WAS SIND SILBERNE TURNSCHUHE?

Wenn Sie im Begriff sind, 65 zu werden, haben Sie vielleicht von „SilverSneakers“ gehört und sich gefragt, was es ist und wie es funktioniert. Nun, einfach gesagt, Silver Sneakers Medicare ist ein Fitnessprogramm für Senioren. Lassen Sie mich darauf näher eingehen. Die Hauptaufgabe des Programms besteht darin, Senioren dabei zu helfen, einen Lebensstandard zu erreichen, der optimale Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Es zielt darauf ab, die ältere Generation, einschließlich der Babyboomer, dazu zu bringen, sich zu bewegen und sich besser zu fühlen. Es bietet Mitgliedschaften in lokalen Fitnesscentern für qualifizierte Medicare-Empfänger. Es gibt über 13.000 Fitness-Standorte im ganzen Land, die Zugang zu allen Annehmlichkeiten des Clubs bieten, d. H. Innen- / Außenpools, Dampfbad, Sauna, Whirlpools, Gewichte, Fitnesskurse für alle Niveaus (unter der Leitung von zertifizierten Lehrern). Es gibt Programmberater, die als Informationsquellen dienen, und persönliche Trainer, die Sie während Ihres Trainings begleiten.

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Wer ist berechtigt, SilverSneakers beizutreten?Jeder, der 65 Jahre und älter ist und entweder einen Medicare Advantage- oder Medicare Supplement-Plan hat, der den SilverSneakers-Vorteil beinhaltet. Sie können Ihre Berechtigung überprüfen, indem Sie online zu https://tools.silversneakers.com/Eligibility , und Sie werden herausfinden, ob Sie berechtigt sind.

Wie funktioniert SilverSneakers?

• Nach dem Datum des Inkrafttretens Ihres Plans wird die Silverlight Medicare-Registrierung benachrichtigt, dass Sie eingeschrieben sind, und Sie erhalten automatisch eine Mitgliedskarte per Post. Mit dieser Karte können Sie zu jeder teilnehmenden Fitnesseinrichtung gehen, Ihre SilverSneakers-Karte vorzeigen und sich anmelden. Sie erhalten dann eine Mitgliedschaft in dieser Einrichtung sowie Zugang zu allen Annehmlichkeiten, die diese Einrichtung zu bieten hat (siehe oben).
• Obwohl Sie bereits eine SilverSneakers-Mitgliedskarte besitzen, erhalten Sie eine Karte dieser speziellen Einrichtung, die jedes Mal gescannt werden muss, wenn Sie dorthin kommen.
• Sie können so oft gehen, wie Sie möchten. Es gibt keine Beschränkungen für minimale oder maximale Besuche.
• Nehmen Sie an allen Arten von Klassen teil, von geringer Auswirkung bis zu hoher Intensität. Probieren Sie einen Yoga-Kurs oder wie wäre es mit einem Spin-Kurs? Vielleicht Pilates? Wenn Sie ein Schwimmer sind, möchten Sie vielleicht einen Wassergymnastikkurs ausprobieren? Es gibt Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder, Gewichte, Übungsbälle und viele andere Möglichkeiten, wie Sie an Ihrer Mitgliedschaft teilnehmen können. Es liegt an dir!

Wo sind diese teilnehmenden Standorte?

• Auf der SilverSneakers.com , gibt es eine interaktive Karte, die alle teilnehmenden Standorte lokalisiert. Sie müssen lediglich die Postleitzahl eingeben, in der Sie trainieren möchten, und Sie finden eine Liste der nächstgelegenen Einrichtungen.
• Sie können diese Liste sogar auf Annehmlichkeiten, Klassen und geschlechtsspezifische Kategorien eingrenzen. Einige Fitness-Center sind größer als andere und haben mehr Annehmlichkeiten.
• Wenn Sie Ihre Fitnessroutine unterbrechen möchten, gehen Sie in verschiedene Fitnessstudios. Sie werden sich nie langweilen!

Kann ich zu einer teilnehmenden Einrichtung gehen, wenn ich außerhalb des Staates reise?

• Sie können jederzeit zu jeder teilnehmenden Einrichtung gehen, egal ob in der Stadt, in der Sie leben, oder wenn Sie außerhalb Ihres üblichen geografischen Standorts reisen. Geben Sie einfach die Postleitzahl ein, in der Sie trainieren möchten, und eine Liste der Standorte wird generiert.
• In einigen Einrichtungen können Sie Ihre Karte von zu Hause aus verwenden, unabhängig von Ihrem Standort (z. B. YMCA). Während die meisten anderen Ihnen eine Karte aus ihrer Einrichtung geben, die Sie ausschließlich an ihrem Standort verwenden können, ob einmal oder mehrmals.

Zusätzlich zu den oben beschriebenen Vorteilen, HealthwaysFIT.com ist für Mitglieder online verfügbar. Mit dieser Ressource können Sie Ihr Fitnessprogramm überwachen und Ihren Fortschritt verfolgen, gesunde Rezepte finden, Übungsvideos anzeigen und vieles mehr. Es gibt Seminare und spezielle Veranstaltungen rund um Gesundheit, Wellness und Fitness.

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Zusammenfassend sind die Vorteile einer Mitgliedschaft bei SilverSneakers zahlreich. Sie können nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden verbessern, indem Sie Sport treiben, sich gut ernähren und einen gesunden Lebensstil führen, sondern auch sozial davon profitieren. SilverSneakers-Mitglieder werden Teil eines Netzwerks anderer Senioren und Babyboomer mit gleichgesinnten Zielen, um ihre Gesundheit zu verbessern und fit zu werden. Sie können einen neuen Trainingspartner finden, der Sie motiviert und ermutigt, oder einen neuen Freund finden, mit dem Sie Kontakte knüpfen können. Die Gemeinschaft besteht aus einer Vielfalt von Menschen aus allen Lebensbereichen, Berufen und Kulturen. Es ist eine einfache Möglichkeit, Ihr Training zu genießen und gleichzeitig neue Freundschaften zu schließen!

Wenn Sie Fragen zu SilverSneakers haben, können Sie den Kundendienst telefonisch unter 866-584-7389, Montag-Freitag, 8 bis 8 Uhr ET, oder per E-Mail unter [email protected] .

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65Medicare.org ist eine führende, unabhängige Medicare-Versicherung Agentur für Menschen drehen 65 und gehen auf Medicare. Wir haben in den letzten 10 Jahren mit mehr als 10.000 Medicare-berechtigten Personen zusammengearbeitet und dabei geholfen, die Pläne zu verstehen und zu vergleichen. Sie können eine Liste der Medigap-Angebote in Ihrer Nähe erhalten. Wenn Sie Fragen zu diesen Informationen haben, können Sie uns online kontaktieren oder uns unter 877.506.3378 anrufen.