¿Se siente atrapado en cualquier área de su vida? ¿Está demasiado asustado para tomar las medidas adecuadas para avanzar en su carrera, relaciones, salud y riqueza?

¿Desea comenzar a tomar decisiones exitosas que lo moverán continuamente en la dirección de sus sueños?

Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, puede ser el momento de evaluar su proceso de toma de decisiones. Comprender cómo funciona el proceso es esencial para evitar los principales obstáculos a lo largo de su camino hacia el éxito.

Recuerde las opciones más difíciles que ha enfrentado en su vida adulta: Elegir un plan de atención médica, planificar su boda, dejar su trabajo, iniciar su propio negocio, averiguar cuánto necesita ahorrar para la jubilación.

La toma de decisiones juega un papel importante en la forma en que los eventos se desarrollan en nuestras vidas. Pero la gente no suele prestar mucha atención a los efectos profundos de tomar decisiones. La mayoría de nosotros nos movemos por la vida sin saber qué pensamientos estamos pensando y qué acciones estamos tomando.

Sin embargo, las decisiones diarias que tomamos, crean nuestra propia realidad personal. Y nuestras decisiones dan forma a lo que somos como individuos.

La mayoría de nosotros estamos programados para tomar decisiones basadas en el miedo, la baja autoestima y la falta de fuerza de voluntad.

Así que en lugar de hacer movimientos audaces, terminamos atrapados en la zona de confort.

Afortunadamente, se ha demostrado científicamente que es posible reprogramar su cerebro para niveles más altos de conciencia. Por lo tanto, si no está satisfecho con la forma en que se están desarrollando las cosas en su vida en este momento, hacer un esfuerzo concertado para salir de la zona de confort, con el fin de tomar mejores decisiones, será la clave para ser la persona que desea ser y crear la vida que desea tener en el futuro.

Cuando haces el esfuerzo de tomar el control de tu salud, riqueza y estilo de vida de una manera positiva, activas cuatro procesos neurológicos, a los que Mark Waldman, coautor de Neuro Wisdom: La Nueva Ciencia Cerebral del Dinero, la Felicidad y el Éxito, se refiere como los «4 Pilares de la Riqueza.»Aquí están:

• Motivación. Cuando te das cuenta de lo que te motiva de manera única, puedes elegir conscientemente las actividades que traerán el mayor éxito.

• Toma de decisiones. Una vez que estás motivado para adquirir o hacer algo, tu cerebro activa circuitos en los lóbulos frontales para comenzar a tomar decisiones. Este proceso puede verse interrumpido por el estrés, la preocupación y la duda. Pero puedes entrenar tu mente para que se mantenga enfocada, confiada y optimista.

• la Creatividad. Usando los poderes de su imaginación creativa, resolverá problemas más rápidamente y aumentará su productividad.

• la Conciencia. El proceso de autorreflexión consciente puede mejorar la autoconciencia, la conciencia social y la conciencia espiritual, dando a su vida más significado y propósito. También estimulará los circuitos de su cerebro para la empatía, la compasión y la moralidad.

Cada uno de los cuatro pilares anteriores es esencial para el logro y el éxito de las metas. Y si descuidas alguno de ellos, es probable que limites tu capacidad de construir riqueza interior y exterior.

Sigamos centrándonos en el segundo pilar de los cuatro pilares: la toma de decisiones. Estos son ocho pasos para ayudarlo a tomar mejores decisiones.

Use ambos lados de su cerebro.

¿Cuál es el primer paso en el proceso de toma de decisiones? Bueno, al tomar una gran decisión, siéntete empoderado para usar ambos lados de tu cerebro (en lugar de solo tu lado izquierdo lógico). Es importante encontrar el equilibrio entre la emoción y la razón.

El cerebro derecho, nuestra inteligencia emocional, está intrínsecamente vinculada a nuestro comportamiento . . . y las decisiones importantes que tomamos a lo largo de nuestra vida. ~ CLICK TO TWEET ~

Tanto los procesos de toma de decisiones como de generación de ideas comienzan en la corteza prefrontal izquierda, y si no hay suficiente emoción detrás de estos procesos, la parte de tu cerebro llamada núcleo accumbens (NAc) no se activa. Si el NAc no se activa, la dopamina (el neurotransmisor para sentirse bien que reconoce la recompensa) no se liberará en su cuerpo, y es probable que permanezca desmotivado en su zona de confort. Y las decisiones tomadas desde la zona de confort rara vez terminan beneficiándote a largo plazo.

Visualice su futuro y exitoso yo.

Si quieres saber cómo tomar decisiones exitosas, tómate un momento para pensar en lo que significa el éxito para ti. ¿Cómo defines el éxito personal? Escriba su respuesta en un diario o en un pedazo de papel.

A continuación, visualice su yo ideal y futuro. Haz esto poniéndote en una posición relajada, cierra los ojos y deja que tu mente divague en un sueño despierto.

¿Qué ves y sientes? ¿Estás radiante de energía? ¿Tienes un brillo saludable? ¿Estás en la mejor forma de la historia? ¿Estás enamorado? ¿Tienes una comunidad de apoyo y un divertido círculo de amigos?¿Eres financieramente independiente? ¿Se lleva bien con sus socios comerciales, colegas y empleados? Toma notas, si quieres.

La visualización creativa es una técnica importante para aquellos de nosotros en el camino del gran éxito. Cuando tienes una imagen mental positiva . . . y verte a ti mismo como una persona exitosa, comienzas a creer que eres capaz de tener una salud, felicidad y riqueza perfectas. Ver para creer, ¿verdad? Y debes creer para lograrlo.

3. Reconoce el poder detrás de cada decisión que tomes.

Antes de tomar una decisión, debe comprender los efectos de su elección. Cualquier decisión que tomes provoca una cadena de eventos.

Por ejemplo, si una empresa en la que te gustaría trabajar requiere que hagas una presentación para las partes interesadas clave antes de ser contratado . . . y decides no hacerlo porque tienes miedo de hablar en público, esa decisión podría resultar en que te pierdas la oportunidad de tener tu propia compañía multimillonaria en el futuro.

En este caso, todo se reduce a tomar primero la decisión de superar su miedo a hablar en público, para que pueda hacer lo que ama y ser financieramente independiente por el resto de su vida.

Sigue tu instinto.

Cuando se encuentra vacilando entre múltiples opciones, su intuición es una de sus herramientas de toma de decisiones más poderosas. Para profundizar en tus instintos, detente un momento y no pienses en los pros y los contras . . . simplemente siéntese en un lugar tranquilo y observe qué sentimientos salen a la superficie.

¿Se siente apretado en el área del pecho? ¿O una ligereza abierta en tu corazón? ¿Sientes alivio? ¿Emoción? ¿Qué otras sensaciones físicas sientes?

La investigación muestra que nuestros instintos a menudo nos golpean primero a nivel visceral, diciéndonos lo que necesitamos saber bien antes de que nuestra conciencia se ponga al día. El neurocientífico y una de las principales autoridades mundiales en conciencia humana, el Dr. Joel Pearson, descubrió recientemente que la intuición de hecho existe.

Pearson y su equipo de investigación han demostrado que las emociones inconscientes mejoran la velocidad y precisión de la toma de decisiones, un descubrimiento que podría resultar importante para las investigaciones sobre cómo la información consciente e inconsciente se combina para dar forma e influir en los comportamientos.

Al tomar grandes decisiones, tienes que sintonizar con tu sabiduría interior. El mejor consejo antiguo para averiguar lo que realmente quieres es mirar dentro.

Así que antes de hacer cualquier movimiento importante, tómese un tiempo para explorar esa sensación «divertida». Lo más probable es que hayas tenido una corazonada antes; ¿un indicio que te guió en la dirección correcta? Ese es tu sexto sentido comunicándote. Presta atención a ello.

Estar quieto y saber.

5. No preguntes a otras personas qué deberías hacer.

No tienes que preguntar a la gente qué piensan. Hace que sea aún más difícil tomar una decisión cuando estás atrapado en las opiniones de otras personas sobre lo que es mejor para ti.

Si le preguntas a 4 personas qué creen que deberías hacer, lo más probable es que recibas 4 consejos diferentes. Y la retroalimentación probablemente conducirá a confusión y a dudas.

No dude en consultar a las personas que se verán directamente afectadas por su decisión . . . y luego haz saber a todos con confianza lo que has decidido.

Hágase las preguntas correctas.

Una vez que sepa cómo se siente acerca de la decisión, es hora de hacerle a su cerebro las preguntas correctas: ¿Qué quiero en esta vida? ¿El resultado de mi decisión me acercará más a lo que realmente quiero? ¿El beneficio supera el costo? ¿El nivel de riesgo vale la pena la recompensa? ¿Cuán comprometido estoy con este cambio?

Como Dr. David Welch, profesor de ciencias políticas en la Universidad de Waterloo en Ontario y autor de Decisions, Decisions: The Art of Effective Decision Making, explica: «Las personas que no se reflejan a sí mismas terminarán tomando malas decisiones porque en primer lugar no saben realmente lo que quieren.»

Antes de atar el nudo, pregúntate: ¿Realmente quiero casarme con esta persona? ¿O solo quiero casarme con hijos algún día?

Alinea tu vida con tus valores fundamentales.

Las decisiones que tomas en función de tus valores fundamentales crean una alineación motivacional. Por lo tanto, tome sus decisiones en función de si se alinean o no con sus valores, pasiones y prioridades más altos, o no sentirá que tomó la decisión correcta.

Antes de que pueda averiguar si la decisión está unida a las cosas que más significan para usted, primero debe tener en claro cuáles son esos valores. Haga una lista escrita de sus valores más altos. Y una vez que esté claro, haga una lista de todas las formas en que su elección se alinea (o no se alinea) con esos valores.

Cualquier cosa que decidas hacer, ten agallas y ganas.

¿Alguna vez has conocido a una persona arenosa que no te gustaba? Incluso si lo ha hecho, ¿no estaba algo asombrado de su impulso para tener éxito?

Cuando se trata de tomar acción en tu vida, tienes que tener una columna vertebral fuerte. Por lo tanto, antes de comenzar su propio negocio, asegúrese de hacer algo que lo motive a perseverar (a pesar del fracaso).

El valor es pasión y perseverancia para lograr objetivos a muy largo plazo. La arena es tener resistencia. La determinación es seguir con tu futuro, día tras día, no solo por una semana, no solo por un mes, sino por años, y trabajar muy duro para hacer que ese futuro sea una realidad. Agallas es vivir la vida como si fuera un maratón, no un sprint.

Angela Lee Duckworth

Junto con el coraje, tener gusto es un rasgo igualmente importante de las personas exitosas.

Tienes que ser apasionado por las decisiones de vida que tomas. Hay poder en la pasión.

Así que cuando se trata de tomar la decisión correcta, no vuelva a caer en la zona de confort y permanezca en una carrera que no puede soportar. Encuentra maneras de encender tu espíritu y da grandes saltos hacia tus sueños.

Cuando tienes pasión y perseverancia por tus metas a largo plazo, puedes lograr cualquier cosa.

Ahora que sabe cómo tomar mejores decisiones en su vida y trabajo, espero que se sienta inspirado para salir de su zona de confort y adentrarse en su futuro ideal. Y si todavía estás leyendo esto, lo más probable es que tengas la motivación para convertirte en la mejor versión de ti mismo.

Entonces, ¿qué sigue?

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