Sie können lernen, wie man Tanz mischt, indem Sie die grundlegenden Schritte üben. Shuffle Dancing ist kein spezifischer Tanz, sondern ein Stil mit Wurzeln in anderen Tanzarten wie Jazz und Swing. Diese Moves eignen sich hervorragend für Anfänger, die gerade erst die Seile lernen, oder für Veteranen, die ihre Shuffling-Technik verbessern möchten

The Running Man

The Running Man ist die Grundlage Ihres Shuffle-Tanztrainings. Meistern Sie dies zuerst, bevor Sie mit anderen Schritten fortfahren.

1. Beginnen Sie mit den Füßen zusammen zu stehen, die Zehen zeigen nach vorne.
2. Heben Sie Ihr rechtes Knie an, bis es etwa Hüfthöhe oder höher ist.
3. Wenn Sie Ihren rechten Fuß wieder auf den Boden bringen, hüpfen Sie und schieben Sie Ihren linken Fuß zurück. Am Ende dieses Schritts sollte Ihr Gewicht auf Ihrem rechten Fuß liegen.
4. Wiederholen Sie diese Bewegung auf der linken Seite und fahren Sie mit abwechselnden Seiten fort.

Kick Side Step

Der Kick Side Step stammt aus dem Top Rock-Stil und wird in einer leichten seitlichen Bewegung ausgeführt. Obwohl es auf dem Running Man aufbaut, kann es für einige Anfänger sogar einfacher sein als der Grundzug.

1. Beginnen Sie mit den Füßen zusammen.
2. Heben Sie Ihr rechtes Bein an und treten Sie Ihren Fuß vor sich heraus.
3. Wenn du es zurückbringst, spring von deinem linken Fuß auf deinen rechten. Ziehen Sie gleichzeitig Ihr linkes Knie bis zur Taille.
4. Tritt deinen linken Fuß zur Seite. Sie haben die Möglichkeit, Ihren Zeh nach unten zu klopfen oder Ihren Fuß vom Boden fernzuhalten.
5. Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite und wechseln Sie dann abwechselnd von einer Seite zur anderen.

Der Kick Side Step kann abgeschlossen werden, um an Ort und Stelle zu bleiben oder sich vorwärts zu bewegen. Wenn Sie ein Anfänger sind, konzentrieren Sie sich darauf, zuerst die Schritte nach unten zu machen. Fügen Sie dann etwas Fackel hinzu, indem Sie Ihre Arme nach oben und außen zu den Seiten strecken.

Der T-Schritt

Der T-Schritt ist ebenfalls eine seitliche Bewegung. Sein Name kommt von der Ausgangsposition, in der Ihre Füße in Form des Buchstabens t platziert sind, oder was im Ballett zweite Position genannt wird. Es erfordert ein bisschen mehr Koordination und Balance.

1. Beginnen Sie mit den Füßen zusammen, die Zehen zur Seite gedreht.
2. Heben Sie gleichzeitig Ihren linken Fuß vom Boden, ziehen Sie Ihr Knie in Richtung Hüfte und drehen Sie sich auf der Ferse Ihres rechten Fußes und drehen Sie Ihre Zehen hinein. Wenn Sie Ihren linken Fuß nach unten bringen, um leicht auf den Boden zu klopfen, drehen Sie Ihre rechten Zehen wieder heraus.
3. Wiederholen Sie diesen Schritt so oft Sie möchten, fahren Sie nach links und wechseln Sie dann zur rechten Seite.

Da dieser Zug etwas komplizierter ist als andere Shuffle-Schritte für Anfänger, sollten Sie die Technik zunächst langsam üben, um den Zug in Ihr Muskelgedächtnis zu bringen. Sobald Sie sich sicherer fühlen, beschleunigen Sie es und üben Sie es zur Musik.

Der Charleston

Dieser Zug wurde in eine Vielzahl von Tanzstilen von Swing bis Hip Hop integriert. Betrachten Sie es als zwei Schritte mit einem Twist.

1. Beginnen Sie mit dem linken Fuß leicht vor dem rechten, Zehen zur Seite gedreht.
2. Heben Sie Ihren rechten Fuß. Drehen Sie dabei beide Füße in Richtung Mitte, so dass Ihre Zehen und Knie aufeinander zeigen.
3. Tippen Sie mit dem rechten Fuß auf den Boden vor Ihnen und drehen Sie beide Füße so, dass Ihre Zehen voneinander weg zeigen.
4. Wiederholen Sie Schritt Nummer zwei und bringen Sie Ihr rechtes Bein neben den linken Fuß vom Boden.
5. Ersetzen Sie Ihren rechten Fuß hinter dem linken, Zehen beider Füße stellte sich heraus.
6. Heben Sie diesmal Ihren linken Fuß an und drehen Sie beide Füße erneut, wobei die Zehen zur Mitte zeigen.
7. Tippen Sie mit dem linken Fuß hinter dem rechten, beide Füße stellte sich heraus.
8. Wiederholen Sie Schritt Nummer sechs.
9. Setzen Sie Ihren linken Fuß vor den rechten.
10. Beginnen Sie erneut.

Wiederholen Sie dies so oft Sie möchten, und beginnen Sie dann erneut mit dem rechten Fuß vor dem linken, wobei Sie den linken Fuß zuerst nach vorne bewegen.

Üben und bauen Sie Ihre Shuffle-Moves

Lernen Sie den Shuffle, indem Sie diese grundlegenden Moves üben. Je mehr Sie üben, desto besser werden Sie. Sobald Sie jeden Schritt gemeistert haben, bauen Sie auf dem Gelernten auf, indem Sie Kombinationen erstellen. Sie können in beliebiger Reihenfolge getanzt werden, seien Sie also kreativ, wenn Sie Ihre eigenen Routinen zusammenstellen. Dann fügen Sie etwas Persönlichkeit und Fackel hinzu, um es zu Ihrem eigenen zu machen.