Cuando la congestión nasal dificulta la respiración con facilidad, no necesariamente tiene que buscar un medicamento de venta libre para abordar el problema.

Un enjuague o aerosol nasal salino puede ser útil para aliviar la congestión.

¿Qué es la solución salina?

Salino es un término para una mezcla de cloruro de sodio (sal) y agua. La solución se utiliza para una serie de propósitos, incluido el tratamiento de una nariz tapada. Los aerosoles salinos nasales pueden ayudar a humectar temporalmente las fosas nasales y el moco delgado, permitiendo que el aire pase a través de las fosas nasales con mayor facilidad. Los enjuagues salinos nasales se utilizan para eliminar el moco y los alérgenos de las fosas nasales.

¿Qué es la salinidad?

La salinidad es una medida de cuánta sal está presente en un líquido. Cuando se habla de un aerosol nasal salino o lavado, la salinidad se refiere a la concentración de sal en la solución.

¿Qué es la solución salina?

Solución salina es otro nombre para la solución salina. Los productos de solución salina preparados se utilizan para enjuagar lentes de contacto, enjuagar heridas, cuidar la nariz y otros fines.

Cómo hacer una solución salina

Para hacer su propia solución, reúna bicarbonato de sodio y sal no yodada. Usted también necesitará 2 tazas de agua destilada esterilizada, o hervida y se deja enfriar hasta que la tibia. Mezcle 1 cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio en el agua. Revuelva hasta que se disuelva.

¿Qué es un Neti Pot?

Los síntomas de las alergias alimentarias también varían. Pueden afectar diferentes partes del cuerpo al mismo tiempo. Si tiene síntomas graves, busque ayuda médica de inmediato. Los signos de una reacción alérgica a un alimento pueden incluir:

• Una olla de neti se parece a una tetera en miniatura. Sin embargo, tiene un pico más largo y estrecho.
• Es un tipo de dispositivo de enjuague nasal que utiliza una solución salina para tratar los senos paranasales congestionados, los resfriados y las alergias.
• Se puede usar una neti pot para humedecer los conductos nasales expuestos al aire interior seco.

Cómo usar una Neti Pot

El uso de una solución salina para irrigación nasal puede implicar los siguientes pasos. Si hizo su propia solución salina nasal, llene una jeringa con bulbo o neti con la solución.

1. Incline la cabeza hacia adelante sobre un fregadero. Incline la cabeza a un ángulo de aproximadamente 45 grados.
2. Coloque la punta de la jeringa de bulbo o la boquilla de neti justo dentro de la fosa nasal que está más cerca del fregadero.
3. Abra la boca y apriete el bulbo o incline la olla para permitir que el agua entre en la fosa nasal. Respira por la boca, no por la nariz.
4. La solución salina viajará a través de las fosas nasales y drenará fuera de la otra fosa nasal.
5. Suénese la nariz suavemente para eliminar el exceso de solución.
6. Repita los pasos 2-5 en la otra fosa nasal.

Lave la jeringa con bulbo o el recipiente de neti y deje que se seque completamente entre usos. Si usas un dispositivo de irrigación nasal, sigue las instrucciones de uso del fabricante.

Cómo usar el aerosol salino nasal

Un aerosol salino nasal de venta libre tendrá instrucciones de uso en el envase. Es muy importante seguir estas instrucciones cuidadosamente. En general, para hidratar las fosas nasales secas, apriete el frasco dos veces en cada fosa nasal según sea necesario.

¿Con qué frecuencia puede usar el aerosol nasal salino?

Debido a que un aerosol nasal salino de venta libre no contiene medicamentos, se puede usar según sea necesario para tratar la congestión nasal. Algunas personas pueden desarrollar irritación debido a los conservantes que se encuentran en algunos aerosoles nasales salinos. Si esto ocurre, considere un aerosol nasal salino sin conservantes.

Publicado el 1 de abril de 2018

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«Lavados Nasales con solución salina», MedlinePlus. Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Institutos Nacionales de la Salud (NIH). 1 De noviembre 2015. Web. 8 de marzo 2018. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000801.htm

https://www.webmd.com/allergies/saline-spray#1

https://www.webmd.com/allergies/ss/slideshow-nasal-irrigation

https://med.stanford.edu/news/all-news/2010/11/study-suggests-alternatives-to-using-preservatives-in-nasal-spray.html

https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm