In vielen Fällen sind Stimmungsschwankungen ein Symptom für ein ernsthafteres Gesundheitsproblem. Sie können unter anderem aufgrund von psychischen Erkrankungen, hormonellen Veränderungen oder Substanzproblemen auftreten.

Psychische Erkrankungen

Viele psychische Erkrankungen können zu starken Stimmungsschwankungen führen. Sie werden oft als affektive Störungen bezeichnet. Sie umfassen Folgendes:

• Bipolare Störung. Wenn Sie eine bipolare Störung haben, reichen Ihre Gefühle von extrem glücklich bis extrem traurig. Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit einer bipolaren Störung treten jedoch im Allgemeinen nur wenige Male im Jahr auf, selbst bei einer bipolaren Störung mit schnellem Zyklus.
• Zyklothymische Störung. Zyklothymische Störung oder Zyklothymie ist eine leichte Stimmungsstörung ähnlich der Bipolar-II-Störung. Darin haben Sie Emotionen, die auf und ab gehen, aber weniger schwerwiegend sind als diejenigen, die mit einer bipolaren Störung verbunden sind.
• Schwere depressive Störung (MDD). Bei MDD erleben Sie über einen langen Zeitraum extreme Traurigkeit. MDD wird manchmal auch als klinische Depression bezeichnet.
• Dysthymie. Dysthymie, jetzt Persistent depressive Disorder (PDD) genannt, ist eine chronische Form der Depression.
• Persönlichkeitsstörungen. Bei bestimmten Persönlichkeitsstörungen kann es in relativ kurzer Zeit zu raschen Stimmungsschwankungen kommen.
• Disruptive Stimmungsstörung (DMDD). DMDD wird normalerweise nur bei Kindern diagnostiziert. Darin hat Ihr Kind Ausbrüche, die nicht mit seinem Entwicklungsstadium übereinstimmen.

Sie können auch extreme Stimmungsschwankungen erfahren, wenn Sie andere psychische Erkrankungen haben, wie Schizophrenie und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 wird angenommen, dass Kinder mit starken Stimmungsschwankungen oft eine bipolare Störung haben, aber tatsächlich eine andere Erkrankung haben. Der Arzt Ihres Kindes kann Ihr Kind beurteilen und Ihnen bei der Festlegung eines geeigneten Behandlungsplans helfen.Alle psychischen Erkrankungen sind mit einer Reihe oder Kombination von Medikamenten, Änderungen des Lebensstils und Psychotherapie beherrschbar.

Hormonelle Bedingungen

Hormone können auch Stimmungsschwankungen verursachen. Dies hat mit Hormonen zu tun, die die Chemie des Gehirns beeinflussen. Jugendliche und Frauen, die schwanger sind oder in den Wechseljahren sind, können aufgrund der hormonellen Veränderungen, die mit dieser Phase der Entwicklung ihres Körpers verbunden sind, Stimmungsschwankungen erfahren.

Stimmungsschwankungen können auch aufgrund von mehr als nur Hormonen auftreten. Wenn Sie extreme Stimmungsschwankungen erleben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Behandlungsplan für Sie.

Substanzkonsum

Wenn Sie Drogen nehmen oder Alkohol trinken, kann es zu erheblichen Stimmungsschwankungen kommen. Übermäßiger Drogen- oder Alkoholkonsum kann zu Sucht führen, die Ihr Leben ernsthaft beeinträchtigen kann. Viele Programme sind verfügbar, um Substanzgebrauchsstörungen zu behandeln.Substanzstörungen können sowohl für die Person mit der Störung als auch für die Angehörigen schwierig sein. Möglicherweise müssen Sie einem geliebten Menschen bei seiner Störung helfen. Ihr Arzt kann hilfreiche Behandlungspläne bereitstellen, damit Sie die Hilfe erhalten, die sie benötigen. Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie mit jemandem mit einer Sucht- oder Substanzstörung sprechen sollen, sollten Sie darüber nachdenken.

Andere Gesundheitszustände

Andere Gesundheitszustände können Stimmungsschwankungen verursachen. Dazu gehören Erkrankungen der Lunge, des Herz-Kreislauf-Systems und der Schilddrüse. Bedingungen, die Ihr zentrales Nervensystem beeinflussen, können auch Stimmungsschwankungen verursachen.

Häufige Auslöser

Unabhängig davon, ob Ihre extremen Stimmungsschwankungen aufgrund einer Grunderkrankung oder eines anderen Faktors auftreten, können bestimmte Dinge sie auslösen. Dies beinhaltet:

• Stress
• eine signifikante Veränderung in Ihrem Leben
• Ihre Ernährung
• Ihre Schlafgewohnheiten
• Medikamente

Wenn Sie häufige und starke Stimmungsschwankungen verspüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es kann hilfreich sein, wenn Sie feststellen, wann Sie einen Stimmungsumschwung haben und was Sie getan haben, bevor es passiert ist. Dies kann Ihrem Arzt helfen zu beurteilen, ob Sie auf eine Änderung des Lebensstils reagiert haben oder ob dies auf ein zugrunde liegendes Problem zurückzuführen ist.