¿Qué es la ansiedad por separación?

Parte del desarrollo normal de un bebé es aprender que las separaciones de los padres no son a largo plazo (permanentes). Los bebés pequeños no entienden el tiempo, por lo que piensan que un padre que sale de la habitación se ha ido para siempre. Todavía no han desarrollado la idea de que un objeto oculto todavía está allí (permanencia del objeto). Los bebés pueden volverse ansiosos y temerosos cuando uno de sus padres se va de la vista. La ansiedad por separación suele alcanzar su punto máximo entre los 10 y los 18 meses. Por lo general, termina cuando el niño tiene 3 años de edad.

¿Cuáles son los signos de ansiedad por separación?

Los bebés con ansiedad por separación temen que uno de sus padres se vaya y no regrese. El miedo puede empeorar cuando un extraño está presente. Las respuestas típicas de los bebés con esta fase normal de desarrollo pueden incluir:

• Llanto al salir de la habitación

• Aferrarse o llorar, especialmente en situaciones nuevas

• Despertarse y llorar por la noche después de dormir toda la noche

• Negarse a dormir sin un padre cerca

¿Cómo puede ayudar a su hijo con la ansiedad de separación?

Los niños que se sienten seguros pueden manejar mejor las separaciones. Abrazar y consolar a su hijo cuando están juntos puede ayudarlo a sentirse más seguro. Otras formas de ayudar a su hijo con las separaciones incluyen:

• Console y tranquilice a su hijo cuando tenga miedo.

• En casa, ayude a su bebé a aprender independencia permitiéndole gatear a otras habitaciones seguras durante un corto período de tiempo a solas.

• Dígale a su bebé si va a ir a otra habitación y que volverá. Entonces vuelve.

• Planifique sus separaciones cuando su bebé esté descansado y alimentado. Trate de no hacerlo antes de una siesta o comida.

• Introducir nuevas personas y lugares gradualmente. Dele tiempo a su bebé para que conozca a un nuevo proveedor de atención.

• no prolongar la despedida. Pídale a la niñera que distraiga a su bebé o niño con un juguete cuando se vaya.

• Introduzca un objeto como una manta o un juguete suave para ayudar a facilitar las separaciones.

• Para despertarse de noche, reconforte y tranquilice a su hijo acariciando y calmando. Trate de no dejar que su hijo se levante de la cama.