Meine Tochter war ein extrem aufgeregtes Kind, das sehr schlecht schlief. Unser Kinderarzt versicherte uns, dass das Problem kein medizinisches war, aber wir haben nie ganz verstandend was hatte sie so verärgert und aus der Art.

Als sie drei Monate alt war, konzentrierte sich mein ganzes Leben darauf, ihr zu helfen, gut zu schlafen. Ich stellte zwei Schlafberater ein, las jedes verfügbare Buch über Schlaf, fand aber keine Antworten oder magischen Heilmittel. Was ich wusste, dass ich nicht tun konnte, war, sie in Ruhe zu lassen, um „es auszuschreien“. Instinktiv wusste ich, dass sie mit etwas zu kämpfen hatte, bei dem sie meine Hilfe brauchte, und ich konnte mich nicht dazu bringen, sie in Ruhe zu lassen.

Also … ich verbrachte Stunden am Tag in einem Schaukelstuhl in einem abgedunkelten Raum mit ihr in meinen Armen. Verdunkelungsrollos und eine Soundmaschine machten unser Schlafzimmer zu einem Schlafparadies (zumindest schien es mir so!), aber sie konnte nicht leicht dem Schlaf erliegen und konnte nicht länger als zehn Minuten ohne meine Arme um sie herum schlafen. Ich hatte festgestellt, dass das Saugen sie ziemlich gut besänftigte, und ich hatte ihr erlaubt, sich daran zu gewöhnen, zu stillen oder eine Flasche zu nehmen, und schließlich an einem Schnuller zu saugen, um einzuschlafen. Das Problem war, dass sie nicht einschlafen konnte, es sei denn, etwas war in ihrem Mund, an dem sie saugen konnte. Ich musste bei ihr bleiben und den Schnuller in ihrem Mund behalten, sonst würde er herausfallen und sie würde aufwachen und weinen, bis ich ihn wieder hineinstecke.

Ich wusste, dass der Schnuller — und das Bedürfnis zu saugen, um einzuschlafen und einzuschlafen — eine Gewohnheit war, die ich ihr erlaubt hatte zu entwickeln, und dass sie nur dann tief und unabhängig schlafen konnte, wenn ich ihr half, den Schnuller aufzugeben. Ich habe verschiedene Methoden ausprobiert, über die ich gelesen hatte — sanfte Methoden, um einem Baby zu helfen, die Brustwarze zu „lockern“, um sie nicht zum Schlafen zu benötigen, aber die Methoden schienen nie zu funktionieren.Um diese Zeit lernte ich durch das Lesen von Althea Solters Buch The Aware Baby, wie man Babys liebevoll beim Weinen zuhört. Es erinnerte mich daran, dass ich Jahre zuvor Patty Wipflers Ansatz kennengelernt hatte, Kindern mit ihren Gefühlen zu helfen, und so sah ich sie auf. Ich fand heraus, dass Patty nicht nur immer noch mit Eltern und Kindern arbeitete, Aber sie begann schon in der nächsten Woche einen Parenting by Connection-Starterkurs für Eltern, und nur eine Meile von meinem Haus entfernt! In der Klasse lernte ich etwas über „Stay listening“ und bekam die Unterstützung, die ich brauchte, um auf die tiefen Gefühle meiner Tochter hören zu können.

Ich erkannte sofort, dass ich meiner Tochter mit den Gefühlen helfen musste, die durch den Schnuller festgehalten wurden. Eines Nachts, als wir unsere Schlafenszeit machten (Bad, Flasche, Schnuller und Schaukeln im Schaukelstuhl), sagte ich ihr, nachdem sie ihre Flasche beendet hatte, dass ich ihr den Schnuller nicht mehr geben würde, sondern dass ich bei ihr bleiben würde, während sie ihre Gefühle hatte. Das erste Mal, als ich ihren kleinen Körper in meinen Armen hielt, während sie schlug und weinte, ihren Rücken wölbte, ganz rot wurde, stark schwitzte und in einer Art Qual schrie — das war das Härteste, was ich als Eltern getan hatte (noch härter als zu gebären!). Tränen liefen über mein Gesicht, während ich sie in meinen Armen hielt, ihr Augenkontakt anbot und ihr sanft, aber mit Überzeugung sagte, dass sie in Sicherheit war und dass ich nicht gehen würde, bis sie sich friedlich fühlte. In dieser Nacht hörte ich anderthalb qualvolle Stunden zu. Als sie mit dem Weinen fertig war, entspannte sich ihr Körper und sie schlief tiefer als je zuvor.

In der nächsten Nacht und drei weitere Nächte danach hörte ich meiner Tochter fünfundvierzig Minuten lang liebevoll zu, bevor sie schlafen konnte. Es war immer noch ziemlich schwer für mich und ich musste danach weinen, um mich von der Erfahrung zu erholen. Aber ihr Schlaf verbesserte sich – sie konnte jetzt zwei Stunden lang (nachts) alleine und ohne an irgendetwas zu saugen einschlafen! Es fühlte sich an wie ein Wunder. Und zu wissen, dass ich einen Weg gefunden hatte, meiner Tochter zu helfen, gab mir ein viel besseres Gefühl als Eltern. Zum ersten Mal spürte ich die süße Zuversicht, dass meine Liebe und Aufmerksamkeit tatsächlich einen großen Unterschied für mein Kind machen könnte.Danach weinte meine Tochter immer noch in meinen Armen, bevor sie einschlief, aber ihre Schreie waren viel kürzer und viel weniger intensiv. Ihr Vater fing an, sie abwechselnd ins Bett zu bringen. Er stimmte zu, ihr so zuzuhören, wie ich es gelernt hatte: Augenkontakt anbieten und sanft mit ihr sprechen. Wir bemerkten, dass sie, wenn er sie niederlegte, lange Zeit wieder intensiv weinte — manchmal eine halbe Stunde oder länger. Das war interessant, da sie nicht mehr so viel mit mir geweint hat. Wir erkannten, dass es Gefühle gab, die sie mit ihrem Vater erreichen konnte, die sie mit mir nicht erreichen konnte, weil mein Körper zu einer Art „Trost“ geworden war, der sie von ihren Gefühlen befreite. Während dieser Zeiten des Zuhörens, Meine Tochter und ihr Vater begannen, eine tiefe Bindung zu entwickeln, die sie beide bis heute genießen — tiefer als das, was ich gesehen habe, dass viele Kinder mit ihren Vätern zu tun haben.Der Schlaf war weiterhin eine Herausforderung für uns als Familie, aber den Schnuller wegzunehmen und ihr beim ersten Mal zuzuhören, war ein dramatischer Wendepunkt in unseren Schritten zu einem verbesserten Schlaf. Wir hatten noch einen langen Weg vor uns, und viele Stunden des Zuhörens, Aber ihr Schlaf verbesserte sich weiter, als wir durch ihre Verstimmungen hörten. Neben einem verbesserten Schlaf wurde meine Tochter durch das Zuhören als Baby entspannter und zufriedener. Mit unserer Hilfe war sie in der Lage, einen Haufen Angst, der sie in diesen frühen Monaten im Griff hatte, „abzuladen“.

Heute ist sie voller Kühnheit: ein selbstbewusstes, abenteuerlustiges, liebevolles Kind, das entzückend und entzückend sie selbst ist. Sie schläft auch — dankbar – fast jede Nacht zwölf Stunden tief!