Es gibt starke Hinweise darauf, dass die Teilnahme an einem strukturierten Gewichtsverlustprogramm die Symptome von GERD lindern kann, wenn Sie übergewichtig sind.In einer Studie, die im März 2013 in der Zeitschrift Obesity veröffentlicht wurde, nahmen 332 übergewichtige Erwachsene an einem Programm teil, das Ernährungsumstellungen, erhöhte körperliche Aktivität und Verhaltensstrategien beinhaltete. (2) Nach 6 Monaten hatten 97 Prozent an Gewicht verloren, mit einem durchschnittlichen Verlust von 13 Kilogramm (29 Pfund).Im gleichen Zeitraum sank die Inzidenz von GERD in der Gruppe von 37 Prozent auf 15 Prozent, wobei 81 Prozent der Teilnehmer einen Rückgang ihrer GERD-Symptomwerte sahen. Ein größerer Gewichtsverlust war mit einer größeren Verringerung der GERD-Symptome verbunden, obwohl Frauen in der Studie signifikante Verbesserungen mit nur 5 bis 10 Prozent ihres Körpergewichts verloren sahen.In einer anderen Studie, die im Oktober 2017 im American Journal of Gastroenterology veröffentlicht wurde, testeten Forscher ein Gewichtsverlustprogramm namens Reflux Improvement and Monitoring (TRIM) -Programm, das den Teilnehmern eine „personalisierte, multidisziplinäre“ Gesundheitserziehung und -überwachung für einen Zeitraum von sechs Monaten bot. (3)

Infolgedessen erlebten die Teilnehmer — eine Gruppe von 52 übergewichtigen Menschen — 3, 6 und 12 Monate nach Beginn des Programms einen signifikant höheren Gewichtsverlust als eine ähnliche Gruppe, die sich nicht für das Programm anmeldete.

Bei den TRIM-Teilnehmern sanken die Werte, die auf den Schweregrad der GERD-Symptome hinwiesen, nach drei Monaten signifikant und blieben nach sechs Monaten signifikant niedriger. Gleichzeitig verbesserten sich auch die Werte, die auf die GERD-bezogene Lebensqualität hinwiesen, aber nicht in statistisch signifikantem Maße — was bedeutet, dass diese Verbesserung auf Zufall zurückzuführen sein könnte.Dennoch zeigte diese kleine Studie, dass ein multidisziplinäres Gewichtsverlustprogramm, das auf Menschen mit GERD abzielt, zu Gewichtsverlust, verbesserten Symptomen und allgemeiner Zufriedenheit mit dem Programm führen kann.