Einige Männer entscheiden sich für Nahrungsergänzungsmittel, die Substanzen aus Pflanzen oder Mineralien enthalten, um die Symptome der benignen Prostatahyperplasie (BPH, Vergrößerung der Prostata) zu behandeln. Sägepalme, die aus den Beeren der amerikanischen Sägepalmenpflanze (Serenoa repens) gewonnen wird, ist das bekannteste dieser Mittel.Ansprüche, angebliche Vorteile: Schrumpft die Prostata; reduziert Symptome von BPH, wie dringendes Wasserlassen oder Harnverlust. In einigen europäischen Ländern ist Sägepalme eine akzeptierte Behandlung für BPH. Es kann zum Teil wirken, indem es die Aktivität des Enzyms 5-Alpha-Reduktase reduziert, so wie Medikamente wie Finasterid und Dutasterid wirken.

Was die Studien zeigen
Die Forschung hat inkonsistente und widersprüchliche Ergebnisse erbracht. Eine der besten Studien, die 2011 im Journal der American Medical Association veröffentlicht wurde, testete mehrere Dosen eines standardisierten Extrakts bei Männern mittleren Alters über einen Zeitraum von 72 Wochen. Selbst bei der dreifachen Standarddosis von 320 Milligramm reduzierte die Sägepalme die Prostatasymptome nicht. Eine aktualisierte Übersicht der Cochrane Collaboration aus dem Jahr 2012 untersuchte 32 kontrollierte klinische Studien an Männern mit BPH und kam zu dem Schluss, dass Sägepalme den Urinfluss, das nächtliche Wasserlassen oder andere Symptome im Vergleich zu einem Placebo nicht verbesserte. Eine weitere Überprüfung derselben Autoren in diesem Jahr in BJU International untersuchte 17 Studien mit Sägepalmenprodukten und fand erneut keine Vorteile. Es sei jedoch unklar, ob dies für standardisierte proprietäre Produkte zutrifft.In der Tat ist eine Schwierigkeit bei der Bewertung von Sägepalme (wie andere Kräuter) der Mangel an Standardisierung in den meisten Produkten, was bedeutet, dass Wirkstoffe (insbesondere Sterole, Fettsäuren und Flavonoide) erheblich variieren. Dies ist teilweise auf unterschiedliche Extraktionsmethoden zurückzuführen. Zu den am meisten untersuchten Extrakten gehört ein französisches proprietäres Produkt namens Permixon, von dem die Europäische Arzneimittelagentur (so etwas wie unsere FDA) zu dem Schluss gekommen ist, dass es wirksam und sicher ist. Viele Präparate enthalten auch andere Inhaltsstoffe, die von fragwürdigem Wert sind.Nebenwirkungen: Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Sägepalme, wenn Sie eine Blutungsstörung haben oder Blutverdünner einnehmen, obwohl ein Übersichtsartikel aus dem Jahr 2014 über die Wirkung verschiedener Kräuter auf Warfarin zu dem Schluss kam, dass eine Wechselwirkung „zweifelhaft“ ist.“ Nehmen Sie es nicht vor der Operation ein — es kann die Blutung verstärken. Es kann auch nicht sicher sein, das Kraut mit Finasterid oder einigen anderen BPH-Medikamenten einzunehmen. Trotz Bedenken, dass Sägepalme die Ergebnisse von PSA-Tests (für Prostatakrebs) täuschend senken könnte, fand eine Studie aus dem Jahr 2013 keinen solchen Effekt. Nehmen Sie es nicht, wenn Sie allergisch gegen Pflanzen in der Arecaceae (Palme) Familie sind.Bottom line: Wenn Sie ein Mann sind, der Harnsymptome hat und Sägepalme probieren möchte, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Sie müssen sicherstellen, dass das, was Sie haben, BPH ist. Denken Sie daran, die bisher beste Forschung hat Zweifel an der Wirksamkeit von Sägepalme aufkommen lassen.