Als ich jünger war, hatte ich Haare bis zum Rücken.

Es war ein bisschen rau und irgendwie groß, aber es war lang! Um seine Textur und Größe zu bekämpfen, begann meine Mutter, Chemikalien hineinzugeben, um es gerade zu machen und flach zu legen. Das Zeug hat meine Haare zerstört und sie brechen lassen.

Trotz dieser Verschlechterung machte ich weiter und ging etwa jeden zweiten Monat in den Salon, um einen Relaxer zu bekommen. Ich habe diese Routine von 13 bis 21 Jahren gemacht. Aufgrund dieses Schadens konnte ich meine Haare nicht über meine Schultern wachsen lassen. Um den Körper und die Länge meiner Jugend wiederzugewinnen, habe ich im September 2014 alle meine Haare abgeschnitten, um von vorne zu beginnen. Dabei musste ich ein ganz neues Haarregime lernen, und lassen Sie mich Ihnen sagen, dass der Umgang mit meinen Haaren definitiv ein Regime ist.In der African American Natural Hair Society haben wir die Zeit, in der wir unsere Haare shampoonieren und konditionieren, als „Waschtag“ bezeichnet, weil es nur etwa einen ganzen Tag dauert, um unsere Haare zu waschen und zu stylen. Als ich meine natürliche Haarreise begann, hat sich die Anzahl der Haarpflegeprodukte, die ich besaß, mehr als verdoppelt. Ich musste Shampoos und Conditioner kaufen, die speziell für natürliches Haar formuliert sind, sowie Curl-Cremes, Öle, Co-Washes und Gele. Ich sah YouTube-Video nach YouTube-Video, wie meine Haare zu stylen.

Eines der wenigen Dinge, die sich für mich nicht geändert haben, als ich von chemisch behandeltem Haar zu natürlichem Haar überging, ist, wie oft ich meine Haare gewaschen habe. Wie zuvor habe ich meine Haare maximal einmal pro Woche gewaschen.

Weil ich jetzt so lange brauche, um meine Haare zu waschen, habe ich nur noch einmal pro Woche Zeit, sie zu waschen. Glücklicherweise ist diese Kadenz alles, was meine Haare brauchen, um sauber zu bleiben.

Wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten, ähnlich wie Sie duschen sollten, variiert von Person zu Person.

Wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten, ähnlich wie Sie duschen sollten, variiert von Person zu Person. Faktoren wie Haartyp, Menge der verwendeten Produkte und der Zustand Ihrer Kopfhaut beeinflussen, wie oft Sie Ihre Haare waschen sollten. Hairstylist Nicole Stimitz sagte Gesundheit, dass, obwohl es keine universelle Regel gibt, das Waschen Ihrer Haare zu viel kann es von notwendigen natürlichen Ölen, wie Talg, streifen und dazu führen, dass Ihr Haar extrem trocken wird.

Wenn Ihr Haar und Ihre Kopfhaut normal sind – nicht zu trocken oder zu fettig —, ist es ideal, Ihr Haar ein- bis dreimal pro Woche zu waschen. Die Dermatologin Debra Jaliman, MD, erklärte, dass das tägliche Waschen Ihrer Haare dazu führen kann, dass Ihre Haare früher fettiger werden, da die Talgdrüsen in Ihrer Kopfhaut überaktiv werden. Wenn Sie jeden Tag viele Produkte verwenden und eine fettige Kopfhaut haben, kann es laut Stimitz erforderlich sein, Ihre Haare jeden Tag zu waschen. Trotzdem sollten sich diese täglichen Waschungen auf die Kopfhaut konzentrieren, wo Fett- und Schmutzansammlungen am stärksten vorhanden sind.

Länge ist ein weiterer wichtiger Faktor, so Philipp Haug, Toni & Guy Artistic Director, im Gespräch mit dem Glamour Magazine. Je länger Ihr Haar ist, desto seltener müssen Sie es wirklich waschen. Selbst wenn Ihr Haar unglaublich kurz ist, wird es durch tägliches Waschen immer noch von seinen natürlichen Ölen befreit und kann seine Farbe trüben.

Es ist nicht nur wichtig zu notieren, wie oft Sie Ihre Haare waschen und welche Shampoos und Conditioner Sie verwenden, die Temperatur des Wassers, mit dem Sie Ihre Haare waschen, ist ein wichtiges Element Ihrer Haarpflegeroutine. Heißes Wasser kann Ihr Haar und Ihre Kopfhaut von ihren natürlichen Ölen befreien, genau wie die Sulfate im Shampoo, die einen Schaum erzeugen. Der Promi-Friseur und SheaMoisture-Botschafter Jason Collier empfahl, dass Sie Ihre Haare immer mit Wasser mit Raumtemperatur waschen und dass das Spülen Ihrer Haare mit kaltem Wasser sie tatsächlich glänzender machen kann.

Es gibt auch die Zeit, die Sie jede Dusche verbringen. Ein paar Minuten unter der Dusche pro Tag wirken sich nicht so stark auf Ihr Haar aus wie 30-minütige tägliche Spülungen.

Informationen sind alles gut und gut, aber am Ende liegt es an Ihnen, wie oft Sie Ihre Haare waschen. Es dauert eine Weile, bis meine Haare sauber und gestylt sind, je seltener ich das tun muss, desto besser. Für andere ist das Waschen ihrer Haare so routinemäßig wie das Zähneputzen am Morgen. Wie das Sprichwort sagt, wenn es nicht kaputt ist, repariere es nicht!