Preguntando acerca de la acidez del aceite de coco? ¡Tenemos respuestas para ti!

¿El aceite de coco es alcalino o ácido?

La fruta de coco en sí es alcalina naturalmente. Sin embargo, cuando se utiliza calor durante el proceso de extracción o fabricación, el aceite de coco se vuelve ácido. Este proceso se puede comparar con el café tostado. El grano de café en sí es alcalino, pero cuando se tuesta, se vuelve ácido. Lo mismo se aplica a los tomates crudos que son alcalinos frente a la salsa de tomate, que es ácida.

El Skinny & Co. diferencia

Flaco & Co. El aceite de coco es diferente; es el único aceite de coco alcalino disponible en el mercado hoy en día. ¿Cómo evitamos que nuestro aceite de coco se vuelva ácido? Nuestro sistema de extracción patentado no utiliza calor en ningún paso del proceso, manteniendo nuestro aceite de coco verdaderamente crudo. Después de extraer el aceite de coco, el aceite se filtra para asegurarse de que sea lo más puro posible. En la escala de pH, Skinny prueba a 7.3 (la de un coco crudo natural), mientras que nuestros competidores están probando a 3.5-5.5 (ácido).

Cómo saber si un alimento es alcalino o ácido

Casi todos los alimentos que comemos, después de ser digeridos, absorbidos y metabolizados, liberan un ácido o una base alcalina (bicarbonato) en la sangre. Así es como se clasifican los alimentos para formar ácidos o alcalinos. Puede obtener una tabla general de alimentos con una lista de alimentos alcalinos y que forman ácidos aquí. El equilibrio es la clave!

El cuerpo tiene un equilibrio de pH que determina la cantidad de ácido y alcalinidad presente en su sistema. Ser altamente ácido puede causar varios síntomas, como bajos niveles de energía, fatiga, irritabilidad, dolores de cabeza, infecciones recurrentes y piel seca. Comer alimentos con alto contenido de ácido puede exacerbar estos síntomas, por lo que saber qué evitar puede ser útil.

En la dieta de alimentos alcalinos, se recomienda consumir el 80% de alimentos que forman alcalinos y solo el 20% de alimentos que forman ácidos para ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio de pH saludable de 7,35 a 7,45.

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Los beneficios del aceite de coco

El aceite de coco alcalino crudo es un alimento saludable excepcional, que contiene proteínas, fibra y grasa limpia. Desafortunadamente, la mayoría del aceite de coco ha tenido su nutrición refinada debido al calor utilizado al extraer el aceite. No pongas otra gota de aceite de coco ácido en tu cuerpo. ¡Prueba el Aceite de Coco Delgado hoy!