Aceite de Argán para la Salud de la Piel
Protege del daño solar
Las mujeres marroquíes han utilizado durante mucho tiempo el aceite de argán para proteger su piel del daño solar, una práctica respaldada por un estudio de 2013.
Este estudio encontró que la actividad antioxidante en el aceite de argán ayudó a proteger la piel contra el daño de los radicales libres causado por el sol. Esto evitó quemaduras e hiperpigmentación como resultado. A largo plazo, esto incluso puede ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de piel, incluido el melanoma.
Puede tomar suplementos de aceite de argán por vía oral o aplicar el aceite por vía tópica en la piel para obtener estos beneficios.
Hidrata la piel
El aceite de argán es quizás el más utilizado como humectante. Esta es la razón por la que a menudo se encuentra en lociones, jabones y acondicionadores para el cabello. Se puede aplicar tópicamente o ingerir por vía oral con suplementos diarios para un efecto hidratante. Esto se debe en gran medida a su abundancia de vitamina E, que es un antioxidante soluble en grasa que puede ayudar a mejorar la retención de agua en la piel.
Trata una serie de afecciones de la piel
El aceite de argán contiene un gran número de propiedades curativas, incluidas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ambos ayudan a reducir los síntomas de una serie de afecciones inflamatorias de la piel diferentes, como la psoriasis y la rosácea.
Para obtener los mejores resultados, aplique aceite de argán puro directamente en las zonas de piel afectadas por la psoriasis. La rosácea se puede tratar mejor tomando suplementos orales.
Trata el acné
El acné hormonal a menudo es el resultado del exceso de sebo causado por las hormonas. El aceite de argán tiene efectos anti sebo, que pueden regular eficazmente las cantidades de sebo en la piel. Esto puede ayudar a tratar varios tipos diferentes de acné y promover una tez más suave y tranquila.
Aplique aceite de argán, o cremas faciales que contengan aceite de argán, directamente sobre su piel al menos dos veces al día. Debe comenzar a ver los resultados después de cuatro semanas.
Cura infecciones de la piel
Uno de los usos tradicionales del aceite de argán es tratar infecciones de la piel. El aceite de argán tiene propiedades antibacterianas y fungicidas. Esto le da la capacidad de ayudar a tratar y prevenir infecciones de la piel bacterianas y fúngicas.
Aplique aceite de argán en la zona afectada tópicamente al menos dos veces al día.
Mejora la cicatrización de heridas
Los antioxidantes son claramente una fuerza poderosa. La fuerte combinación de antioxidantes y vitamina E que se encuentra en el aceite de argán se puede usar para ayudar a que las heridas y los cortes sanen más rápido. Puede tomar suplementos de aceite de argán regularmente para experimentar este beneficio en todo su cuerpo.
Alivia la dermatitis atópica
La dermatitis atópica es una afección cutánea común con síntomas como picazón y enrojecimiento de la piel. Las investigaciones han descubierto que la aplicación tópica de aceite de argán en el área afectada puede ayudar a tratar los síntomas. La vitamina E y las propiedades inflamatorias naturales que se encuentran en el aceite de argán pueden llevar a este efecto calmante.
Se realizó un estudio para tratar a pacientes con dermatitis con placebo o vitamina E oral, que se encuentra en abundancia en el aceite de argán. Los investigadores encontraron que los participantes que recibieron vitamina E vieron una disminución significativa en los síntomas.
Tiene efectos antienvejecimiento
El aceite de argán se ha utilizado durante mucho tiempo como tratamiento antienvejecimiento. Aunque solo fue respaldada por evidencia anecdótica, un estudio reciente con participantes posmenopáusicos pudo respaldar esta afirmación. Los investigadores encontraron que una combinación de aceite de argán oral y cosmético condujo a un aumento significativo en la elasticidad de la piel. Esto proporcionó un tratamiento antienvejecimiento efectivo.
Puede obtener estos beneficios aplicando aceite de argán directamente sobre la piel, tomando suplementos orales regularmente o ambos.
Reduce la oleosidad de la piel
Algunos de nosotros tenemos una piel naturalmente más grasa que otros. Aquellos que lo hacen a menudo hacen todo lo posible para deshacerse del brillo aceitoso que puede ocurrir. Gracias a la capacidad reductora de sebo del aceite de argán, puede ayudar a disminuir el sebo total y reducir la grasa de la piel.
Un estudio encontró que una aplicación de crema dos veces al día que contenía aceite de argán redujo significativamente la actividad de sebo y la oleosidad en solo cuatro semanas.
Previene y reduce las estrías
Las estrías son particularmente comunes durante el embarazo, pero cualquiera puede experimentarlas. Un estudio de 2016 descubrió que una crema con agua en aceite que contenía aceite de argán mejoraba la elasticidad de la piel. Esto ayudó a prevenir y tratar las estrías desde el principio.
Aplique aceite de argán directamente en la zona afectada al menos dos veces al día. Haga esto tan pronto como sospeche que puede ver o comenzar a ver estrías para obtener mejores resultados.
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