Probablemente haya escuchado que dejar una herida abierta para que se seque ayudará a sanar más rápido, pero esto junto con muchas otras anécdotas de curación de heridas, como usar alcohol o peróxido, ¡ay! – debería haber terminado.

Dejar una herida descubierta puede secar nuevas células superficiales, lo que puede aumentar el dolor o ralentizar la cicatrización: las heridas necesitan humedad para sanar, por lo que la cicatrización húmeda no solo acelera la cicatrización, sino que reduce las cicatrices. Y de acuerdo con Smokefree.la nicotina gov aprieta los vasos sanguíneos, lo que evita que los nutrientes esenciales lleguen a una herida, así que intente decir lejos de los cigarrillos mientras se cura. También puede comer sano al deshacerse de las «calorías vacías» para obtener alimentos ricos en vitamina c, omega-3 y zinc, que también ayudarán a acelerar el proceso de curación.

Estas son algunas formas eficaces (e interesantes) de mejorar la cicatrización y reducir las cicatrices, tanto por dentro como por fuera:

*Nota: Consulta siempre a un médico si las heridas son profundas, si hay signos de una infección o si eres diabético.

La consuelda es un antiinflamatorio natural que contiene alantoína fitoquímica, que permite un crecimiento celular más rápido, mejora la cicatrización y reduce las cicatrices. Combine las hojas de consuelda frescas o secas con agua tibia (para hacer una pasta) y colóquelas sobre la herida, cubriéndolas con un vendaje o yeso.

Para aumentar el flujo sanguíneo a la piel y ayudar a acelerar la curación, puede aplicar calor a la herida. Coloque una almohadilla térmica (o una botella de agua) en la herida o coloque el área en un cubo de agua tibia durante 15 a 30 minutos.

Para prevenir infecciones bacterianas, asegúrese de lavarse bien las manos antes de tratar una herida.

Después de detener el sangrado,limpie la suciedad de la herida con un paño de algodón limpio o bolas de algodón orgánico y agua salada. Para una alternativa sin dolor, puede usar el spray limpiador ElastoplastWound (adecuado también para niños) para limpiar la herida. Rocíe toda el área de la herida desde una distancia de aproximadamente 10 cm, luego seque la herida antes de cubrirla con un yeso.

Para ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo más rápido, asegúrese de comer la dosis correcta de alimentos potentes, incluidas proteínas, vitamina C, D, E, Omega-3 y magnesio. Esto incluye verduras de hoja verde oscura, verduras naranjas y amarillas, pimientos, tomates, carnes y lácteos.

el Aloe Vera ayuda con todo tipo de problemas de la piel, incluyendo cortes y contusiones. El gel de Aloe Vera se puede comprar en una farmacia o extraer de una planta fresca: retire las espinas, córtelas por la mitad y aplíquelas sobre la piel. Manténgalo en su lugar con una escayola.

Para una curación húmeda aún más rápida, use el Ungüento para cicatrizar heridas de Elastoplast, que no tiene productos químicos agresivos, ungüento que cura las heridas al doble de la tasa de heridas no tratadas, y ayuda a reducir las cicatrices.

Este post es patrocinado por Elastoplast producido por Brandstudio24 para Health24.