en el arroz después del primer paso, escúrrelo.

Este plato cubano de arroz y frijoles es una fantástica alternativa libre de diario a lo tradicional, y resulta ser también saludable y bajo en grasa.

Ideal para cenas, almuerzos o cenas informales rápidas entre semana.

Cubanas de Arroz y Frijoles | #vegano #sin gluten #contentednesscooking #vegetales #dairyfree

¿Qué servir con arroz y frijoles negros

Una mezcla de arroz y frijoles negros siempre es deliciosa por su propia cuenta. No puede salir mal con esa combinación.

Pero si quieres algo con eso, prueba mi Pan de Maíz Jalapeño Fácil.

Este pan de maíz le dará un calor extra encantador mientras come este Arroz y frijoles cubanos.

Arroz y frijoles cubanos / # vegano # sin gluten # contentednesscooking # a base de plantas # dairyfree

Cómo sazonar arroz y frijoles

El secreto para hacer sabrosas recetas de arroz y frijoles es elegir las especias adecuadas.

Para mí, la combinación de comino, ajo, sal y pimienta es siempre una base perfecta.

Pero siempre puedes usar más o menos de acuerdo a tus preferencias.

Arroz y frijoles cubanos / # vegano #sin gluten # contentednesscooking # a base de plantas # dairyfree

En las instrucciones, probablemente haya conocido una especia de la que nunca ha oído hablar: la especia de laurel.

Es una auténtica especia en la cocina Cubana. Es totalmente opcional, pero creo que lleva el plato a un nivel completamente nuevo.

La especia de laurel y el comino son un condimento cubano impresionante.Instagram facebook Arroz y frijoles cubanos /#vegan #sin gluten #contentednesscooking #a base de plantas #dairyfree

Si le das una oportunidad a este Arroz y frijoles cubanos, presume en Instagram y Facebook con una etiqueta y una imagen.

Siempre en y emocionado de ver todas sus increíbles recreaciones.

Saludos, Florian.

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de arroz, crudo
  • 1 lata de 15 onzas de frijoles negros, escurridos
  • 3 tazas de caldo de verduras
  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 3 cucharaditas de comino
  • sal, pimienta al gusto

Complementos opcionales:

  • Pimiento morrón de 3/4 taza, cortado en cubitos
  • 1/2 taza de cebolla, picada
  • 2 cucharaditas de especias de laurel
  • 2 cucharaditas de jarabe de arce
  • 1/4 de taza de cilantro, picado

Instrucciones

  1. Calentar un poco de aceite o caldo de verduras sin aceite cocinar en una cacerola grande. Agregue el ajo, las cebollas opcionales y el pimiento. Freír todo durante unos 3 minutos. A continuación, agregue el caldo de verduras y el arroz. Cocine durante unos 10 minutos.
  2. Por último, agregue los frijoles negros, el vinagre y el comino. Sazone con sal y pimienta, además de los complementos opcionales, como la especia de laurel o el jarabe de arce.
  3. Cocine durante unos 5 minutos más, verifique si el arroz está listo. Divida en platos o tazones y sirva con el cilantro opcional.

Notas

El tiempo de cocción dependerá de su arroz y de la marca. El mío estaba listo en 10 minutos, pero podría tardar un poco más, así que revise con precisión y cuidado las instrucciones del paquete.

Si tienes exceso de líquido en el arroz después del primer paso, escúrrelo.

Información de Nutrición:

Rendimiento: 4Serving Tamaño: 2 tazas de
Cantidad Por Porción:Calorías: 364Total Grasa: 2gSaturated Grasa: 1gTrans Grasa: 0gUnsaturated Grasa: 1gCholesterol: 0mgSodium: 1560mgCarbohydrates: 72gFiber: 11gSugar: 2gProtein: 12g