Zahnspangenpflege 101: Die besten Lebensmittel, die Sie mit Zahnspangen vermeiden sollten

Schließt sich jemand in Ihrer Familie den 4 Millionen Menschen an, die wer hat in den USA Zahnspangen? Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich viele Fragen, einschließlich der Lebensmittel, die Sie mit Zahnspangen vermeiden sollten.

Bei Ihrem ersten Besuch beim Kieferorthopäden erhalten Sie viele Informationen über Zahnspangen, einschließlich Informationen darüber, was Sie nicht essen sollten. Aber zu verstehen, warum diese Lebensmittel tabu sind, ist auch wichtig.

Es kann helfen, die Dinge in der Perspektive zu halten und es einfacher zu machen, sie zu vermeiden. Sie möchten die Zahnspange nicht beschädigen oder die Korrektur der Zähne verlangsamen.Halten Sie die folgende Liste von Lebensmitteln, die Sie mit Zahnspangen vermeiden sollten, bereit, um die besten Mahlzeiten und Snacks für Ihr Familienmitglied mit Zahnspange auszuwählen.

Warum es Lebensmittel gibt, die mit Zahnspangen vermieden werden sollten

Lebensmittelbeschränkungen beim Tragen von Zahnspangen schützen die Zahnspange selbst und die Zähne. Viele der Lebensmittel, die Sie nicht mit Zahnspangen essen können, können die Brackets, Drähte und Bänder beschädigen, die die Zähne richtig ausrichten. Im besten Fall erfordert dieser Schaden eine Reise zum Kieferorthopäden für Reparaturen, was Zeit und möglicherweise Geld verschwendet. Wenn Sie die losen oder gebrochenen Zahnspangen nicht sofort reparieren, kann dies die Behandlung verlangsamen oder weniger effektiv machen. Wenn die Brackets nicht richtig an den Zähnen befestigt sind, können sie sie nicht so bewegen, wie sie funktionieren sollen.

Andere Lebensmittel sind unangenehm mit Zahnspangen zu essen, besonders wenn die Zahnspangen neu sind oder nach einer Anpassung. Kinder können zu diesen Zeiten Schmerzen im Zusammenhang mit Zahnspangen haben, und die falschen Arten von Lebensmitteln können die Schmerzen verschlimmern.

Einige Dinge, die Sie nicht mit Zahnspangen essen können, stehen auf der Liste, da sie möglicherweise in den Zahnspangen stecken bleiben. Es kann schwierig sein, Lebensmittel zu entfernen, wenn sie in den Zahnspangen eingeklemmt werden. Wenn Sie nicht alles herausholen, bleibt es an den Zähnen, wo es Karies verursachen kann.

Zuckerhaltige Lebensmittel

Die Begrenzung von zuckerhaltigen Lebensmitteln ist ein gesunder Schritt für alle. Es verbessert Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Zähne. Bakterien ernähren sich von Zucker und können zu Karies führen.Reduzieren Sie die Menge an mit Zucker gefüllten Lebensmitteln, die Sie essen, während Sie Zahnspangen tragen. Vergessen Sie nicht zuckerhaltige Getränke wie Soda und Saft, die genauso schädlich sein können.

Sie können einige zuckerhaltige Lebensmittel haben, solange sie nicht hart und klebrig sind. Begrenzen Sie einfach den Verbrauch, um Ihre Zähne so gesund wie möglich zu halten. Putzen Sie Ihre Zähne immer gut, nachdem Sie zuckerhaltige Lebensmittel gegessen haben, um den Zucker sofort zu entfernen.

Knusprige und harte Lebensmittel

Alles, was eine harte, knusprige Textur hat, kann Zahnspangen schädigen. Dazu gehören Dinge wie Popcorn, harte Chips, Nüsse, rohes Gemüse, Bonbons und harte Kekse. Diese Lebensmittel können auch weh tun, mit Zahnspangen an den Zähnen zu kauen.

Das ist besonders wahr, direkt nachdem Sie Zahnspangen bekommen oder nachdem Sie sie angepasst haben. Weiche Lebensmittel fühlen sich zu diesen Zeiten besser an.

Knusprige und harte Lebensmittel können die Klammern und Bänder an Zahnspangen lösen. Sie können auch die Drähte biegen.

Ein weiteres Problem bei diesen Arten von Lebensmitteln sind Stücke, die in den Zahnspangen stecken bleiben. Das kann schmerzhaft sein, und die Stücke können schwer zu entfernen sein. Wenn die Teile langfristig in den Zahnspangen verbleiben, können sie das Risiko von Karies erhöhen.

Suchen Sie nach Alternativen zu diesen Elementen. Weiches, gepufftes Popcorn ohne Hülle kann ein salziges Verlangen nach Snacks stillen. Das Kochen von Gemüse, um es weicher zu machen, macht es sicherer zu essen.

Zähe Lebensmittel

Zahnspangen erschweren das Nagen an zähen Lebensmitteln wie Trockenfleisch vom Rind, hartem Brot, zähen Brötchen und Bagels. Selbst dicke Pizzakruste kann für Zahnspangen etwas zu zäh sein. Der Versuch, diese zähen Lebensmittel zu essen, kann auch die Teile der Zahnspange lockern, was einen unerwarteten Ausflug zum Kieferorthopäden erzwingen oder die Zahnspange weniger effektiv machen kann.

Essen, in das Sie mit den Vorderzähnen beißen

Liebt Ihr Familienmitglied, das eine Zahnspange trägt, Hühnerflügel und Maiskolben? Bevor Sie diese Favoriten servieren, überlegen Sie, wie sie sich auf Zahnspangen auswirken.

Jedes Lebensmittel, bei dem Sie mit den Vorderzähnen hineinbeißen müssen, kann möglicherweise die Zahnspange beschädigen. Dies kann dazu führen, dass sich die Brackets an diesen Zähnen lösen oder die Drähte verbiegen. Es ist auch schwieriger, in diese Lebensmittel mit Zahnspangen an den Vorderzähnen zu beißen.

Anstatt diese Elemente von der Speisekarte zu nehmen, schneiden Sie sie auf, um sie mit einer Gabel zu essen. Sie können Fleisch wie Hühnerflügel und Rippen vom Knochen schneiden und Mais vom Kolben abschneiden. Schneiden Sie ganze Äpfel, Birnen und ähnliche Lebensmittel in Stücke, anstatt direkt in sie zu beißen.

Klebrige Lebensmittel

Klebrige Lebensmittel sind nicht gut für Zähne im Allgemeinen, aber sie sind besonders schlecht für Zahnspangen wegen der möglichen Schäden. Klebrige Stücke können auch in den Zahnspangen stecken bleiben. Wenn sie dort gelassen werden, können sie die Wahrscheinlichkeit des Verfalls erhöhen.

Überspringe alles, was zu klebrig ist. Zu den üblichen Lebensmitteln in dieser Kategorie gehören Taffy, Karamellen, Gummibärchen, Lakritz und Obst-Roll-Up-Snacks.

Kaugummi ist ein weiterer klebriger Gegenstand, den Sie vermeiden sollten. Es kann in den Zahnspangen stecken bleiben und ist in diesem Fall schwer zu entfernen. Zuckerhaltiger Kaugummi fügt das erhöhte Potenzial für Verfall hinzu.

Lebensmittel, die färben

Einige Lebensmittel und Getränke haben eine intensive Farbe und führen zu Flecken auf Zahnspangen, insbesondere den Bändern. Beeren, Rüben, Traubensaft und ähnliche Lebensmittel können Flecken verursachen. Saure Getränke können auch Flecken auf Ihren Zahnspangen verursachen.

Die Flecken beeinträchtigen die Wirksamkeit der Zahnspange nicht. Aber sie können den Mund fleckig und weniger attraktiv aussehen lassen.

Non-Food-Artikel

Ihr Kind weiß, dass es keine Non-Food-Artikel isst, aber selbst das Kauen kann die Zahnspange beschädigen. Wenn Ihr Kind an Fingernägeln, Stiften, Bleistiften oder anderen Non-Food-Artikeln kaut, arbeiten Sie daran, die Gewohnheit zu brechen, um Zähne und Zahnspangen zu schützen. Sogar das Kauen von Eiswürfeln ist eine gefährliche Angewohnheit mit Zahnspangen.

Schützen Sie Ihre Zahnspange

In kürzester Zeit werden die Lebensmittel, die Sie mit Zahnspangen vermeiden sollten, für Ihre Familie zur zweiten Natur und Sie müssen sich nicht ständig auf die Liste beziehen. Denken Sie über das Potenzial für Schäden an den Zahnspangen und Ihre Zähne, und Sie können in der Regel entscheiden, ob etwas sicher ist, mit Zahnspangen zu essen.

Ist Ihr Kind bereit für Zahnspangen? Weitere Informationen zu kieferorthopädischen Zahnspangen finden Sie in unserem Büro. Dann rufen Sie uns an, um Ihren Termin zu vereinbaren.